{"id":48152,"date":"2025-06-05T12:10:00","date_gmt":"2025-06-05T15:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=48152"},"modified":"2025-06-05T05:30:13","modified_gmt":"2025-06-05T08:30:13","slug":"raiz-poderosa-que-limpa-o-sangue-fortalece-o-corpo-e-ainda-e-facil-de-plantar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/raiz-poderosa-que-limpa-o-sangue-fortalece-o-corpo-e-ainda-e-facil-de-plantar\/","title":{"rendered":"Raiz poderosa que limpa o sangue, fortalece o corpo e ainda \u00e9 f\u00e1cil de plantar"},"content":{"rendered":"\n

O inhame \u00e9 uma raiz nutritiva e vers\u00e1til, muito consumida na culin\u00e1ria brasileira<\/strong>, especialmente em pratos cozidos, sopas e pur\u00eas. Rico em carboidratos complexos, fibras, vitaminas do complexo B e minerais como ferro e pot\u00e1ssio, o inhame tamb\u00e9m \u00e9 valorizado por suas propriedades fortalecedoras do sistema imunol\u00f3gico. Seu cultivo <\/a>\u00e9 r\u00fastico e adapt\u00e1vel, ideal para hortas dom\u00e9sticas ou pequenas produ\u00e7\u00f5es comerciais.<\/p>\n\n\n\n

Qual o clima e o solo ideais para plantar inhame?<\/h2>\n\n\n\n

O inhame \u00e9 uma planta de clima quente e \u00famido, preferindo temperaturas entre 20\u00b0C e 30\u00b0C. Embora tolere varia\u00e7\u00f5es, seu crescimento \u00e9 prejudicado por temperaturas muito baixas ou geadas. Por isso, \u00e9 mais indicado para regi\u00f5es tropicais e subtropicais, com chuvas bem distribu\u00eddas ao longo do ciclo.<\/p>\n\n\n\n

O solo ideal deve ser profundo, leve, f\u00e9rtil e bem drenado. Solos argilo-arenosos com boa estrutura s\u00e3o os mais indicados. O pH ideal varia entre 5,5 e 6,5. Solos encharcados ou compactados devem ser evitados, pois dificultam o desenvolvimento dos tub\u00e9rculos e aumentam o risco de doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

Como preparar os toletes para o plantio?<\/h2>\n\n\n\n

O inhame \u00e9 plantado por meio de toletes (peda\u00e7os do tub\u00e9rculo com pelo menos uma gema ou broto). Os toletes devem ser obtidos de plantas saud\u00e1veis e livres de doen\u00e7as. O ideal \u00e9 cort\u00e1-los com cerca de 5 a 10 cm de comprimento e deix\u00e1-los secar \u00e0 sombra por 2 a 3 dias antes do plantio, para evitar apodrecimento.<\/p>\n\n\n\n

O plantio pode ser feito em sulcos ou covas com cerca de 10 a 15 cm de profundidade. O espa\u00e7amento recomendado \u00e9 de 1 metro entre linhas e 40 a 50 cm entre plantas. Ap\u00f3s o plantio, o solo deve ser levemente coberto e irrigado, se necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

Qual a melhor \u00e9poca para plantar inhame?<\/h2>\n\n\n\n

A melhor \u00e9poca para o plantio do inhame \u00e9 no in\u00edcio da esta\u00e7\u00e3o chuvosa, geralmente entre setembro e novembro, dependendo da regi\u00e3o. Isso garante umidade adequada para o enraizamento e desenvolvimento inicial dos brotos.<\/p>\n\n\n\n

Em locais com irriga\u00e7\u00e3o controlada, o plantio pode ser feito em outras \u00e9pocas, desde que as temperaturas estejam favor\u00e1veis e o solo mantenha umidade constante. Evitar per\u00edodos secos ou frios \u00e9 essencial para o sucesso do cultivo.<\/p>\n\n\n\n

Quais os principais cuidados ap\u00f3s o plantio?<\/h2>\n\n\n\n

Durante o crescimento, o inhame requer solo sempre \u00famido, mas nunca encharcado. Irriga\u00e7\u00f5es regulares devem ser feitas, especialmente em per\u00edodos de estiagem. O uso de cobertura morta com palha ajuda a conservar a umidade e reduz a competi\u00e7\u00e3o com ervas daninhas.<\/p>\n\n\n\n

A aduba\u00e7\u00e3o deve ser feita com mat\u00e9ria org\u00e2nica, como esterco de curral curtido ou compostos naturais. Adubos ricos em pot\u00e1ssio e f\u00f3sforo tamb\u00e9m favorecem a forma\u00e7\u00e3o dos tub\u00e9rculos. O amontoamento (ac\u00famulo de terra ao redor da planta) deve ser feito quando as plantas atingirem cerca de 30 cm, ajudando na sustenta\u00e7\u00e3o e prote\u00e7\u00e3o dos tub\u00e9rculos.<\/p>\n\n\n\n

O controle de pragas e doen\u00e7as deve ser feito com inspe\u00e7\u00f5es frequentes. As principais pragas incluem larvas de solo e brocas, e as doen\u00e7as mais comuns s\u00e3o podrid\u00f5es causadas por fungos. A rota\u00e7\u00e3o de culturas e o uso de mudas sadias s\u00e3o pr\u00e1ticas preventivas eficazes.<\/p>\n\n\n

\n
\"Aprenda
Inhame – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ VadimVasenin<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Quanto tempo o inhame leva para ser colhido?<\/h2>\n\n\n\n

O ciclo do inhame varia entre 7 e 10 meses ap\u00f3s o plantio, dependendo da variedade e das condi\u00e7\u00f5es de cultivo. Os sinais de que est\u00e1 pronto para a colheita incluem o amarelecimento e a seca das folhas. Nessa fase, os tub\u00e9rculos j\u00e1 atingiram seu tamanho ideal e possuem melhor sabor e textura.<\/p>\n\n\n\n

A colheita deve ser feita com cuidado para n\u00e3o danificar os tub\u00e9rculos. Ap\u00f3s a retirada, eles devem ser secos \u00e0 sombra antes de serem armazenados ou consumidos. O inhame pode ser conservado por semanas em local fresco, seco e ventilado.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 poss\u00edvel cultivar inhame em vasos ou pequenos espa\u00e7os?<\/h2>\n\n\n\n

Embora o inhame seja uma planta que cresce melhor em canteiros amplos, \u00e9 poss\u00edvel cultiv\u00e1-lo em vasos grandes e profundos, com pelo menos 50 cm de profundidade e boa drenagem. O recipiente deve ser preenchido com substrato rico em mat\u00e9ria org\u00e2nica, leve e solto.<\/p>\n\n\n\n

A irriga\u00e7\u00e3o deve ser frequente, sem encharcamento. O vaso precisa estar em local com boa luminosidade, recebendo sol direto por pelo menos 6 horas ao dia. O ciclo ser\u00e1 o mesmo, e ao final \u00e9 poss\u00edvel colher pequenos tub\u00e9rculos, suficientes para consumo dom\u00e9stico.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os benef\u00edcios do inhame para a sa\u00fade?<\/h2>\n\n\n\n

O inhame \u00e9 uma excelente fonte de energia natural, sendo rico em carboidratos complexos, que fornecem energia de forma gradual. Tamb\u00e9m cont\u00e9m fibras sol\u00faveis que ajudam na digest\u00e3o e no controle da glicemia.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 conhecido por fortalecer o sistema imunol\u00f3gico, ajudar na desintoxica\u00e7\u00e3o do organismo e atuar como anti-inflamat\u00f3rio natural. Al\u00e9m disso, o inhame \u00e9 recomendado para melhorar a sa\u00fade da pele, equilibrar horm\u00f4nios e auxiliar no controle do colesterol.<\/p>\n\n\n\n

FAQ <\/h2>\n\n\n\n

1. O inhame pode ser plantado o ano todo?<\/strong>
O ideal \u00e9 plantar no in\u00edcio das chuvas. Em regi\u00f5es com irriga\u00e7\u00e3o, pode-se plantar em outras \u00e9pocas, evitando frio intenso.<\/p>\n\n\n\n

2. Preciso usar sementes para plantar inhame?<\/strong>
N\u00e3o. O inhame \u00e9 plantado por toletes, peda\u00e7os do tub\u00e9rculo com gemas brotadas.<\/p>\n\n\n\n

3. Qual o tempo de colheita do inhame?<\/strong>
Entre 7 e 10 meses ap\u00f3s o plantio, quando as folhas come\u00e7am a secar.<\/p>\n\n\n\n

4. O inhame precisa de muito espa\u00e7o?<\/strong>
Sim. Por ser uma planta de grande porte, precisa de espa\u00e7o para desenvolver os tub\u00e9rculos, mas pode ser adaptado a vasos grandes.<\/p>\n\n\n\n

5. O inhame pode ser replantado ap\u00f3s a colheita?<\/strong>
Sim. Os toletes saud\u00e1veis colhidos podem ser usados para novos plantios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O inhame \u00e9 uma raiz nutritiva e vers\u00e1til, muito consumida na culin\u00e1ria brasileira, especialmente em pratos cozidos, sopas e pur\u00eas. Rico em carboidratos complexos, fibras, vitaminas do complexo B e minerais como ferro e pot\u00e1ssio, o inhame tamb\u00e9m \u00e9 valorizado por suas propriedades fortalecedoras do sistema imunol\u00f3gico. Seu cultivo \u00e9 r\u00fastico e adapt\u00e1vel, ideal para […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":25381,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"inhame","_yoast_wpseo_title":"%%title%% %%page%%","_yoast_wpseo_metadesc":"Raiz rica em fibras e energia que fortalece a imunidade, regula horm\u00f4nios e ainda \u00e9 f\u00e1cil de plantar em casa ou no quintal.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[136],"tags":[3182,3183,2387,1393],"class_list":["post-48152","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jardinagem","tag-como-plantar-inhame","tag-cultivo-de-raizes","tag-horta-domestica","tag-inhame"],"yoast_head":"\nRaiz poderosa que limpa o sangue, fortalece o corpo e ainda \u00e9 f\u00e1cil de plantar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Raiz rica em fibras e energia que fortalece a imunidade, regula horm\u00f4nios e ainda \u00e9 f\u00e1cil de plantar em casa ou no quintal.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/raiz-poderosa-que-limpa-o-sangue-fortalece-o-corpo-e-ainda-e-facil-de-plantar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Raiz poderosa que limpa o sangue, fortalece o corpo e ainda \u00e9 f\u00e1cil de plantar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Raiz rica em fibras e energia que fortalece a imunidade, regula horm\u00f4nios e ainda \u00e9 f\u00e1cil de plantar em casa ou no quintal.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/raiz-poderosa-que-limpa-o-sangue-fortalece-o-corpo-e-ainda-e-facil-de-plantar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-05T15:10:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inhame-_1744998295001.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Raiz poderosa que limpa o sangue, fortalece o corpo e ainda \u00e9 f\u00e1cil de plantar","description":"Raiz rica em fibras e energia que fortalece a imunidade, regula horm\u00f4nios e ainda \u00e9 f\u00e1cil de plantar em casa ou no quintal.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/raiz-poderosa-que-limpa-o-sangue-fortalece-o-corpo-e-ainda-e-facil-de-plantar\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Raiz poderosa que limpa o sangue, fortalece o corpo e ainda \u00e9 f\u00e1cil de plantar","og_description":"Raiz rica em fibras e energia que fortalece a imunidade, regula horm\u00f4nios e ainda \u00e9 f\u00e1cil de plantar em casa ou no quintal.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/raiz-poderosa-que-limpa-o-sangue-fortalece-o-corpo-e-ainda-e-facil-de-plantar\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2025-06-05T15:10:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inhame-_1744998295001.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/raiz-poderosa-que-limpa-o-sangue-fortalece-o-corpo-e-ainda-e-facil-de-plantar\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/raiz-poderosa-que-limpa-o-sangue-fortalece-o-corpo-e-ainda-e-facil-de-plantar\/","name":"Raiz poderosa que limpa o sangue, fortalece o corpo e ainda \u00e9 f\u00e1cil de plantar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/raiz-poderosa-que-limpa-o-sangue-fortalece-o-corpo-e-ainda-e-facil-de-plantar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/raiz-poderosa-que-limpa-o-sangue-fortalece-o-corpo-e-ainda-e-facil-de-plantar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inhame-_1744998295001.jpg","datePublished":"2025-06-05T15:10:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032"},"description":"Raiz rica em fibras e energia que fortalece a imunidade, regula horm\u00f4nios e ainda \u00e9 f\u00e1cil de plantar em casa ou no quintal.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/raiz-poderosa-que-limpa-o-sangue-fortalece-o-corpo-e-ainda-e-facil-de-plantar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/raiz-poderosa-que-limpa-o-sangue-fortalece-o-corpo-e-ainda-e-facil-de-plantar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/raiz-poderosa-que-limpa-o-sangue-fortalece-o-corpo-e-ainda-e-facil-de-plantar\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inhame-_1744998295001.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inhame-_1744998295001.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Inhame - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ an_chicago_2016"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/raiz-poderosa-que-limpa-o-sangue-fortalece-o-corpo-e-ainda-e-facil-de-plantar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Raiz poderosa que limpa o sangue, fortalece o corpo e ainda \u00e9 f\u00e1cil de plantar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"description":"Redatora nos portais CB Radar e EM Foco, formada pela Universidade Federal de Goi\u00e1s, em Goi\u00e2nia. Apaixonada por comunica\u00e7\u00e3o, arte, decora\u00e7\u00e3o e tend\u00eancias, atuo na produ\u00e7\u00e3o de conte\u00fados envolventes sobre curiosidades, moda, beleza e paisagismo, sempre com um olhar atento \u00e0s novidades do momento.","sameAs":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar"],"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/danielymyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48152"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48415,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48152\/revisions\/48415"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25381"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}