{"id":71589,"date":"2025-07-20T19:03:00","date_gmt":"2025-07-20T22:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=71589"},"modified":"2025-07-18T14:35:26","modified_gmt":"2025-07-18T17:35:26","slug":"urinar-em-pe-faz-mal-veja-o-que-diz-a-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/urinar-em-pe-faz-mal-veja-o-que-diz-a-ciencia\/","title":{"rendered":"Urinar em p\u00e9 faz mal? Veja o que diz a ci\u00eancia"},"content":{"rendered":"\n<p>O h\u00e1bito de <strong>Urinar <\/strong>em p\u00e9 \u00e9 uma pr\u00e1tica culturalmente enraizada entre os homens no Ocidente. Desde cedo, os meninos s\u00e3o treinados a adotar essa posi\u00e7\u00e3o, enquanto as meninas usam o vaso sanit\u00e1rio sentadas. Essa norma n\u00e3o apenas reflete quest\u00f5es culturais, mas tamb\u00e9m influencia din\u00e2micas sociais e de sa\u00fade. Recentemente, questionamentos sobre a posi\u00e7\u00e3o ideal para Urinar t\u00eam sido discutidos por autoridades e institui\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, considerando tanto fatores de higiene quanto de <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sa\u00fade<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Do ponto de vista pr\u00e1tico, Urinar em p\u00e9 oferece rapidez e efici\u00eancia, especialmente em banheiros p\u00fablicos, onde facilita um fluxo mais \u00e1gil, minimizando o tempo de espera. No entanto, alguns especialistas apontam que a posi\u00e7\u00e3o adotada pode afetar o fluxo urin\u00e1rio, conhecido como par\u00e2metros urodin\u00e2micos, influenciando assim o esvaziamento completo da <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-melhores-chas-para-aliviar-dor-de-cabeca-naturalmente\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bexiga<\/a>. Para a maioria dos homens saud\u00e1veis, a posi\u00e7\u00e3o escolhida n\u00e3o apresenta diferen\u00e7a significativa, mas para aqueles com condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade espec\u00edficas, pode haver benef\u00edcios em adotar outras posturas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A posi\u00e7\u00e3o influenciaria a sa\u00fade urin\u00e1ria masculina?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urinar_1752860098249-1024x577.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-71592\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urinar_1752860098249-1024x577.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urinar_1752860098249-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urinar_1752860098249-768x433.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urinar_1752860098249-750x423.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urinar_1752860098249-1140x642.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urinar_1752860098249.jpg 1278w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Urinar &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ real_texelart<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>A capacidade da bexiga humana varia entre 300 e 600 mililitros, e \u00e9 comum esvazi\u00e1-la quando est\u00e1 aproximadamente dois ter\u00e7os cheia. Relaxar completamente, permitindo que os m\u00fasculos do assoalho p\u00e9lvico e o esf\u00edncter da bexiga liberem a urina sem esfor\u00e7o, \u00e9 crucial para a sa\u00fade urin\u00e1ria. For\u00e7ar a urina pode ser considerado prejudicial. Estudos indicam que homens com problemas como a pr\u00f3stata inflamada apresentam melhorias ao Urinar sentados, pois essa posi\u00e7\u00e3o pode facilitar o esvaziamento completo da bexiga, reduzindo o tempo de mic\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Existem desvantagens em Urinar em p\u00e9?<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora Urinar em p\u00e9 ofere\u00e7a conveni\u00eancia, h\u00e1 argumentos de que a pr\u00e1tica pode resultar em problemas de higiene. Em espa\u00e7os p\u00fablicos e residenciais, a urina pode respingar, gerando sujeira ao redor do vaso sanit\u00e1rio. Essa preocupa\u00e7\u00e3o levou \u00e0 implementa\u00e7\u00e3o de regras em certos banheiros p\u00fablicos da Europa, proibindo explicitamente a mic\u00e7\u00e3o em p\u00e9 em prol da limpeza e saneamento do local. Para muitas fam\u00edlias, a solu\u00e7\u00e3o encontrada foi incentivar o uso da posi\u00e7\u00e3o sentada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os poss\u00edveis futuros desenvolvimentos?<\/h2>\n\n\n\n<p>O debate sobre a posi\u00e7\u00e3o ao Urinar pode resultar em mudan\u00e7as culturais significativas. Em pa\u00edses como a Alemanha, o tema j\u00e1 gerou discuss\u00f5es p\u00fablicas e at\u00e9 mesmo disputas legais. Seja pela sa\u00fade ou pela higiene, as conversas sobre a melhor forma de Urinar continuam, potencialmente encorajando mudan\u00e7as na maneira como pr\u00e1ticas tradicionais s\u00e3o interpretadas. Recomenda\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, como as feitas pelo Servi\u00e7o Nacional de Sa\u00fade do Reino Unido, incentivam que cada indiv\u00edduo escolha a posi\u00e7\u00e3o mais confort\u00e1vel e saud\u00e1vel, especialmente em casos de dificuldades urol\u00f3gicas.<\/p>\n\n\n\n<p>Em \u00faltima an\u00e1lise, a decis\u00e3o sobre a posi\u00e7\u00e3o ao Urinar reflete tanto a tradi\u00e7\u00e3o quanto a evolu\u00e7\u00e3o dos entendimentos sobre a sa\u00fade humana. Cada vez mais, considera-se que a escolha pessoal, quando informada por aconselhamentos m\u00e9dicos, deve prevalecer neste aspecto cotidiano da vida. As implica\u00e7\u00f5es para a higiene, sa\u00fade e cultura continuam a moldar o desenvolvimento desse debate, \u00e0 medida que a sociedade busca equil\u00edbrio entre tradi\u00e7\u00e3o e pr\u00e1ticas saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/dra.annaluisabf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"text-decoration: none; color: inherit;\">\n    <span style=\"display: inline-block; border: 1px solid #ccc; border-radius: 10px; padding: 15px; max-width: 550px; font-family: sans-serif; box-shadow: 0 2px 5px rgba(0,0,0,0.1); width: 100%;\">\n\n      <!-- T\u00edtulo -->\n      <span style=\"display: block; margin: 0 0 15px 0; font-weight: bold; color: #2c3e50; text-align: center;\">\n        Entre em contato:\n      <\/span>\n\n      <!-- Linha do perfil -->\n      <span style=\"display: flex; align-items: center; gap: 15px;\">\n        <img decoding=\"async\"\n          src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/dra_anna_luisa.jpeg\"\n          alt=\"Foto da Dra. Anna Lu\u00edsa\"\n          style=\"border-radius: 50%; width: 80px; height: 80px; object-fit: cover;\"\n        \/>\n        <span style=\"display: flex; flex-direction: column;\">\n          <span style=\"font-size: 18px; font-weight: 700; color: #2c3e50;\">Dra. Anna Lu\u00edsa Barbosa Fernandes<\/span>\n          <span style=\"color: #555;\">CRM-GO 33.271<\/span>\n        <\/span>\n      <\/span>\n\n      <!-- Redes -->\n      <span style=\"display: flex; align-items: center; gap: 10px; margin-top: 12px;\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn-icons-png.flaticon.com\/24\/1384\/1384063.png\" alt=\"Instagram\" width=\"24\" height=\"24\" \/>\n        <span style=\"text-decoration: underline; color: #2c3e50;\">@dra.annaluisabf<\/span>\n      <\/span>\n\n    <\/span>\n  <\/a>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O h\u00e1bito de Urinar em p\u00e9 \u00e9 uma pr\u00e1tica culturalmente enraizada entre os homens no Ocidente. Desde cedo, os meninos s\u00e3o treinados a adotar essa posi\u00e7\u00e3o, enquanto as meninas usam o vaso sanit\u00e1rio sentadas. Essa norma n\u00e3o apenas reflete quest\u00f5es culturais, mas tamb\u00e9m influencia din\u00e2micas sociais e de sa\u00fade. Recentemente, questionamentos sobre a posi\u00e7\u00e3o ideal [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":71591,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"Urinar","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Urinar sentado pode beneficiar homens com problemas na pr\u00f3stata. Entenda os impactos da posi\u00e7\u00e3o adotada na sa\u00fade e na higiene do banheiro.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[4404],"tags":[8344,8343,6614],"class_list":["post-71589","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-higiene-banheiro","tag-miccao-masculina","tag-saude-urinaria"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Urinar em p\u00e9 faz mal? Veja o que diz a ci\u00eancia - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Urinar sentado pode beneficiar homens com problemas na pr\u00f3stata. Entenda os impactos da posi\u00e7\u00e3o adotada na sa\u00fade e na higiene do banheiro.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/urinar-em-pe-faz-mal-veja-o-que-diz-a-ciencia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Urinar em p\u00e9 faz mal? Veja o que diz a ci\u00eancia - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Urinar sentado pode beneficiar homens com problemas na pr\u00f3stata. Entenda os impactos da posi\u00e7\u00e3o adotada na sa\u00fade e na higiene do banheiro.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/urinar-em-pe-faz-mal-veja-o-que-diz-a-ciencia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-20T22:03:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urinar_1752860055213.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"guilherme_saude\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"guilherme_saude\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Urinar em p\u00e9 faz mal? Veja o que diz a ci\u00eancia - Correio Braziliense - Radar","description":"Urinar sentado pode beneficiar homens com problemas na pr\u00f3stata. Entenda os impactos da posi\u00e7\u00e3o adotada na sa\u00fade e na higiene do banheiro.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/urinar-em-pe-faz-mal-veja-o-que-diz-a-ciencia\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Urinar em p\u00e9 faz mal? Veja o que diz a ci\u00eancia - Correio Braziliense - Radar","og_description":"Urinar sentado pode beneficiar homens com problemas na pr\u00f3stata. Entenda os impactos da posi\u00e7\u00e3o adotada na sa\u00fade e na higiene do banheiro.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/urinar-em-pe-faz-mal-veja-o-que-diz-a-ciencia\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2025-07-20T22:03:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urinar_1752860055213.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"guilherme_saude","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"guilherme_saude","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/urinar-em-pe-faz-mal-veja-o-que-diz-a-ciencia\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/urinar-em-pe-faz-mal-veja-o-que-diz-a-ciencia\/","name":"Urinar em p\u00e9 faz mal? Veja o que diz a ci\u00eancia - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/urinar-em-pe-faz-mal-veja-o-que-diz-a-ciencia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/urinar-em-pe-faz-mal-veja-o-que-diz-a-ciencia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urinar_1752860055213.jpg","datePublished":"2025-07-20T22:03:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/5aa4bf3c8fa699c267933611de12978b"},"description":"Urinar sentado pode beneficiar homens com problemas na pr\u00f3stata. Entenda os impactos da posi\u00e7\u00e3o adotada na sa\u00fade e na higiene do banheiro.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/urinar-em-pe-faz-mal-veja-o-que-diz-a-ciencia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/urinar-em-pe-faz-mal-veja-o-que-diz-a-ciencia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/urinar-em-pe-faz-mal-veja-o-que-diz-a-ciencia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urinar_1752860055213.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urinar_1752860055213.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Urinar - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ amin268"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/urinar-em-pe-faz-mal-veja-o-que-diz-a-ciencia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Urinar em p\u00e9 faz mal? Veja o que diz a ci\u00eancia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/5aa4bf3c8fa699c267933611de12978b","name":"guilherme_saude","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9adfb835d344bc0af109d41756253f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9adfb835d344bc0af109d41756253f?s=96&d=mm&r=g","caption":"guilherme_saude"},"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/guilherme_saude\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71589","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71589"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71589\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71593,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71589\/revisions\/71593"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/71591"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71589"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}