{"id":54185,"date":"2025-06-17T10:23:00","date_gmt":"2025-06-17T13:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=54185"},"modified":"2025-06-16T11:09:25","modified_gmt":"2025-06-16T14:09:25","slug":"o-erro-fatal-que-milhoes-cometem-e-que-pode-destruir-seu-coracao-sem-sintomas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-erro-fatal-que-milhoes-cometem-e-que-pode-destruir-seu-coracao-sem-sintomas\/","title":{"rendered":"O erro fatal que milh\u00f5es cometem e que pode destruir seu cora\u00e7\u00e3o sem sintomas!"},"content":{"rendered":"\n

A hipertens\u00e3o arterial<\/strong>, popularmente conhecida como press\u00e3o alta<\/strong>, \u00e9 uma das doen\u00e7as cr\u00f4nicas mais prevalentes e perigosas do mundo. O seu maior perigo, no entanto, n\u00e3o est\u00e1 nos seus efeitos, mas na sua discri\u00e7\u00e3o. Ela raramente apresenta sintomas em seus est\u00e1gios iniciais, o que lhe rendeu o temido apelido de “assassina silenciosa”.<\/p>\n\n\n\n

Milh\u00f5es de brasileiros vivem com a press\u00e3o perigosamente elevada sem saber, enquanto, dia ap\u00f3s dia, a doen\u00e7a desgasta silenciosamente as art\u00e9rias, o cora\u00e7\u00e3o<\/strong>, os rins<\/strong> e o c\u00e9rebro<\/a><\/strong>. Identificar a hipertens\u00e3o silenciosa<\/strong> antes que seja tarde demais n\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de sorte, mas sim de conscientiza\u00e7\u00e3o e de um ato muito simples: medir a press\u00e3o regularmente.<\/p>\n\n\n\n

Por que a hipertens\u00e3o \u00e9 conhecida como a “assassina silenciosa”?<\/h2>\n\n\n
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Cora\u00e7\u00e3o – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AndrewLozovyi<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Diferente de uma dor de cabe\u00e7a ou uma febre, a press\u00e3o alta<\/strong> n\u00e3o envia sinais claros de que algo est\u00e1 errado. Uma pessoa pode ter uma press\u00e3o de 160×100 mmHg \u2014 um valor consideravelmente alto e perigoso \u2014 e n\u00e3o sentir absolutamente nada. \u00c9 poss\u00edvel passar anos com a doen\u00e7a sem qualquer sintoma aparente.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 justamente essa aus\u00eancia de sintomas que a torna t\u00e3o trai\u00e7oeira. Enquanto a pessoa segue sua vida normalmente, a press\u00e3o elevada est\u00e1 causando danos progressivos e irrevers\u00edveis aos vasos sangu\u00edneos e aos \u00f3rg\u00e3os vitais. Quando os primeiros sintomas, como dor no peito, falta de ar ou altera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o, finalmente aparecem, muitas vezes a doen\u00e7a j\u00e1 causou estragos significativos.<\/p>\n\n\n\n

Como a press\u00e3o alta “machuca” suas art\u00e9rias e \u00f3rg\u00e3os vitais sem que voc\u00ea perceba?<\/h2>\n\n\n\n

Imagine uma mangueira de jardim operando constantemente com uma press\u00e3o de \u00e1gua muito acima do recomendado. Com o tempo, as paredes da mangueira se tornam r\u00edgidas, danificadas e menos flex\u00edveis. \u00c9 exatamente isso que a hipertens\u00e3o arterial<\/strong> faz com as nossas art\u00e9rias. Essa for\u00e7a excessiva do sangue contra a parede dos vasos sangu\u00edneos machuca seu revestimento interno.<\/p>\n\n\n\n

Esse dano facilita o ac\u00famulo de placas de gordura (aterosclerose), enrijece as art\u00e9rias e for\u00e7a o cora\u00e7\u00e3o<\/strong> a trabalhar mais para bombear o sangue, o que pode levar \u00e0 sua hipertrofia e eventual insufici\u00eancia. Al\u00e9m disso, os vasos delicados dos rins<\/strong> (essenciais para a filtragem do sangue) e do c\u00e9rebro<\/strong> tamb\u00e9m s\u00e3o danificados, aumentando drasticamente o risco de insufici\u00eancia renal e de um Acidente Vascular Cerebral (AVC).<\/p>\n\n\n\n

Se n\u00e3o h\u00e1 sintomas claros, como descobrir se voc\u00ea faz parte dos milh\u00f5es de hipertensos n\u00e3o diagnosticados?<\/h2>\n\n\n\n

A resposta \u00e9 direta e inequ\u00edvoca: a \u00fanica forma de diagnosticar a hipertens\u00e3o silenciosa<\/strong> \u00e9 medindo a press\u00e3o arterial<\/strong> de forma regular. Essa \u00e9 a principal mensagem que todos os adultos devem internalizar. Esperar por um sintoma \u00e9 esperar pelo agravamento da doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Medir a press\u00e3o \u00e9 um procedimento simples, r\u00e1pido, indolor e acess\u00edvel. Pode ser feito em uma consulta m\u00e9dica, em farm\u00e1cias ou at\u00e9 mesmo em casa, com aparelhos digitais validados e calibrados. Para todos os adultos, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 verificar a press\u00e3o pelo menos uma vez por ano. Para aqueles com fatores de risco<\/strong>, a frequ\u00eancia deve ser maior.<\/p>\n\n\n\n

Gen\u00e9tica, estresse, sedentarismo: quem est\u00e1 no radar da hipertens\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

A press\u00e3o alta<\/strong> \u00e9 uma doen\u00e7a multifatorial, influenciada por fatores que podemos e que n\u00e3o podemos controlar. Conhecer esses fatores de risco<\/strong> \u00e9 fundamental para saber se voc\u00ea precisa ter uma aten\u00e7\u00e3o redobrada com a sua press\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

A presen\u00e7a de um ou mais desses fatores aumenta significativamente a necessidade de um monitoramento regular.<\/p>\n\n\n\n

Principais fatores de risco<\/h3>\n\n\n\n