{"id":276417,"date":"2026-07-16T20:00:00","date_gmt":"2026-07-16T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=276417"},"modified":"2026-07-16T16:04:45","modified_gmt":"2026-07-16T19:04:45","slug":"hermann-hesse-escritor-alemao-quando-sentimos-medo-de-alguem-e-porque-demos-a-essa-pessoa-poder-sobre-nos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/hermann-hesse-escritor-alemao-quando-sentimos-medo-de-alguem-e-porque-demos-a-essa-pessoa-poder-sobre-nos\/","title":{"rendered":"Hermann Hesse, escritor alem\u00e3o: “Quando sentimos medo de algu\u00e9m, \u00e9 porque demos a essa pessoa poder sobre n\u00f3s.”"},"content":{"rendered":"\n

Pense naquela pontada no est\u00f4mago quando uma notifica\u00e7\u00e3o espec\u00edfica pisca no celular, ou em como voc\u00ea ensaia uma conversa dez vezes antes de falar com seu chefe. Agimos como se a aprova\u00e7\u00e3o deles fosse o oxig\u00eanio necess\u00e1rio para respirar. Sem perceber, moldamos nosso comportamento para evitar o desagrado alheio, entregando voluntariamente nosso espa\u00e7o interno.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 essa entrega silenciosa que o escritor alem\u00e3o Hermann Hesse<\/strong> exp\u00f5e com precis\u00e3o cir\u00fargica em suas reflex\u00f5es sobre a nossa natureza: “Quando sentimos medo de algu\u00e9m, \u00e9 porque demos a essa pessoa poder sobre n\u00f3s.”<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hermann Hesse e a origem interna do medo<\/h2>\n\n\n\n

Para Hermann Hesse<\/strong>, o medo <\/a>nunca \u00e9 um agente externo que nos ataca de fora; ele \u00e9 uma proje\u00e7\u00e3o de nossa pr\u00f3pria mente. Quando nos sentimos intimidados por algu\u00e9m, estamos apenas reagindo \u00e0 autoridade que n\u00f3s mesmos decidimos conceder \u00e0quela pessoa.<\/p>\n\n\n\n

O autor entendia que nossas vulnerabilidades funcionam como ganchos. O outro s\u00f3 adquire poder sobre n\u00f3s porque consegue se prender a alguma inseguran\u00e7a n\u00e3o resolvida em nosso interior, seja a necessidade de valida\u00e7\u00e3o ou o pavor da rejei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

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Hermann Hesse acreditava que o medo n\u00e3o nasce apenas da outra pessoa, mas do poder que permitimos que ela exer\u00e7a sobre nossas emo\u00e7\u00f5es e escolhas.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A transfer\u00eancia de poder e o diagn\u00f3stico social de Hesse<\/h2>\n\n\n\n

No cotidiano, essa din\u00e2mica sabota nossas rela\u00e7\u00f5es. Tememos o julgamento <\/a>de pessoas que nem sequer respeitamos, adaptando nossas escolhas para caber em expectativas alheias apenas para evitar o desconforto de um poss\u00edvel conflito.<\/p>\n\n\n\n

Hesse<\/strong> nos convida a perceber que esse medo \u00e9 uma fuga da nossa pr\u00f3pria responsabilidade. \u00c9 muito mais simples enxergar o outro como um opressor todo-poderoso do que assumir nossas pr\u00f3prias fraquezas e defender nossa autenticidade.<\/p>\n\n\n\n

Tr\u00eas passos para retomar o controle, segundo Hesse<\/h2>\n\n\n\n

Romper essa gaiola invis\u00edvel exige um mergulho honesto em nossa pr\u00f3pria psicologia, compreendendo que a chave da liberdade sempre esteve conosco. N\u00e3o se trata de mudar o comportamento do outro, mas de alterar o valor que damos a ele.<\/p>\n\n\n\n

Para iniciar essa retomada de controle emocional, podemos adotar tr\u00eas reflex\u00f5es fundamentais baseadas no pensamento de Hermann Hesse<\/strong> para desarmar a influ\u00eancia alheia:<\/p>\n\n\n\n