{"id":57952,"date":"2025-06-24T13:23:00","date_gmt":"2025-06-24T16:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=57952"},"modified":"2025-06-23T10:40:41","modified_gmt":"2025-06-23T13:40:41","slug":"o-erro-fatal-que-voce-comete-ao-limpar-o-ouvido-e-que-pode-causar-surdez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-erro-fatal-que-voce-comete-ao-limpar-o-ouvido-e-que-pode-causar-surdez\/","title":{"rendered":"O erro fatal que voc\u00ea comete ao limpar o ouvido e que pode causar surdez!"},"content":{"rendered":"\n

Nossa audi\u00e7\u00e3o<\/strong> <\/a>\u00e9 um dos sentidos mais preciosos, conectando-nos com o mundo, com a m\u00fasica e, o mais importante, com as pessoas que amamos. No entanto, em um mundo cada vez mais barulhento, muitas vezes s\u00f3 damos valor a ela quando percebemos que algo n\u00e3o vai bem. Cuidar da sa\u00fade auditiva<\/strong> \u00e9 um ato de preven\u00e7\u00e3o<\/strong> fundamental para garantir a qualidade de vida em todas as idades.<\/p>\n\n\n\n

Proteger seus ouvidos n\u00e3o \u00e9 apenas sobre evitar a surdez. Uma boa audi\u00e7\u00e3o<\/strong> est\u00e1 diretamente ligada \u00e0 nossa sa\u00fade <\/a>mental<\/strong>, \u00e0 nossa seguran\u00e7a e \u00e0 nossa capacidade cognitiva. Entender os riscos do dia a dia e adotar h\u00e1bitos simples de cuidado \u00e9 o melhor caminho para preservar esse sentido vital e continuar ouvindo bem a vida inteira.<\/p>\n\n\n\n

Por que a sa\u00fade auditiva vai muito al\u00e9m de apenas “ouvir bem”?<\/h2>\n\n\n
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Cotonetes – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ VadimVasenin<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

A perda auditiva n\u00e3o tratada tem um impacto que vai muito al\u00e9m da dificuldade de comunica\u00e7\u00e3o. Quando uma pessoa come\u00e7a a n\u00e3o entender bem as conversas, a tend\u00eancia natural \u00e9 o isolamento social<\/strong>. Ela passa a evitar encontros sociais e reuni\u00f5es de fam\u00edlia por vergonha ou pela dificuldade de acompanhar os di\u00e1logos, o que pode ser um gatilho para a tristeza e a depress\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, a audi\u00e7\u00e3o \u00e9 um sentido de alerta crucial para a nossa seguran\u00e7a<\/strong>. \u00c9 atrav\u00e9s dela que percebemos a aproxima\u00e7\u00e3o de um carro ou um alarme de inc\u00eandio. Estudos tamb\u00e9m mostram uma forte correla\u00e7\u00e3o entre a perda auditiva n\u00e3o tratada em idosos e um decl\u00ednio cognitivo mais acelerado, pois o c\u00e9rebro precisa gastar muito mais recursos para tentar decodificar os sons.<\/p>\n\n\n\n

Fones de ouvido e shows: como o ru\u00eddo do dia a dia pode estar “roubando” sua audi\u00e7\u00e3o silenciosamente?<\/h2>\n\n\n\n

A principal causa de perda auditiva evit\u00e1vel no mundo hoje \u00e9 a Perda Auditiva Induzida por Ru\u00eddo (PAIR)<\/strong>. Ela ocorre devido \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o prolongada ou a picos de sons muito altos, que danificam de forma irrevers\u00edvel<\/strong> as c\u00e9lulas ciliadas, estruturas min\u00fasculas e delicadas dentro do nosso ouvido interno que s\u00e3o respons\u00e1veis por captar o som.<\/p>\n\n\n\n

Os maiores vil\u00f5es da vida moderna s\u00e3o os fones de ouvido<\/strong> utilizados em volume excessivo. O barulho de shows, festas e at\u00e9 de ambientes de trabalho ruidosos tamb\u00e9m contribui para esse desgaste silencioso. O perigo \u00e9 que a perda \u00e9 gradual; voc\u00ea n\u00e3o percebe que est\u00e1 “roubando” sua audi\u00e7\u00e3o at\u00e9 que o dano j\u00e1 seja significativo.<\/p>\n\n\n\n

Zumbido, dificuldade de entender conversas e “ouvido tapado”: quais os sinais de alerta da sua audi\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

\u00c9 fundamental estar atento aos primeiros sinais de que sua audi\u00e7\u00e3o<\/strong> pode estar com problemas. Muitas vezes, eles s\u00e3o sutis e podem ser ignorados como “coisa da idade” ou cansa\u00e7o. Reconhecer esses sinais de alerta \u00e9 o que te motivar\u00e1 a procurar uma avalia\u00e7\u00e3o profissional precocemente.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea ou seus familiares notarem a presen\u00e7a de um ou mais desses sintomas, \u00e9 hora de agendar uma consulta.<\/p>\n\n\n\n

Sinais de alerta da sa\u00fade auditiva<\/h3>\n\n\n\n
    \n
  • Dificuldade de compreens\u00e3o Voc\u00ea ouve que as pessoas est\u00e3o falando, mas tem dificuldade para entender as palavras, especialmente em ambientes com ru\u00eddo de fundo. Pedir para repetirem frases com frequ\u00eancia \u00e9 um sinal cl\u00e1ssico.<\/li>\n\n\n\n
  • Necessidade de aumentar o volume Aumentar o volume da televis\u00e3o ou do r\u00e1dio a um n\u00edvel que \u00e9 desconfort\u00e1vel para os outros.<\/li>\n\n\n\n
  • Zumbido no ouvido (Tinnitus) Ouvir um chiado, apito ou som constante no ouvido ou na cabe\u00e7a, especialmente em ambientes silenciosos.<\/li>\n\n\n\n
  • Sensa\u00e7\u00e3o de “ouvido tapado” Sentir uma press\u00e3o ou a sensa\u00e7\u00e3o de que o ouvido est\u00e1 cheio ou bloqueado.<\/li>\n\n\n\n
  • Tonturas e problemas de equil\u00edbrio O ouvido interno tamb\u00e9m \u00e9 respons\u00e1vel pelo nosso equil\u00edbrio, ent\u00e3o vertigens e tonturas podem estar relacionadas a problemas auditivos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Cotonetes s\u00e3o amigos ou inimigos dos seus ouvidos? Qual a forma correta de limp\u00e1-los?<\/h2>\n\n\n\n

    Este \u00e9 um dos mitos mais perigosos sobre a sa\u00fade auditiva<\/strong>. As hastes flex\u00edveis, ou cotonetes<\/strong>, s\u00e3o inimigas dos seus ouvidos. Tentar limpar o canal auditivo com elas n\u00e3o s\u00f3 \u00e9 ineficaz, como tamb\u00e9m \u00e9 perigoso. Elas empurram a cera para perto do t\u00edmpano, podendo causar a compacta\u00e7\u00e3o do cer\u00famen (uma “rolha” de cera), infec\u00e7\u00f5es e, no pior dos casos, a perfura\u00e7\u00e3o da membrana timp\u00e2nica.<\/p>\n\n\n\n

    A cera n\u00e3o \u00e9 sujeira; \u00e9 uma prote\u00e7\u00e3o natural do ouvido, com fun\u00e7\u00f5es bactericida e lubrificante. O ouvido \u00e9 “autolimpante”. A forma correta de higienizar \u00e9 limpar apenas a parte externa da orelha (a pavilh\u00e3o auricular) com a ponta de uma toalha macia ap\u00f3s o banho. Nunca insira nenhum objeto no canal auditivo.<\/p>\n\n\n\n

    Quais s\u00e3o as regras de ouro para proteger sua audi\u00e7\u00e3o no s\u00e9culo XXI?<\/h2>\n\n\n\n

    A preven\u00e7\u00e3o<\/strong> \u00e9 a melhor estrat\u00e9gia. Adotar h\u00e1bitos seguros no uso de tecnologia e em ambientes barulhentos pode preservar sua audi\u00e7\u00e3o<\/strong> por d\u00e9cadas. A regra mais famosa para o uso de fones de ouvido<\/strong> \u00e9 a regra do 60\/60<\/strong>: ou\u00e7a a, no m\u00e1ximo, 60% do volume total do aparelho por, no m\u00e1ximo, 60 minutos seguidos. Ap\u00f3s esse per\u00edodo, fa\u00e7a uma pausa.<\/p>\n\n\n\n

    Em ambientes com ru\u00eddo muito intenso, como shows, festivais ou eventos esportivos, o uso de protetores auriculares<\/strong> (de espuma ou silicone) \u00e9 altamente recomendado. Eles reduzem o volume do som a um n\u00edvel mais seguro sem estragar sua experi\u00eancia. E, sempre que poss\u00edvel, d\u00ea um descanso para seus ouvidos, procurando ambientes silenciosos ap\u00f3s uma exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao barulho.<\/p>\n\n\n\n

    Quando uma “dificuldade para ouvir” deixa de ser normal e exige uma visita ao otorrinolaringologista?<\/h2>\n\n\n\n

    Qualquer um dos sinais de alerta mencionados anteriormente j\u00e1 \u00e9 motivo suficiente para procurar ajuda profissional. N\u00e3o existe “dificuldade para ouvir” que seja normal. A perda auditiva \u00e9 um processo que, se n\u00e3o for acompanhado, tende a progredir.<\/p>\n\n\n\n

    O m\u00e9dico otorrinolaringologista<\/strong> \u00e9 o especialista que cuida da sa\u00fade do ouvido, nariz e garganta. Ele far\u00e1 uma avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica e poder\u00e1 solicitar exames espec\u00edficos, como a audiometria<\/strong>, que mede detalhadamente sua capacidade de ouvir diferentes frequ\u00eancias sonoras. Caso seja detectada uma perda, o fonoaudi\u00f3logo<\/strong> \u00e9 o profissional que ir\u00e1 auxiliar na reabilita\u00e7\u00e3o, incluindo a poss\u00edvel adapta\u00e7\u00e3o de aparelhos auditivos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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