{"id":64740,"date":"2025-07-05T14:53:00","date_gmt":"2025-07-05T17:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=64740"},"modified":"2025-07-04T20:01:39","modified_gmt":"2025-07-04T23:01:39","slug":"7-habitos-essenciais-para-manter-os-dentes-naturais-apos-os-60","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/7-habitos-essenciais-para-manter-os-dentes-naturais-apos-os-60\/","title":{"rendered":"7 h\u00e1bitos essenciais para manter os dentes naturais ap\u00f3s os 60"},"content":{"rendered":"\n

Com o avan\u00e7o da idade, muitos acreditam que a perda dos dentes \u00e9 um fato inexor\u00e1vel do envelhecimento. No entanto, pesquisas recentes e orienta\u00e7\u00f5es de profissionais da \u00e1rea odontol\u00f3gica mostram que \u00e9 poss\u00edvel preservar a sa\u00fade bucal por muitos anos, desde que adotados cuidados espec\u00edficos. Com base em dados do Centers for Disease Control and Prevention (CDC)<\/a><\/strong> de 2020, aproximadamente 11% dos adultos entre 65 e 74 anos perderam todos os dentes, um n\u00famero que cresce para 20% ap\u00f3s os 75 anos. Apesar desses \u00edndices, especialistas refor\u00e7am que perder os dentes com o passar do tempo n\u00e3o \u00e9 uma obrigatoriedade biol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n

Muitas vezes, doen\u00e7as periodontais s\u00e3o silenciosas e acabam danificando estruturas essenciais para a mastiga\u00e7\u00e3o e a fala. O acompanhamento regular com dentistas permite identificar problemas como gengivite e periodontite quando ainda est\u00e3o no in\u00edcio, facilitando o tratamento e evitando consequ\u00eancias mais s\u00e9rias. Al\u00e9m disso, algumas condi\u00e7\u00f5es bucais comuns em idosos podem estar relacionadas a doen\u00e7as cr\u00f4nicas, ressaltando a import\u00e2ncia do monitoramento constante da sa\u00fade oral.<\/p>\n\n\n\n

Como a sa\u00fade gengival impacta a preven\u00e7\u00e3o da perda dent\u00e1ria?<\/h2>\n\n\n\n

O bem-estar das gengivas \u00e9 um fator determinante para manter os dentes saud\u00e1veis ao longo do tempo.<\/strong> Cerca de dois ter\u00e7os dos adultos acima dos 65 anos apresentam algum grau de doen\u00e7a gengival, que, se n\u00e3o tratada, pode levar \u00e0 instabilidade dos dentes e posterior perda. Gengivas inflamadas, sangramento durante a escova\u00e7\u00e3o, retra\u00e7\u00e3o gengival e sensibilidade s\u00e3o sinais de alerta que merecem aten\u00e7\u00e3o imediata de um profissional.<\/p>\n\n\n\n

Quando os tecidos de suporte dos dentes s\u00e3o comprometidos por infec\u00e7\u00f5es, existe tamb\u00e9m o risco de inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica, que pode desencadear outras condi\u00e7\u00f5es, como aumento da chance de doen\u00e7as cardiovasculares, acidente vascular cerebral e at\u00e9 diabetes. Estudos recentes ainda apontam que a perda dent\u00e1ria est\u00e1 associada a maior risco de desenvolver dem\u00eancia em idosos, evidenciando a conex\u00e3o direta entre sa\u00fade oral e bem-estar geral.<\/p>\n\n\n\n

\"7
escovar os dentes. Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ HayDmitriy<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Quais h\u00e1bitos di\u00e1rios s\u00e3o essenciais para evitar a perda dos dentes?<\/h2>\n\n\n\n

A ado\u00e7\u00e3o de pr\u00e1ticas cotidianas pode fazer grande diferen\u00e7a na preven\u00e7\u00e3o da perda dent\u00e1ria.<\/strong> Dentre as principais recomenda\u00e7\u00f5es de profissionais de odontologia est\u00e3o a escova\u00e7\u00e3o regular, ao menos duas vezes por dia, de prefer\u00eancia com escovas el\u00e9tricas, que promovem limpeza mais eficiente, e o uso de enxaguantes bucais e fio dental ou irrigadores orais, especialmente indicados para pessoas com limita\u00e7\u00f5es de mobilidade.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Evitar cigarro:<\/strong> o h\u00e1bito de fumar pode aumentar em at\u00e9 tr\u00eas vezes a probabilidade de perder todos os dentes em rela\u00e7\u00e3o a n\u00e3o fumantes.<\/li>\n\n\n\n
  • Cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o:<\/strong> optar por alimentos menos a\u00e7ucarados e evitar balas e pastilhas tradicionais auxilia na prote\u00e7\u00e3o do esmalte dos dentes.<\/li>\n\n\n\n
  • Beber \u00e1gua com frequ\u00eancia:<\/strong> manter a boca hidratada reduz o risco de c\u00e1ries e infec\u00e7\u00f5es, especialmente em quem sofre de boca seca devido a medicamentos ou condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Profissionais recomendam tamb\u00e9m adaptar as visitas ao dentista conforme a necessidade individual, variando de uma vez a cada doze meses at\u00e9 intervalos menores, quando h\u00e1 doen\u00e7as associadas ou maior risco de complica\u00e7\u00f5es. O acompanhamento cl\u00ednico permite interven\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas e preserva a qualidade de vida dos idosos.<\/p>\n\n\n\n

    O que fazer quando h\u00e1 dificuldade financeira para acessos a tratamentos odontol\u00f3gicos?<\/h2>\n\n\n\n

    Muitos idosos enfrentam obst\u00e1culos financeiros na hora de buscar atendimento odontol\u00f3gico, j\u00e1 que apenas cerca de 30% possuem algum tipo de conv\u00eanio ou seguro dent\u00e1rio.<\/strong> Nesse cen\u00e1rio, alternativas como planos de desconto, cl\u00ednicas universit\u00e1rias e centros de atendimento comunit\u00e1rio podem ser uma sa\u00edda vi\u00e1vel. Essas op\u00e7\u00f5es costumam oferecer valores reduzidos ou escalonados conforme a renda do paciente, facilitando o acesso a tratamentos preventivos e corretivos.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Buscar informa\u00e7\u00f5es em associa\u00e7\u00f5es locais de idosos, que frequentemente disp\u00f5em de parcerias com cl\u00ednicas para atendimento a pre\u00e7os acess\u00edveis.<\/li>\n\n\n\n
    2. Consultar programas de sa\u00fade p\u00fablica ou entidades filantr\u00f3picas locais, que podem oferecer servi\u00e7os gratuitos ou subsidiados, principalmente para procedimentos essenciais.<\/li>\n\n\n\n
    3. Verificar junto ao dentista possibilidades de negocia\u00e7\u00e3o e parcelamento, priorizando sempre a manuten\u00e7\u00e3o da rotina de higiene bucal para evitar custos maiores no futuro.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      A escolha por h\u00e1bitos saud\u00e1veis, o acompanhamento odontol\u00f3gico adaptado \u00e0s necessidades de cada indiv\u00edduo e o acesso a informa\u00e7\u00f5es sobre recursos financeiros dispon\u00edveis ampliam as chances de manter os dentes naturais por mais tempo. Com atitudes preventivas e acompanhamento especializado, \u00e9 poss\u00edvel envelhecer com qualidade e sa\u00fade bucal, preservando n\u00e3o apenas os dentes, mas tamb\u00e9m a autoestima e a capacidade de manter uma alimenta\u00e7\u00e3o variada e equilibrada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Com novas pesquisas e dicas pr\u00e1ticas, idosos conseguem evitar a perda dent\u00e1ria. Veja como fortalecer gengivas e garantir alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel na maturidade.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":64742,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"h\u00e1bitos essenciais dentes naturais","_yoast_wpseo_title":"%%title%%","_yoast_wpseo_metadesc":"Com novas pesquisas e dicas pr\u00e1ticas, idosos conseguem evitar a perda dent\u00e1ria. 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