{"id":43909,"date":"2025-05-31T09:23:00","date_gmt":"2025-05-31T12:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=43909"},"modified":"2025-05-28T23:37:50","modified_gmt":"2025-05-29T02:37:50","slug":"promete-detox-emagrecimento-e-imunidade-mas-sera-que-entrega","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/promete-detox-emagrecimento-e-imunidade-mas-sera-que-entrega\/","title":{"rendered":"Promete detox, emagrecimento e imunidade, mas ser\u00e1 que entrega?"},"content":{"rendered":"\n

A \u00e1gua alcalina<\/strong> tem ganhado notoriedade nos \u00faltimos anos, prometendo uma s\u00e9rie de benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade, desde a desintoxica\u00e7\u00e3o do corpo at\u00e9 a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas. Com um pH <\/a>geralmente acima de 7.0, ela \u00e9 frequentemente apresentada como uma solu\u00e7\u00e3o milagrosa para equilibrar o pH do corpo e combater a acidez. No entanto, em meio a tantas alega\u00e7\u00f5es, \u00e9 fundamental analisar criticamente o que a ci\u00eancia realmente diz sobre a \u00e1gua alcalina. Ser\u00e1 que ela \u00e9 realmente um elixir para a sa\u00fade<\/strong> <\/a>ou apenas mais uma tend\u00eancia de bem-estar sem fundamento cient\u00edfico s\u00f3lido? Este artigo se prop\u00f5e a desmistificar as informa\u00e7\u00f5es, explorando os principais mitos e verdades sobre a \u00e1gua alcalina, para que voc\u00ea possa tomar decis\u00f5es informadas sobre sua hidrata\u00e7\u00e3o e bem-estar.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 exatamente a \u00e1gua alcalina e como ela difere da \u00e1gua comum?<\/h2>\n\n\n
\n
\"Promete
\u00c1gua – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ andriymedvediuk<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Para entender as discuss\u00f5es sobre a \u00e1gua alcalina, \u00e9 crucial primeiro compreender o que ela \u00e9 e como se diferencia da \u00e1gua pot\u00e1vel comum. A \u00e1gua alcalina<\/strong> possui um n\u00edvel de pH mais elevado do que a \u00e1gua da torneira. A escala de pH vai de 0 a 14, onde 7 \u00e9 neutro. Qualquer coisa abaixo de 7 \u00e9 \u00e1cida e qualquer coisa acima \u00e9 alcalina (ou b\u00e1sica). A \u00e1gua da torneira geralmente tem um pH neutro, em torno de 7.0, mas pode variar ligeiramente dependendo da fonte e do tratamento. A \u00e1gua alcalina, por sua vez, tem um pH tipicamente entre 8 e 9,5. Essa alcalinidade pode ser alcan\u00e7ada naturalmente, quando a \u00e1gua passa por rochas e minerais que aumentam seu pH e adicionam minerais como c\u00e1lcio, magn\u00e9sio e pot\u00e1ssio. No entanto, a maioria das \u00e1guas alcalinas comercializadas \u00e9 produzida atrav\u00e9s de um processo de ioniza\u00e7\u00e3o<\/strong>, onde a \u00e1gua \u00e9 submetida a uma eletr\u00f3lise que separa as mol\u00e9culas \u00e1cidas das alcalinas. Muitas marcas tamb\u00e9m adicionam minerais e eletr\u00f3litos para aumentar ainda mais o pH e melhorar o sabor.<\/p>\n\n\n\n

Por que o corpo humano j\u00e1 \u00e9 um mestre em regular seu pr\u00f3prio pH e qual o papel do pH sangu\u00edneo?<\/h2>\n\n\n\n

Uma das principais alega\u00e7\u00f5es dos defensores da \u00e1gua alcalina \u00e9 que ela ajuda a “alcalinizar” o corpo, combatendo a acidez supostamente causada por dietas modernas e o estresse. No entanto, essa premissa desconsidera um fato fundamental da fisiologia humana<\/strong>: o corpo possui mecanismos extremamente eficientes e complexos para manter o equil\u00edbrio do pH sangu\u00edneo dentro de uma faixa muito estreita e vital para a sobreviv\u00eancia. O pH do sangue humano \u00e9 rigorosamente mantido entre 7.35 e 7.45. Desvios significativos para mais \u00e1cido (acidose) ou mais alcalino (alcalose) s\u00e3o condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas graves e potencialmente fatais que requerem interven\u00e7\u00e3o imediata.<\/p>\n\n\n\n

Os pulm\u00f5es e os rins desempenham pap\u00e9is cruciais nesse sistema de tamponamento. Os pulm\u00f5es regulam o di\u00f3xido de carbono, um componente \u00e1cido, atrav\u00e9s da respira\u00e7\u00e3o. Os rins, por sua vez, ajustam a excre\u00e7\u00e3o de \u00e1cidos e bases atrav\u00e9s da urina. A capacidade do corpo de manter esse equil\u00edbrio \u00e9 t\u00e3o robusta que a ingest\u00e3o de \u00e1gua alcalina teria um impacto insignificante e tempor\u00e1rio no pH do sangue. Na verdade, o est\u00f4mago, com seu ambiente altamente \u00e1cido (pH entre 1.5 e 3.5) necess\u00e1rio para a digest\u00e3o, neutralizaria rapidamente qualquer alcalinidade da \u00e1gua antes mesmo que ela chegasse \u00e0 corrente sangu\u00ednea. Isso n\u00e3o significa que a dieta n\u00e3o afete a sa\u00fade, mas sim que a ideia de “alcalinizar” o sangue por meio da \u00e1gua \u00e9 simplista e cientificamente infundada.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o as alega\u00e7\u00f5es de benef\u00edcios da \u00e1gua alcalina e o que a ci\u00eancia diz sobre elas?<\/h2>\n\n\n\n

As alega\u00e7\u00f5es de benef\u00edcios da \u00e1gua alcalina s\u00e3o variadas e, muitas vezes, abrangentes. Os defensores argumentam que ela pode:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Hidratar o corpo de forma mais eficaz:<\/strong> A ideia \u00e9 que a \u00e1gua alcalina, com suas mol\u00e9culas menores (micro-clusters), seria melhor absorvida pelas c\u00e9lulas. No entanto, n\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias cient\u00edficas robustas que comprovem essa teoria de “micro-clusters” ou uma hidrata\u00e7\u00e3o superior. A hidrata\u00e7\u00e3o eficiente depende da ingest\u00e3o de \u00e1gua suficiente, independentemente do pH.<\/li>\n\n\n\n
  • Neutralizar os \u00e1cidos no corpo:<\/strong> Como mencionado, o corpo j\u00e1 possui sistemas eficientes para regular o pH sangu\u00edneo. Qualquer efeito da \u00e1gua alcalina nesse processo seria m\u00ednimo e tempor\u00e1rio, sendo rapidamente corrigido pelos mecanismos fisiol\u00f3gicos.<\/li>\n\n\n\n
  • Atuar como antioxidante:<\/strong> Algumas \u00e1guas alcalinas, especialmente as ionizadas, s\u00e3o promovidas por terem um potencial de redu\u00e7\u00e3o de oxida\u00e7\u00e3o (ORP) negativo, o que as tornaria antioxidantes. Embora o ORP negativo possa indicar propriedades antioxidantes em laborat\u00f3rio, a relev\u00e2ncia disso para a sa\u00fade humana atrav\u00e9s da ingest\u00e3o de \u00e1gua ainda n\u00e3o foi comprovada por estudos cl\u00ednicos significativos.<\/li>\n\n\n\n
  • Melhorar o metabolismo e auxiliar na perda de peso:<\/strong> H\u00e1 pouca ou nenhuma evid\u00eancia cient\u00edfica que suporte a ideia de que a \u00e1gua alcalina influencia o metabolismo ou promove a perda de peso de forma significativa.<\/li>\n\n\n\n
  • Fortalecer o sistema imunol\u00f3gico:<\/strong> N\u00e3o existem estudos que comprovem que a \u00e1gua alcalina tenha um impacto direto e significativo no sistema imunol\u00f3gico humano. Uma dieta equilibrada, exerc\u00edcios e sono adequado s\u00e3o muito mais importantes para a imunidade.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    A maioria das pesquisas sobre os supostos benef\u00edcios da \u00e1gua alcalina \u00e9 limitada, muitas vezes financiada por empresas que vendem produtos alcalinos, ou realizada em tubos de ensaio e n\u00e3o em humanos. Estudos em larga escala e revisados por pares s\u00e3o escassos e, quando existem, geralmente n\u00e3o conseguem replicar os benef\u00edcios alegados. A hidrata\u00e7\u00e3o adequada<\/strong> com \u00e1gua pot\u00e1vel comum j\u00e1 oferece todos os benef\u00edcios necess\u00e1rios para o funcionamento saud\u00e1vel do corpo.<\/p>\n\n\n\n

    A \u00e1gua alcalina pode apresentar riscos ou efeitos colaterais para certas pessoas?<\/h2>\n\n\n\n

    Embora a \u00e1gua alcalina seja geralmente considerada segura para a maioria das pessoas saud\u00e1veis, o consumo excessivo ou em indiv\u00edduos com certas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade pode apresentar riscos. Em pessoas com problemas renais<\/strong>, por exemplo, o excesso de minerais na \u00e1gua alcalina pode sobrecarregar os rins. O consumo de \u00e1gua com pH muito elevado pode, em teoria, causar uma condi\u00e7\u00e3o chamada alcalose metab\u00f3lica<\/strong>, que \u00e9 um desequil\u00edbrio no pH do corpo, embora isso seja raro e mais prov\u00e1vel de ocorrer com o uso de anti\u00e1cidos em excesso do que com a ingest\u00e3o de \u00e1gua alcalina.<\/p>\n\n\n\n

    Outros efeitos colaterais relatados incluem:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • N\u00e1useas<\/strong> e v\u00f4mitos<\/strong> devido \u00e0 altera\u00e7\u00e3o do pH g\u00e1strico.<\/li>\n\n\n\n
    • Desconforto gastrointestinal<\/strong>, como incha\u00e7o.<\/li>\n\n\n\n
    • Interfer\u00eancia na absor\u00e7\u00e3o de nutrientes e medicamentos, devido \u00e0 altera\u00e7\u00e3o do pH no est\u00f4mago e intestino.<\/li>\n\n\n\n
    • Aumento da produ\u00e7\u00e3o de c\u00e1lcio na urina em algumas pessoas, o que poderia, em teoria, aumentar o risco de c\u00e1lculos renais<\/strong> em indiv\u00edduos predispostos, embora isso n\u00e3o seja um consenso.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      \u00c9 importante notar que a \u00e1gua da torneira<\/strong>, na maioria dos lugares, \u00e9 regulada por \u00f3rg\u00e3os de sa\u00fade e passa por rigorosos testes para garantir sua seguran\u00e7a e qualidade. Ela fornece a hidrata\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria e minerais essenciais sem a necessidade de um pH alterado. Se voc\u00ea tem alguma condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade preexistente ou est\u00e1 considerando mudar sua rotina de hidrata\u00e7\u00e3o, \u00e9 sempre recomend\u00e1vel consultar um profissional de sa\u00fade, como um m\u00e9dico ou nutricionista, para obter orienta\u00e7\u00e3o personalizada e evitar riscos desnecess\u00e1rios. A melhor abordagem para a sa\u00fade e bem-estar \u00e9 focar em uma dieta equilibrada<\/strong>, exerc\u00edcios regulares<\/strong> e, claro, hidrata\u00e7\u00e3o adequada<\/strong> com \u00e1gua de qualidade. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      A \u00e1gua alcalina tem ganhado notoriedade nos \u00faltimos anos, prometendo uma s\u00e9rie de benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade, desde a desintoxica\u00e7\u00e3o do corpo at\u00e9 a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas. Com um pH geralmente acima de 7.0, ela \u00e9 frequentemente apresentada como uma solu\u00e7\u00e3o milagrosa para equilibrar o pH do corpo e combater a acidez. No entanto, em […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":7670,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"\u00c1gua alcalina","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"\u00c1gua alcalina promete muito, mas o que \u00e9 fato e o que \u00e9 mito? Veja o que a ci\u00eancia realmente diz e entenda se vale a pena consumir.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[119],"tags":[120,1666,565],"class_list":["post-43909","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","tag-bem-estar","tag-detox","tag-saude"],"yoast_head":"\nPromete detox, emagrecimento e imunidade, mas ser\u00e1 que entrega? - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00c1gua alcalina promete muito, mas o que \u00e9 fato e o que \u00e9 mito? Veja o que a ci\u00eancia realmente diz e entenda se vale a pena consumir.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/promete-detox-emagrecimento-e-imunidade-mas-sera-que-entrega\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Promete detox, emagrecimento e imunidade, mas ser\u00e1 que entrega? - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00c1gua alcalina promete muito, mas o que \u00e9 fato e o que \u00e9 mito? Veja o que a ci\u00eancia realmente diz e entenda se vale a pena consumir.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/promete-detox-emagrecimento-e-imunidade-mas-sera-que-entrega\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-31T12:23:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/beber-agua_1740772552698.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Paulo Custodio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Paulo Custodio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Promete detox, emagrecimento e imunidade, mas ser\u00e1 que entrega? - Correio Braziliense - Radar","description":"\u00c1gua alcalina promete muito, mas o que \u00e9 fato e o que \u00e9 mito? Veja o que a ci\u00eancia realmente diz e entenda se vale a pena consumir.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/promete-detox-emagrecimento-e-imunidade-mas-sera-que-entrega\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Promete detox, emagrecimento e imunidade, mas ser\u00e1 que entrega? - Correio Braziliense - Radar","og_description":"\u00c1gua alcalina promete muito, mas o que \u00e9 fato e o que \u00e9 mito? Veja o que a ci\u00eancia realmente diz e entenda se vale a pena consumir.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/promete-detox-emagrecimento-e-imunidade-mas-sera-que-entrega\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2025-05-31T12:23:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/beber-agua_1740772552698.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Paulo Custodio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Paulo Custodio","Est. tempo de leitura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/promete-detox-emagrecimento-e-imunidade-mas-sera-que-entrega\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/promete-detox-emagrecimento-e-imunidade-mas-sera-que-entrega\/","name":"Promete detox, emagrecimento e imunidade, mas ser\u00e1 que entrega? - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/promete-detox-emagrecimento-e-imunidade-mas-sera-que-entrega\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/promete-detox-emagrecimento-e-imunidade-mas-sera-que-entrega\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/beber-agua_1740772552698.jpg","datePublished":"2025-05-31T12:23:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/4cec7857301a9a1a2ef249893cd908d3"},"description":"\u00c1gua alcalina promete muito, mas o que \u00e9 fato e o que \u00e9 mito? Veja o que a ci\u00eancia realmente diz e entenda se vale a pena consumir.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/promete-detox-emagrecimento-e-imunidade-mas-sera-que-entrega\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/promete-detox-emagrecimento-e-imunidade-mas-sera-que-entrega\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/promete-detox-emagrecimento-e-imunidade-mas-sera-que-entrega\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/beber-agua_1740772552698.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/beber-agua_1740772552698.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Bebendo \u00e1gua -Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ HayDmitriy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/promete-detox-emagrecimento-e-imunidade-mas-sera-que-entrega\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Promete detox, emagrecimento e imunidade, mas ser\u00e1 que entrega?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/4cec7857301a9a1a2ef249893cd908d3","name":"Paulo Custodio","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bcd67168d1534e8fcf4f45c726a87cea?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bcd67168d1534e8fcf4f45c726a87cea?s=96&d=mm&r=g","caption":"Paulo Custodio"},"sameAs":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar"],"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/paulomyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43909"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43909\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44022,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43909\/revisions\/44022"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7670"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}