{"id":55870,"date":"2025-06-20T20:03:00","date_gmt":"2025-06-20T23:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=55870"},"modified":"2025-06-19T09:18:05","modified_gmt":"2025-06-19T12:18:05","slug":"remedios-naturais-para-aliviar-a-gastrite-e-refluxo-definitivamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/remedios-naturais-para-aliviar-a-gastrite-e-refluxo-definitivamente\/","title":{"rendered":"Rem\u00e9dios naturais para aliviar a Gastrite e Refluxo definitivamente"},"content":{"rendered":"\n

Queima\u00e7\u00e3o no est\u00f4mago, azia e sensa\u00e7\u00e3o de acidez s\u00e3o sintomas comuns em pessoas que sofrem de Gastrite <\/strong>ou refluxo gastroesof\u00e1gico. Embora o tratamento medicamentoso seja essencial em casos mais graves, existem alternativas naturais que podem complementar o tratamento e proporcionar al\u00edvio. Entre essas op\u00e7\u00f5es, destacam-se os ch\u00e1s de camomila, gengibre e espinheira-santa, conhecidos por suas propriedades gastroprotetoras e anti-inflamat\u00f3rias.<\/p>\n\n\n

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Gastrite e refluxo – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Tharakorn<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

A camomila \u00e9 rica em flavonoides, como a apigenina, que ajudam a acalmar o est\u00f4mago e reduzir a hiperacidez. O gengibre, por sua vez, cont\u00e9m gingerol e shogaol, compostos que combatem inflama\u00e7\u00f5es e aceleram o esvaziamento g\u00e1strico. J\u00e1 a espinheira-santa atua formando uma pel\u00edcula protetora sobre o est\u00f4mago, auxiliando na cicatriza\u00e7\u00e3o de les\u00f5es e aliviando a dor.<\/p>\n\n\n\n

Como utilizar os ch\u00e1s de forma eficaz?<\/h2>\n\n\n\n

Para obter os benef\u00edcios dos ch\u00e1s<\/a>, \u00e9 recomendado consumi-los cerca de 30 a 60 minutos ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es principais. Esse \u00e9 o momento em que o organismo est\u00e1 no auge da digest\u00e3o e a produ\u00e7\u00e3o de \u00e1cido g\u00e1strico \u00e9 mais intensa. A temperatura do ch\u00e1 tamb\u00e9m \u00e9 importante; deve ser consumido morno, pois bebidas muito quentes podem agredir a mucosa g\u00e1strica, enquanto ch\u00e1s frios podem reduzir a efic\u00e1cia dos compostos ativos.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os principais sintomas de Gastrite e refluxo?<\/h2>\n\n\n\n

Os sintomas mais comuns incluem queima\u00e7\u00e3o na regi\u00e3o do est\u00f4mago ou es\u00f4fago, estufamento, n\u00e1useas, sabor \u00e1cido na boca e tosse seca. Esses sintomas n\u00e3o apenas causam desconforto f\u00edsico, mas tamb\u00e9m podem afetar o apetite, o sono e a produtividade di\u00e1ria. Em mulheres, especialmente durante o climat\u00e9rio, esses epis\u00f3dios podem se intensificar devido a oscila\u00e7\u00f5es hormonais.<\/p>\n\n\n\n

Como preparar os ch\u00e1s de camomila, gengibre e espinheira-santa?<\/h2>\n\n\n\n

Para preparar esses ch\u00e1s, \u00e9 necess\u00e1rio:<\/p>\n\n\n\n