{"id":58133,"date":"2025-06-29T16:13:00","date_gmt":"2025-06-29T19:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=58133"},"modified":"2025-06-25T11:11:50","modified_gmt":"2025-06-25T14:11:50","slug":"manchas-que-mudam-de-cor-podem-ser-mais-perigosas-do-que-voce-imagina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/manchas-que-mudam-de-cor-podem-ser-mais-perigosas-do-que-voce-imagina\/","title":{"rendered":"Manchas que mudam de cor podem ser mais perigosas do que voc\u00ea imagina"},"content":{"rendered":"\n

O c\u00e2ncer <\/a>de pele<\/strong> \u00e9 o tipo de c\u00e2ncer mais comum no Brasil e no mundo. Ele se desenvolve a partir do crescimento anormal e descontrolado de c\u00e9lulas da pele, sendo a exposi\u00e7\u00e3o excessiva e desprotegida \u00e0 radia\u00e7\u00e3o ultravioleta (UV)<\/strong> do sol o principal fator de risco. Apesar de sua alta incid\u00eancia, o c\u00e2ncer de pele \u00e9, em grande parte, preven\u00edvel e tem altas taxas de cura quando detectado precocemente. Por isso, compreender a import\u00e2ncia da prote\u00e7\u00e3o solar<\/strong> e saber como realizar o autoexame de manchas<\/strong> na pele s\u00e3o pilares fundamentais para a sua preven\u00e7\u00e3o e para garantir a sa\u00fade <\/a>a longo prazo. Ignorar esses cuidados \u00e9 um risco desnecess\u00e1rio para a sa\u00fade da sua pele e do seu corpo.<\/p>\n\n\n\n

Por que a prote\u00e7\u00e3o solar \u00e9 o escudo essencial contra o c\u00e2ncer de pele?<\/h2>\n\n\n
\n
\"Manchas
C\u00e2ncer de pele – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ imagepointfr<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

A prote\u00e7\u00e3o solar<\/strong> \u00e9 o seu escudo mais importante contra o c\u00e2ncer de pele<\/strong> porque a principal causa da doen\u00e7a \u00e9 a exposi\u00e7\u00e3o aos raios UV. A radia\u00e7\u00e3o UV danifica o DNA das c\u00e9lulas da pele, levando a muta\u00e7\u00f5es que podem resultar no desenvolvimento de tumores.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Raios UVA e UVB<\/strong>: Os raios UVA (respons\u00e1veis pelo envelhecimento precoce) e UVB (respons\u00e1veis pelas queimaduras solares) s\u00e3o os principais culpados. Ambos contribuem para o risco de c\u00e2ncer de pele.<\/li>\n\n\n\n
  • Dano acumulativo<\/strong>: O dano solar \u00e9 cumulativo ao longo da vida. Cada exposi\u00e7\u00e3o desprotegida contribui para o risco.<\/li>\n\n\n\n
  • Tipos de c\u00e2ncer de pele<\/strong>:\n
      \n
    • Carcinoma Basocelular<\/strong>: O mais comum (cerca de 80%), geralmente surge em \u00e1reas expostas ao sol, como rosto e pesco\u00e7o. Tem baixo risco de met\u00e1stase, mas pode ser destrutivo localmente.<\/li>\n\n\n\n
    • Carcinoma Espinocelular<\/strong>: Segundo mais comum (cerca de 15%), tamb\u00e9m em \u00e1reas expostas. Possui risco maior de met\u00e1stase que o basocelular.<\/li>\n\n\n\n
    • Melanoma<\/strong>: O menos comum (cerca de 5%), mas o mais agressivo e perigoso, com alto potencial de met\u00e1stase se n\u00e3o for detectado precocemente.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      A preven\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s do uso correto do protetor solar<\/strong> e a limita\u00e7\u00e3o da exposi\u00e7\u00e3o solar s\u00e3o medidas eficazes e acess\u00edveis para reduzir esse risco.<\/p>\n\n\n\n

      Como usar o protetor solar corretamente e quais os hor\u00e1rios seguros de exposi\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

      O uso correto do protetor solar<\/strong> \u00e9 fundamental para garantir sua efic\u00e1cia na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de pele<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Fator de Prote\u00e7\u00e3o Solar (FPS)<\/strong>: Use um protetor solar com FPS 30 ou superior para uso di\u00e1rio e FPS 50 ou superior para atividades ao ar livre prolongadas ou exposi\u00e7\u00e3o intensa. O FPS indica a prote\u00e7\u00e3o contra os raios UVB.<\/li>\n\n\n\n
      • Amplo Espectro<\/strong>: Escolha produtos que ofere\u00e7am prote\u00e7\u00e3o de “amplo espectro”, o que significa que protegem contra os raios UVA e UVB. Procure a indica\u00e7\u00e3o “UVA” no r\u00f3tulo, ou o s\u00edmbolo “PA+++” (quanto mais “+” maior a prote\u00e7\u00e3o UVA).<\/li>\n\n\n\n
      • Quantidade<\/strong>: Aplique uma quantidade generosa. Para o rosto, uma colher de ch\u00e1 \u00e9 o ideal. Para o corpo, uma dose equivalente a um copo de shot para adultos. A maioria das pessoas aplica muito pouco.<\/li>\n\n\n\n
      • Reaplica\u00e7\u00e3o<\/strong>: Reaplique o protetor solar a cada duas horas, ou imediatamente ap\u00f3s transpirar intensamente ou nadar, mesmo que o produto seja “resistente \u00e0 \u00e1gua”.<\/li>\n\n\n\n
      • Antes de sair<\/strong>: Aplique o protetor solar pelo menos 15 a 30 minutos antes de se expor ao sol, para que a pele o absorva e crie a barreira protetora.<\/li>\n\n\n\n
      • Exposi\u00e7\u00e3o em hor\u00e1rios seguros<\/strong>: Evite a exposi\u00e7\u00e3o solar direta entre 10h e 16h, quando a incid\u00eancia dos raios UV \u00e9 mais forte. Busque a sombra nesse per\u00edodo.<\/li>\n\n\n\n
      • Outras formas de prote\u00e7\u00e3o<\/strong>: Al\u00e9m do protetor solar, use chap\u00e9us de aba larga, \u00f3culos de sol com prote\u00e7\u00e3o UV e roupas com prote\u00e7\u00e3o solar (FPS UV).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Como fazer o autoexame de manchas na pele (Regra ABCDE)?<\/h2>\n\n\n\n

        O autoexame de manchas<\/strong> \u00e9 uma ferramenta vital para a detec\u00e7\u00e3o precoce<\/strong> do c\u00e2ncer de pele<\/strong>, especialmente do melanoma, que \u00e9 o mais agressivo. A Regra ABCDE<\/strong> ajuda a identificar caracter\u00edsticas suspeitas em pintas e les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

          \n
        • Frequ\u00eancia<\/strong>: Realize o autoexame uma vez por m\u00eas, em um local bem iluminado, de frente para um espelho de corpo inteiro e usando um espelho de m\u00e3o para \u00e1reas de dif\u00edcil acesso (costas, couro cabeludo).<\/li>\n\n\n\n
        • Regra ABCDE para Melanoma<\/strong>: Observe as caracter\u00edsticas de pintas ou les\u00f5es:\n
            \n
          • A<\/strong> assimetria: Uma metade da mancha n\u00e3o \u00e9 igual \u00e0 outra.<\/li>\n\n\n\n
          • B<\/strong>ordas irregulares: As bordas s\u00e3o recortadas, com contornos mal definidos.<\/li>\n\n\n\n
          • C<\/strong>or variada: A mancha possui diferentes tons de marrom, preto, azul, vermelho ou branco na mesma les\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n
          • D<\/strong>i\u00e2metro: Geralmente, les\u00f5es suspeitas t\u00eam mais de 6 mil\u00edmetros (o tamanho de uma borracha de l\u00e1pis), mas podem ser menores.<\/li>\n\n\n\n
          • E<\/strong>volu\u00e7\u00e3o: Qualquer mudan\u00e7a no tamanho, forma, cor ou eleva\u00e7\u00e3o de uma pinta existente, ou o aparecimento de novos sintomas como coceira, sangramento ou crosta.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n
          • Examine todo o corpo<\/strong>: Inclua couro cabeludo (pe\u00e7a ajuda a algu\u00e9m), palmas das m\u00e3os, solas dos p\u00e9s, entre os dedos, unhas e \u00e1reas que n\u00e3o s\u00e3o expostas ao sol, pois o melanoma pode surgir em qualquer lugar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            Fotografar as pintas com uma r\u00e9gua ao lado pode ajudar a monitorar a evolu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

            Quando procurar um dermatologista para avalia\u00e7\u00e3o de manchas?<\/h2>\n\n\n\n

            A avalia\u00e7\u00e3o de um dermatologista<\/strong> \u00e9 indispens\u00e1vel para o diagn\u00f3stico preciso do c\u00e2ncer de pele<\/strong>. Procure o especialista imediatamente se voc\u00ea notar:<\/p>\n\n\n\n

              \n
            • Qualquer mancha, pinta ou les\u00e3o que apresente uma ou mais caracter\u00edsticas da Regra ABCDE<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n
            • Uma ferida na pele que n\u00e3o cicatriza em poucas semanas.<\/li>\n\n\n\n
            • Qualquer les\u00e3o que sangra, co\u00e7a, d\u00f3i ou muda de textura.<\/li>\n\n\n\n
            • O surgimento de uma nova pinta que parece diferente das demais.<\/li>\n\n\n\n
            • Uma pinta que est\u00e1 crescendo rapidamente.<\/li>\n\n\n\n
            • Para check-ups preventivos, \u00e9 recomendado visitar o dermatologista pelo menos uma vez por ano, especialmente se voc\u00ea tem hist\u00f3rico de exposi\u00e7\u00e3o solar intensa, muitas pintas, hist\u00f3rico familiar de c\u00e2ncer de pele ou se sua pele \u00e9 clara e sens\u00edvel ao sol.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              O dermatologista utilizar\u00e1 ferramentas como o dermatosc\u00f3pio para avaliar as les\u00f5es e, se necess\u00e1rio, realizar\u00e1 uma bi\u00f3psia para confirmar o diagn\u00f3stico.<\/p>\n\n\n\n

              A import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e do autocuidado cont\u00ednuo<\/h2>\n\n\n\n

              A preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de pele<\/strong> \u00e9 um compromisso cont\u00ednuo e um ato de autocuidado essencial. O sol \u00e9 vital para a produ\u00e7\u00e3o de vitamina D<\/strong>, mas o equil\u00edbrio \u00e9 a chave: aproveite os benef\u00edcios com prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

                \n
              • N\u00e3o use c\u00e2maras de bronzeamento artificial<\/strong>: Elas emitem radia\u00e7\u00e3o UV e aumentam drasticamente o risco de c\u00e2ncer de pele.<\/li>\n\n\n\n
              • Eduque-se<\/strong>: Aprenda sobre os riscos e os m\u00e9todos de prote\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n
              • Seja um exemplo<\/strong>: Incentive sua fam\u00edlia e amigos a adotarem h\u00e1bitos de prote\u00e7\u00e3o solar e a fazerem o autoexame.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                Ao incorporar a prote\u00e7\u00e3o solar<\/strong> no seu dia a dia e realizar o autoexame de manchas<\/strong> regularmente, voc\u00ea estar\u00e1 no caminho certo para a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de pele<\/strong>, garantindo uma pele saud\u00e1vel e protegida por toda a vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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