{"id":270399,"date":"2026-07-05T03:15:00","date_gmt":"2026-07-05T06:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=270399"},"modified":"2026-07-05T01:59:42","modified_gmt":"2026-07-05T04:59:42","slug":"cristina-hoyos-tricologista-e-dermatologista-alerta-sobre-a-protecao-capilar-no-inverno-proteger-o-cabelo-do-sol-manter-a-hidratacao-e-ajustar-a-rotina-de-lavagem-faz-toda-a-diferenca-na","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/cristina-hoyos-tricologista-e-dermatologista-alerta-sobre-a-protecao-capilar-no-inverno-proteger-o-cabelo-do-sol-manter-a-hidratacao-e-ajustar-a-rotina-de-lavagem-faz-toda-a-diferenca-na\/","title":{"rendered":"Cristina Hoyos, tricologista e dermatologista, alerta sobre a prote\u00e7\u00e3o capilar no inverno: \u201cProteger o cabelo do sol, manter a hidrata\u00e7\u00e3o e ajustar a rotina de lavagem faz toda a diferen\u00e7a na sa\u00fade dos fios\u201d"},"content":{"rendered":"\n

A \u00e1gua fervendo do chuveiro abre as cut\u00edculas dos fios e retira a oleosidade natural de forma agressiva logo nos primeiros dias de frio. O vento gelado e a umidade baixa aceleram esse desgaste que deixa a fibra capilar porosa, quebradi\u00e7a e sem vida. Entender as t\u00e9cnicas de prote\u00e7\u00e3o capilar no inverno<\/strong> evita o corte qu\u00edmico e mant\u00e9m a estrutura dos fios totalmente blindada.<\/p>\n\n\n\n

Por que o frio consegue danificar tanto a fibra capilar<\/h2>\n\n\n\n

O clima seco atua diretamente nas pontes de hidrog\u00eanio e na queratina que formam a estrutura do c\u00f3rtex. Esse processo de desidrata\u00e7\u00e3o retira a umidade interna, provocando um ressecamento severo que shampoos comuns n\u00e3o conseguem reverter. A dermatologista e tricologista Cristina Hoyos<\/a> alerta que o dano t\u00e9rmico na haste \u00e9 cumulativo e enfraquece o fio desde a raiz.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m da perda de \u00e1gua, o vento forte destr\u00f3i os amino\u00e1cidos essenciais que d\u00e3o elasticidade ao cabelo. Sem essa sustenta\u00e7\u00e3o molecular, as pontas come\u00e7am a abrir e o c\u00f3rtex fica totalmente exposto aos agentes externos. Aplicar a prote\u00e7\u00e3o capilar no inverno<\/strong> desde as primeiras horas do dia impede que essa rea\u00e7\u00e3o oxidativa se instale na fibra.<\/p>\n\n\n

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A manuten\u00e7\u00e3o de uma rotina de prote\u00e7\u00e3o noturna reconstr\u00f3i progressivamente a barreira de defesa contra agentes externos nocivos<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: Marta Ortega, farmac\u00eautica: \u201cAp\u00f3s a exposi\u00e7\u00e3o solar, o creme Nivea na embalagem azul ajudar\u00e1 a reduzir o ressecamento e a fortalecer a elasticidade da pele.\u201d<\/a><\/p>\n\n\n\n

Como o couro cabeludo sofre com a exposi\u00e7\u00e3o ao frio intenso<\/h2>\n\n\n\n

A pele da cabe\u00e7a muitas vezes \u00e9 esquecida durante os cuidados no frio, resultando em disfun\u00e7\u00f5es descamativas inc\u00f4modas. O calor excessivo da \u00e1gua desregula a produ\u00e7\u00e3o das gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas, gerando um aumento da oleosidade rebote ou um ressecamento severo. Essa inflama\u00e7\u00e3o local prejudica o fol\u00edculo piloso, afetando diretamente o crescimento saud\u00e1vel e a densidade dos novos fios.<\/p>\n\n\n\n

A baixa temperatura di\u00e1ria tamb\u00e9m altera o microbioma capilar, favorecendo o surgimento de coceiras e sensibilidade extrema. Protegendo essa regi\u00e3o com barreiras f\u00edsicas e lo\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, voc\u00ea evita o envelhecimento precoce do sistema capilar. Manter o couro cabeludo saud\u00e1vel \u00e9 o primeiro passo para garantir que o comprimento resista ao desgaste da esta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios reais dos finalizadores t\u00e9rmicos para cabelo<\/h2>\n\n\n\n

Os protetores t\u00e9rmicos capilares funcionam criando uma pel\u00edcula invis\u00edvel que reflete as altas temperaturas antes que elas atinjam o c\u00f3rtex. Essas f\u00f3rmulas modernas cont\u00eam ativos antioxidantes que neutralizam os radicais livres gerados pelo uso frequente de secadores. O uso regular desses produtos mant\u00e9m a cor vibrante, evitando aquele aspecto desbotado t\u00edpico de fios queimados.<\/p>\n\n\n\n

A aplica\u00e7\u00e3o correta desses finalizadores sela a cut\u00edcula, impedindo que a umidade externa crie o temido efeito frizz. Isso reduz a quebra por tra\u00e7\u00e3o no momento de pentear e preserva a maleabilidade do cabelo ap\u00f3s a secagem. Adotar esse cuidado di\u00e1rio evita que os fios fiquem com aquela textura r\u00edgida e espigada no fim do dia.<\/p>\n\n\n

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Deixar o composto agir por vinte minutos garante que as curvas fiquem mais male\u00e1veis e protegidas durante a lavagem<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Como aplicar a prote\u00e7\u00e3o capilar no inverno de forma eficiente<\/h2>\n\n\n\n

A aplica\u00e7\u00e3o correta dos produtos exige uma distribui\u00e7\u00e3o homog\u00eanea por toda a extens\u00e3o das mechas \u00famidas ou secas. Os especialistas recomendam focar o produto do comprimento at\u00e9 as pontas, que s\u00e3o as partes mais antigas e fragilizadas do cabelo. Voc\u00ea deve repetir o processo sempre que usar ferramentas de calor para garantir a continuidade da barreira protetora.<\/p>\n\n\n\n

O ritual de cuidados nos dias frios deve seguir etapas simples para garantir o m\u00e1ximo rendimento dos ativos<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Aplique o leave-in com prote\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica trinta minutos antes de usar o secador<\/li>\n\n\n\n
  • Utilize um pente de dentes largos para espalhar o produto de forma uniforme<\/li>\n\n\n\n
  • Lave os fios com \u00e1gua morna para remover os res\u00edduos sem agredir o couro<\/li>\n\n\n\n
  • Reaplique uma pequena quantidade de \u00f3leo reparador ap\u00f3s secar totalmente com o aparelho<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    O papel dos acess\u00f3rios f\u00edsicos na preserva\u00e7\u00e3o dos fios<\/h2>\n\n\n\n

    Os cremes protetores s\u00e3o eficientes, mas associ\u00e1-los a barreiras f\u00edsicas eleva o n\u00edvel de seguran\u00e7a contra o desgaste do vento. Gorros de l\u00e3, boinas de feltro e len\u00e7os de seda bloqueiam a incid\u00eancia direta do ar gelado no topo da cabe\u00e7a. Esse cuidado simples mant\u00e9m a umidade natural, evitando o superaquecimento ou o ressecamento que quebra a queratina.<\/p>\n\n\n\n

    Prefira acess\u00f3rios que possuam forro de cetim para garantir a redu\u00e7\u00e3o do atrito mec\u00e2nico nos fios. Al\u00e9m de resguardar o comprimento, esses itens protegem a pele delicada das orelhas contra o ressecamento extremo. Essa combina\u00e7\u00e3o de estrat\u00e9gias garante um cabelo saud\u00e1vel e brilhante durante toda a temporada de baixas temperaturas.<\/p>\n\n\n\n

    Como recuperar o cabelo ap\u00f3s o uso excessivo de secador<\/h2>\n\n\n\n

    O tratamento p\u00f3s-escova exige uma rotina de higieniza\u00e7\u00e3o suave para remover os res\u00edduos de finalizadores sem agredir. Shampoos hidratantes com f\u00f3rmulas livres de sulfatos agressivos limpam respeitando a sensibilidade do couro cabeludo. Em seguida, o uso de m\u00e1scaras reconstrutoras ricas em lip\u00eddios e pantenol devolve a flexibilidade perdida.<\/p>\n\n\n\n

    Evite usar ferramentas de calor em dias seguidos para n\u00e3o intensificar o estresse t\u00e9rmico na fibra. Deixe o cabelo secar naturalmente sempre que poss\u00edvel e aplique um \u00f3leo vegetal leve de repara\u00e7\u00e3o nas pontas ainda \u00famidas. Esse cuidado noturno sela a hidrata\u00e7\u00e3o e prepara os fios para o dia seguinte de frio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    A \u00e1gua fervendo do chuveiro abre as cut\u00edculas dos fios e retira a oleosidade natural de forma agressiva logo nos primeiros dias de frio. O vento gelado e a umidade baixa aceleram esse desgaste que deixa a fibra capilar porosa, quebradi\u00e7a e sem vida. 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