{"id":66609,"date":"2025-07-10T19:03:00","date_gmt":"2025-07-10T22:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=66609"},"modified":"2025-07-08T10:49:23","modified_gmt":"2025-07-08T13:49:23","slug":"descubra-os-efeitos-surpreendentes-do-cha-de-marcela-e-propolis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/descubra-os-efeitos-surpreendentes-do-cha-de-marcela-e-propolis\/","title":{"rendered":"Descubra os efeitos surpreendentes do Ch\u00e1 de Marcela e pr\u00f3polis"},"content":{"rendered":"\n

Com propriedades que remetem a uma tradi\u00e7\u00e3o ancestral no uso medicinal, o Ch\u00e1 de Marcela<\/strong> (Achyrocline satureioides) tornou-se um aliado para aqueles que buscam al\u00edvio de dist\u00farbios digestivos, fortalecimento da imunidade e tranquilidade em tempos de estresse. Esta planta tem sido aclamada por seus efeitos terap\u00eauticos, especialmente quando combinada com pr\u00f3polis, formando uma combina\u00e7\u00e3o natural <\/a>poderosa com propriedades anti-inflamat\u00f3rias, calmantes e protetoras do sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Repleta de flavonoides como quercetina e luteolina, a marcela \u00e9 reconhecida por sua a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria, enquanto o pr\u00f3polis contribui com compostos fen\u00f3licos que amplificam esta propriedade, ajudando a mitigar processos inflamat\u00f3rios no organismo. Essa dupla auxilia na digest\u00e3o e promove o bem-estar do sistema nervoso central, trazendo n\u00e3o apenas al\u00edvio digestivo, mas tamb\u00e9m relaxamento sem provocar sonol\u00eancia excessiva.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os principais benef\u00edcios do Ch\u00e1 de Marcela?<\/h2>\n\n\n\n

A infus\u00e3o \u00e0 base de marcela \u00e9 tradicionalmente utilizada para aliviar desconfortos g\u00e1stricos, protegendo a mucosa estomacal. O seu efeito tranquilizante tamb\u00e9m favorece a qualidade do sono, sem causar depend\u00eancia. Al\u00e9m disso, suas propriedades hepatoprotetoras atuam na regenera\u00e7\u00e3o celular do f\u00edgado, sendo um importante recurso na preven\u00e7\u00e3o de problemas hep\u00e1ticos.<\/p>\n\n\n\n

No contexto dos resfriados e gripe, particularmente no inverno, o Ch\u00e1 de Marcela com pr\u00f3polis surge como um coadjuvante valioso. Esta combina\u00e7\u00e3o \u00e9 eficaz nos primeiros sinais de infec\u00e7\u00f5es virais, ajudando a aliviar sintomas respirat\u00f3rios comuns, gra\u00e7as \u00e0 sua a\u00e7\u00e3o antiviral e calmante sobre as mucosas. Tal uso precoce pode tamb\u00e9m reduzir a dura\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Como preparar corretamente o Ch\u00e1 de Marcela?<\/h2>\n\n\n
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Ch\u00e1 – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ TarasMalyarevich<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Para obter o m\u00e1ximo dos compostos ativos da marcela, recomenda-se o preparo da bebida por infus\u00e3o. Para isso, use uma colher de ch\u00e1 de flores secas da planta para cada x\u00edcara de \u00e1gua. Aque\u00e7a a \u00e1gua at\u00e9 que se formem bolhas pequenas, desligue o fogo e adicione a marcela, deixando descansar tampado por cerca de 7 a 10 minutos. Quando o ch\u00e1 estiver morno, adicione de 10 a 20 gotas de extrato de pr\u00f3polis, preferencialmente sem \u00e1lcool. O consumo recomendado \u00e9 de uma a duas x\u00edcaras por dia, entre as refei\u00e7\u00f5es, com pausas peri\u00f3dicas para evitar sensibiliza\u00e7\u00e3o e garantir a efic\u00e1cia dos compostos.<\/p>\n\n\n\n

Quem deve evitar o consumo do Ch\u00e1 de Marcela?<\/h2>\n\n\n\n

Embora oCh\u00e1 de Marcela seja natural e amplamente ben\u00e9fico, n\u00e3o \u00e9 recomendado para todos. Crian\u00e7as pequenas, gestantes, e lactantes devem evitar o consumo sem a orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Ademais, pessoas al\u00e9rgicas a produtos derivados de abelhas ou que estejam sob tratamento com medicamentos cont\u00ednuos, como anticoagulantes, devem consultar um profissional de sa\u00fade antes de utilizar esta bebida.<\/p>\n\n\n\n

O uso cauteloso e informado do Ch\u00e1 de Marcela, junto ao pr\u00f3polis, pode fornecer uma rotina de sa\u00fade <\/a>enriquecida, desde que inserido no estilo de vida de forma equilibrada e supervisionada por profissionais especializados quando necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n \n\n \n \n Entre em contato:\n <\/span>\n\n \n \n \"Foto\n \n Dra. Anna Lu\u00edsa Barbosa Fernandes<\/span>\n CRM-GO 33.271<\/span>\n <\/span>\n <\/span>\n\n \n \n \"Instagram\"\n @dra.annaluisabf<\/span>\n <\/span>\n\n <\/span>\n <\/a>\n\n\n

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