{"id":71380,"date":"2025-07-18T07:23:09","date_gmt":"2025-07-18T10:23:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=71380"},"modified":"2025-07-17T14:28:16","modified_gmt":"2025-07-17T17:28:16","slug":"os-efeitos-pouco-conhecidos-da-rucula-segundo-a-ciencia-moderna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-efeitos-pouco-conhecidos-da-rucula-segundo-a-ciencia-moderna\/","title":{"rendered":"Os efeitos pouco conhecidos da r\u00facula segundo a ci\u00eancia moderna"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>r\u00facula<\/strong> (em<em>Eruca sativa<\/em>) \u00e9 uma planta de origem mediterr\u00e2nea conhecida por seu valor nutricional e potencial terap\u00eautico. Ao longo dos anos, estudos cient\u00edficos destacam o papel dos seus <strong>compostos bioativos<\/strong> em diferentes \u00e1reas da sa\u00fade humana. Seja no apoio \u00e0 digest\u00e3o, na atua\u00e7\u00e3o antioxidante ou no potencial anti-inflamat\u00f3rio, a mostarda-r\u00facula ocupa um espa\u00e7o relevante entre as plantas medicinais.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre os benef\u00edcios mais pesquisados da <strong>mostarda-r\u00facula<\/strong>, destacam-se:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Propriedade anti-inflamat\u00f3ria<\/strong>: redu\u00e7\u00e3o de marcadores inflamat\u00f3rios.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>A\u00e7\u00e3o antioxidante<\/strong>: combate ao excesso de radicais livres.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Efeito protetor hep\u00e1tico<\/strong>: aux\u00edlio \u00e0 sa\u00fade do f\u00edgado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as evid\u00eancias cient\u00edficas da propriedade anti-inflamat\u00f3ria da r\u00facula?<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>r\u00facula<\/strong> cont\u00e9m glucosinolatos e flavonoides, reconhecidos por seu efeito ben\u00e9fico na modula\u00e7\u00e3o de processos inflamat\u00f3rios. Essas subst\u00e2ncias agem na inibi\u00e7\u00e3o de mediadores inflamat\u00f3rios, como as citocinas, contribuindo na manuten\u00e7\u00e3o do equil\u00edbrio imunol\u00f3gico. Segundo <strong>BORGES, Ricardo S\u00e1 et al.<\/strong>, h\u00e1 evid\u00eancias s\u00f3lidas sobre o impacto desses compostos em inflama\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;O consumo regular de folhas de <strong>Eruca sativa<\/strong> associa-se \u00e0 redu\u00e7\u00e3o de marcadores inflamat\u00f3rios s\u00e9ricos, confirmando sua a\u00e7\u00e3o terap\u00eautica frente a quadros inflamat\u00f3rios persistentes.&#8221;<\/em> (BORGES, Ricardo S\u00e1 et al, 2017).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a r\u00facula atua na prote\u00e7\u00e3o antioxidante e celular?<\/h2>\n\n\n\n<p>A r\u00facula \u00e9 fonte de <strong>vitamina C<\/strong>, <strong>caroten\u00f3ides<\/strong> e <strong>isotiocianatos<\/strong>, elementos essenciais que neutralizam radicais livres e fortalecem as defesas naturais do organismo. Os fitonutrientes atuam prevenindo o dano oxidativo em c\u00e9lulas e tecidos, mecanismo associado \u00e0 preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas. Relatos de literatura especializada detalham o papel desses compostos na melhoria do perfil antioxidante.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;<strong>Eruca sativa<\/strong> apresenta alta atividade antioxidante, gra\u00e7as \u00e0 presen\u00e7a de flavonoides e outros fitoqu\u00edmicos, mostrando efic\u00e1cia na redu\u00e7\u00e3o do estresse oxidativo in vitro.&#8221;<\/em> (RAHMAN, Imran; HODGE, David, v. 192, p. 444-450, 2016).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/veja-como-cultivar-almeirao-e-evitar-sabor-amargo-nas-folhas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Veja como cultivar almeir\u00e3o e evitar sabor amargo nas folhas<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De que forma a r\u00facula protege o f\u00edgado?<\/h2>\n\n\n\n<p>Estudos recentes refor\u00e7am o <strong>benef\u00edcio da mostarda-r\u00facula<\/strong> sobre a sa\u00fade hep\u00e1tica. Os glucosinolatos, ao serem convertidos em isotiocianatos, auxiliam na prote\u00e7\u00e3o dos hepat\u00f3citos contra toxinas e favorecem a elimina\u00e7\u00e3o de res\u00edduos metab\u00f3licos. Esta a\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental na preven\u00e7\u00e3o de epis\u00f3dios de esteatose hep\u00e1tica e les\u00f5es induzidas por agentes ambientais, como descrito por pesquisadores em farmacognosia.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;O extrato de <strong>Eruca sativa<\/strong> demonstrou a\u00e7\u00e3o hepatoprotetora significativa, atenuando les\u00f5es hep\u00e1ticas e melhorando marcadores bioqu\u00edmicos em ensaios laboratoriais.&#8221;<\/em> (MATOS, 2009).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/rucula_1742961574159-1024x576.jpg\" alt=\"Passo a passo para cultivar r\u00facula em casa com sucesso\" class=\"wp-image-15842\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/rucula_1742961574159-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/rucula_1742961574159-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/rucula_1742961574159-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/rucula_1742961574159-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/rucula_1742961574159-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/rucula_1742961574159.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A\u00e7\u00e3o antioxidante por meio de fitoqu\u00edmicos protetores &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Nadianb<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como consumir r\u00facula para aproveitar os benef\u00edcios?<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>mostarda-r\u00facula<\/strong> pode ser facilmente inclu\u00edda em saladas, sucos ou at\u00e9 mesmo como ingrediente de refogados e molhos. O consumo cru preserva seus compostos bioativos, otimizando as propriedades medicinais. No entanto, algumas pessoas podem apresentar sensibilidade a vegetais cruc\u00edferos e devem moderar o consumo conforme orienta\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Utilizar folhas frescas para saladas e acompanhamentos.<\/li>\n\n\n\n<li>Adicionar pequenas por\u00e7\u00f5es em sucos verdes para refor\u00e7o antioxidante.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar exagero em casos de hipotireoidismo, devido a poss\u00edveis intera\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/passo-a-passo-para-plantar-e-cuidar-de-ervas-aromaticas-em-vasos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Passo a passo para plantar e cuidar de ervas arom\u00e1ticas em vasos<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os principais insights das pesquisas sobre a r\u00facula?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Os compostos bioativos da mostarda-r\u00facula apresentam <strong>a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria<\/strong> e auxiliam na regula\u00e7\u00e3o imunol\u00f3gica, conforme estudos cient\u00edficos recentes.<\/li>\n\n\n\n<li>H\u00e1 evid\u00eancias robustas da <strong>atividade antioxidante<\/strong> da planta, importante para prevenir danos celulares e doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/li>\n\n\n\n<li>O <strong>efeito protetor hep\u00e1tico<\/strong> completa o perfil funcional da planta medicinal, sendo relevante para manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade do f\u00edgado, segundo fontes acad\u00eamicas confi\u00e1veis.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>BORGES, Ricardo S\u00e1 et al.<\/strong> <em>Plantas medicinais e suas aplica\u00e7\u00f5es: uma abordagem pr\u00e1tica<\/em>. <strong>S\u00e3o Paulo<\/strong>: Editora Manole, 2017.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>MATOS, Francisco Jos\u00e9 de Abreu.<\/strong> <em>Farmacognosia: da planta ao medicamento<\/em>. 7. ed. <strong>Fortaleza<\/strong>: EdUECE, 2009.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>RAHMAN, Imran<\/strong>; <strong>HODGE, David.<\/strong> A review of the medicinal properties of Eruca sativa. <em>Journal of Ethnopharmacology<\/em>, v. 192, p. 444-450, 2016.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>WAGNER, H.<\/strong>; <strong>BLADT, S.<\/strong> <em>Plant Drug Analysis: A Thin Layer Chromatography Atlas<\/em>. 2. ed. <strong>Berlin<\/strong>: <strong>Springer<\/strong>, 2001.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A r\u00facula (emEruca sativa) \u00e9 uma planta de origem mediterr\u00e2nea conhecida por seu valor nutricional e potencial terap\u00eautico. Ao longo dos anos, estudos cient\u00edficos destacam o papel dos seus compostos bioativos em diferentes \u00e1reas da sa\u00fade humana. Seja no apoio \u00e0 digest\u00e3o, na atua\u00e7\u00e3o antioxidante ou no potencial anti-inflamat\u00f3rio, a mostarda-r\u00facula ocupa um espa\u00e7o relevante [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":15841,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"r\u00facula","_yoast_wpseo_title":"%%title%% %%page%%","_yoast_wpseo_metadesc":"Mostarda-r\u00facula tem a\u00e7\u00e3o antioxidante, anti-inflamat\u00f3ria e protege o f\u00edgado. Veja como consumir e quais benef\u00edcios a ci\u00eancia comprova.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[136],"tags":[8323,8322,2978],"class_list":["post-71380","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jardinagem","tag-eruca-sativa","tag-mostarda-rucula","tag-plantas-medicinais"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Os efeitos pouco conhecidos da r\u00facula segundo a ci\u00eancia moderna<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mostarda-r\u00facula tem a\u00e7\u00e3o antioxidante, anti-inflamat\u00f3ria e protege o f\u00edgado. Veja como consumir e quais benef\u00edcios a ci\u00eancia comprova.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-efeitos-pouco-conhecidos-da-rucula-segundo-a-ciencia-moderna\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Os efeitos pouco conhecidos da r\u00facula segundo a ci\u00eancia moderna\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mostarda-r\u00facula tem a\u00e7\u00e3o antioxidante, anti-inflamat\u00f3ria e protege o f\u00edgado. Veja como consumir e quais benef\u00edcios a ci\u00eancia comprova.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-efeitos-pouco-conhecidos-da-rucula-segundo-a-ciencia-moderna\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-18T10:23:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/rucula_1742961522353.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Os efeitos pouco conhecidos da r\u00facula segundo a ci\u00eancia moderna","description":"Mostarda-r\u00facula tem a\u00e7\u00e3o antioxidante, anti-inflamat\u00f3ria e protege o f\u00edgado. Veja como consumir e quais benef\u00edcios a ci\u00eancia comprova.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-efeitos-pouco-conhecidos-da-rucula-segundo-a-ciencia-moderna\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Os efeitos pouco conhecidos da r\u00facula segundo a ci\u00eancia moderna","og_description":"Mostarda-r\u00facula tem a\u00e7\u00e3o antioxidante, anti-inflamat\u00f3ria e protege o f\u00edgado. Veja como consumir e quais benef\u00edcios a ci\u00eancia comprova.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-efeitos-pouco-conhecidos-da-rucula-segundo-a-ciencia-moderna\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2025-07-18T10:23:09+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/rucula_1742961522353.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-efeitos-pouco-conhecidos-da-rucula-segundo-a-ciencia-moderna\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-efeitos-pouco-conhecidos-da-rucula-segundo-a-ciencia-moderna\/","name":"Os efeitos pouco conhecidos da r\u00facula segundo a ci\u00eancia moderna","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-efeitos-pouco-conhecidos-da-rucula-segundo-a-ciencia-moderna\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-efeitos-pouco-conhecidos-da-rucula-segundo-a-ciencia-moderna\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/rucula_1742961522353.jpg","datePublished":"2025-07-18T10:23:09+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032"},"description":"Mostarda-r\u00facula tem a\u00e7\u00e3o antioxidante, anti-inflamat\u00f3ria e protege o f\u00edgado. Veja como consumir e quais benef\u00edcios a ci\u00eancia comprova.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-efeitos-pouco-conhecidos-da-rucula-segundo-a-ciencia-moderna\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-efeitos-pouco-conhecidos-da-rucula-segundo-a-ciencia-moderna\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-efeitos-pouco-conhecidos-da-rucula-segundo-a-ciencia-moderna\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/rucula_1742961522353.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/rucula_1742961522353.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Combate ao excesso de radicais livres.- Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AntonMatyukha"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-efeitos-pouco-conhecidos-da-rucula-segundo-a-ciencia-moderna\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Os efeitos pouco conhecidos da r\u00facula segundo a ci\u00eancia moderna"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"description":"Redatora nos portais CB Radar e EM Foco, formada pela Universidade Federal de Goi\u00e1s, em Goi\u00e2nia. Apaixonada por comunica\u00e7\u00e3o, arte, decora\u00e7\u00e3o e tend\u00eancias, atuo na produ\u00e7\u00e3o de conte\u00fados envolventes sobre curiosidades, moda, beleza e paisagismo, sempre com um olhar atento \u00e0s novidades do momento.","sameAs":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar"],"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/danielymyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71380","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71380"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71380\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71398,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71380\/revisions\/71398"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}