{"id":59921,"date":"2025-06-27T14:53:00","date_gmt":"2025-06-27T17:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=59921"},"modified":"2025-06-26T08:51:05","modified_gmt":"2025-06-26T11:51:05","slug":"esse-costume-japones-antigo-esta-virando-tendencia-no-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-costume-japones-antigo-esta-virando-tendencia-no-inverno\/","title":{"rendered":"Esse costume japon\u00eas antigo est\u00e1 virando tend\u00eancia no inverno"},"content":{"rendered":"\n

Durante o inverno, dormir em ambientes frios pode ser um desafio, especialmente em locais onde a calefa\u00e7\u00e3o central n\u00e3o faz parte da rotina dom\u00e9stica. No Jap\u00e3o<\/strong>, sobretudo em regi\u00f5es rurais e em casas tradicionais, foram desenvolvidas pr\u00e1ticas que permitem atravessar as noites geladas sem recorrer a aparelhos el\u00e9tricos. Essas estrat\u00e9gias, baseadas em costumes antigos, arquitetura adaptada e uso inteligente de t\u00eaxteis, mostram que \u00e9 poss\u00edvel garantir conforto t\u00e9rmico de maneira simples e acess\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

Esses m\u00e9todos japoneses para dormir no frio sem calefa\u00e7\u00e3o central combinam diferentes elementos culturais e solu\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas. Ao utilizar recursos como futons, mantas espec\u00edficas e acess\u00f3rios para reter o calor, as fam\u00edlias conseguem manter-se aquecidas durante a noite. Essas alternativas podem ser adaptadas em outros pa\u00edses, inclusive no Brasil<\/strong>, onde o inverno pode surpreender com baixas temperaturas em determinadas regi\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Como os japoneses dormem no inverno sem calefa\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

No Jap\u00e3o, o uso do futon \u00e9 uma tradi\u00e7\u00e3o consolidada.<\/strong> O futon consiste em um colch\u00e3o fino colocado diretamente sobre o tatami, um tipo de piso feito de palha prensada que funciona como isolante t\u00e9rmico. Durante o inverno, \u00e9 comum refor\u00e7ar o futon com um shikibuton, uma camada inferior mais espessa, e cobrir-se com um kakebuton, um edredom pesado, geralmente preenchido com plumas ou algod\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, o vestu\u00e1rio desempenha papel fundamental.<\/strong> Pe\u00e7as como o hanten, uma jaqueta acolchoada, e o haramaki, uma faixa que envolve o abd\u00f4men, s\u00e3o usadas dentro de casa para conservar o calor corporal antes de dormir. Essas roupas ajudam a manter a temperatura do corpo est\u00e1vel, reduzindo a necessidade de aquecimento artificial.<\/p>\n\n\n\n

Quais acess\u00f3rios ajudam a manter o calor durante a noite?<\/h2>\n\n\n\n

Outro recurso tradicional muito utilizado \u00e9 o yutampo, uma garrafa ou bolsa de \u00e1gua quente colocada na cama antes de deitar.<\/strong> Esse acess\u00f3rio aquece os p\u00e9s e o corpo por v\u00e1rias horas, proporcionando conforto t\u00e9rmico sem consumo de energia el\u00e9trica. No Brasil<\/strong>, bolsas t\u00e9rmicas semelhantes s\u00e3o encontradas em farm\u00e1cias, geralmente com fins medicinais, mas podem ser adaptadas para uso noturno.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Capas e mantas:<\/strong> Utilizar v\u00e1rias camadas de cobertores, preferencialmente de l\u00e3 ou algod\u00e3o acolchoado, \u00e9 uma pr\u00e1tica comum para reter o calor.<\/li>\n\n\n\n
  • Pijamas t\u00e9rmicos:<\/strong> Roupas de dormir feitas com tecidos que isolam o frio aumentam a sensa\u00e7\u00e3o de aconchego.<\/li>\n\n\n\n
  • Meias de l\u00e3:<\/strong> Manter os p\u00e9s aquecidos \u00e9 essencial para o conforto durante o sono.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
    \"Esse
    pessoa dormindo. Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ fergregory<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    Como a arquitetura tradicional japonesa contribui para o conforto t\u00e9rmico?<\/h2>\n\n\n\n

    As casas tradicionais japonesas, apesar de n\u00e3o serem totalmente isoladas, contam com elementos arquitet\u00f4nicos que ajudam a conservar o calor.<\/strong> Portas de correr internas, conhecidas como fusuma, permitem reduzir o tamanho dos ambientes, facilitando o aquecimento de espa\u00e7os menores durante a noite. Essa caracter\u00edstica \u00e9 \u00fatil para concentrar o calor em \u00e1reas espec\u00edficas, tornando o ambiente mais confort\u00e1vel sem a necessidade de aquecedores.<\/p>\n\n\n\n

    Al\u00e9m disso, o uso do tatami como revestimento do piso contribui para isolar o frio que vem do solo. O tatami, por ser feito de materiais naturais, oferece uma barreira t\u00e9rmica eficiente, complementando o efeito das camadas de futon e mantas.<\/p>\n\n\n\n

    Quais pr\u00e1ticas podem ser adaptadas para outros pa\u00edses?<\/h2>\n\n\n\n

    As estrat\u00e9gias japonesas para dormir no frio sem calefa\u00e7\u00e3o podem ser facilmente incorporadas em outros contextos.<\/strong> Algumas sugest\u00f5es incluem:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Adotar o uso de futons ou colch\u00f5es mais finos diretamente sobre tapetes isolantes.<\/li>\n\n\n\n
    2. Utilizar bolsas de \u00e1gua quente para aquecer a cama antes de dormir.<\/li>\n\n\n\n
    3. Investir em pijamas e meias de materiais t\u00e9rmicos.<\/li>\n\n\n\n
    4. Aplicar o conceito de camadas, tanto nas roupas quanto nas cobertas.<\/li>\n\n\n\n
    5. Reduzir o tamanho do ambiente a ser aquecido, fechando portas e cortinas para evitar a dispers\u00e3o do calor.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Essas pr\u00e1ticas mostram que, mesmo sem grandes investimentos em tecnologia, \u00e9 poss\u00edvel garantir noites de sono mais agrad\u00e1veis durante o inverno.<\/strong> O exemplo japon\u00eas evidencia a import\u00e2ncia de h\u00e1bitos simples, aliados a escolhas adequadas de vestu\u00e1rio e acess\u00f3rios, para enfrentar o frio de maneira eficiente e sustent\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Dormir sem aquecedor pode ser confort\u00e1vel sim. Veja como o Jap\u00e3o mant\u00e9m a casa aquecida no inverno usando h\u00e1bitos antigos e pr\u00e1ticos.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":59923,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"costume japon\u00eas sono","_yoast_wpseo_title":"%%title%%","_yoast_wpseo_metadesc":"Dormir sem aquecedor pode ser confort\u00e1vel sim. Veja como o Jap\u00e3o mant\u00e9m a casa aquecida no inverno usando h\u00e1bitos antigos e pr\u00e1ticos.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[112],"post_tag":[144,1313],"class_list":["post-59921","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-curiosidades","tag-sono"],"yoast_head":"\nEsse costume japon\u00eas antigo est\u00e1 virando tend\u00eancia no inverno<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dormir sem aquecedor pode ser confort\u00e1vel sim. Veja como o Jap\u00e3o mant\u00e9m a casa aquecida no inverno usando h\u00e1bitos antigos e pr\u00e1ticos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-costume-japones-antigo-esta-virando-tendencia-no-inverno\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Esse costume japon\u00eas antigo est\u00e1 virando tend\u00eancia no inverno\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dormir sem aquecedor pode ser confort\u00e1vel sim. Veja como o Jap\u00e3o mant\u00e9m a casa aquecida no inverno usando h\u00e1bitos antigos e pr\u00e1ticos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-costume-japones-antigo-esta-virando-tendencia-no-inverno\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-27T17:53:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pessoa-dormindo_1750938613481.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Larissa Carvalho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Larissa Carvalho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Esse costume japon\u00eas antigo est\u00e1 virando tend\u00eancia no inverno","description":"Dormir sem aquecedor pode ser confort\u00e1vel sim. Veja como o Jap\u00e3o mant\u00e9m a casa aquecida no inverno usando h\u00e1bitos antigos e pr\u00e1ticos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-costume-japones-antigo-esta-virando-tendencia-no-inverno\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Esse costume japon\u00eas antigo est\u00e1 virando tend\u00eancia no inverno","og_description":"Dormir sem aquecedor pode ser confort\u00e1vel sim. Veja como o Jap\u00e3o mant\u00e9m a casa aquecida no inverno usando h\u00e1bitos antigos e pr\u00e1ticos.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-costume-japones-antigo-esta-virando-tendencia-no-inverno\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2025-06-27T17:53:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pessoa-dormindo_1750938613481.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Larissa Carvalho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Larissa Carvalho","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-costume-japones-antigo-esta-virando-tendencia-no-inverno\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-costume-japones-antigo-esta-virando-tendencia-no-inverno\/","name":"Esse costume japon\u00eas antigo est\u00e1 virando tend\u00eancia no inverno","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-costume-japones-antigo-esta-virando-tendencia-no-inverno\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-costume-japones-antigo-esta-virando-tendencia-no-inverno\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pessoa-dormindo_1750938613481.jpg","datePublished":"2025-06-27T17:53:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/58422787644df994b53a19d3e56c1513"},"description":"Dormir sem aquecedor pode ser confort\u00e1vel sim. Veja como o Jap\u00e3o mant\u00e9m a casa aquecida no inverno usando h\u00e1bitos antigos e pr\u00e1ticos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-costume-japones-antigo-esta-virando-tendencia-no-inverno\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-costume-japones-antigo-esta-virando-tendencia-no-inverno\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-costume-japones-antigo-esta-virando-tendencia-no-inverno\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pessoa-dormindo_1750938613481.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pessoa-dormindo_1750938613481.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"pessoa dormindo. Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AllaSerebrina"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-costume-japones-antigo-esta-virando-tendencia-no-inverno\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Esse costume japon\u00eas antigo est\u00e1 virando tend\u00eancia no inverno"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/58422787644df994b53a19d3e56c1513","name":"Larissa Carvalho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fe4f91a0de32b52a838d0d612abdc1aa?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fe4f91a0de32b52a838d0d612abdc1aa?s=96&d=mm&r=g","caption":"Larissa Carvalho"},"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/larissamyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59921","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59921"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59921\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59926,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59921\/revisions\/59926"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59923"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59921"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59921"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/post_tag?post=59921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}