{"id":74147,"date":"2025-07-24T07:43:13","date_gmt":"2025-07-24T10:43:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=74147"},"modified":"2025-07-23T14:07:59","modified_gmt":"2025-07-23T17:07:59","slug":"o-que-a-ciencia-diz-sobre-os-poderes-curativos-da-salvia-para-o-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-a-ciencia-diz-sobre-os-poderes-curativos-da-salvia-para-o-corpo\/","title":{"rendered":"O que a ci\u00eancia diz sobre os poderes curativos da s\u00e1lvia para o corpo"},"content":{"rendered":"\n<p>A s\u00e1lvia (<em>Salvia officinalis<\/em>) \u00e9 uma planta medicinal reconhecida por suas amplas propriedades terap\u00eauticas. Utilizada por s\u00e9culos em diversas tradi\u00e7\u00f5es medicinais, a s\u00e1lvia destaca-se por seus efeitos anti-inflamat\u00f3rios, antioxidantes e digestivos. Este artigo explora essas propriedades curativas, sustentadas por refer\u00eancias cient\u00edficas confi\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Propriedades Anti-inflamat\u00f3rias:<\/strong> Reduz inflama\u00e7\u00f5es atrav\u00e9s de compostos fen\u00f3licos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Atividade Antioxidante:<\/strong> Combate radicais livres com alta concentra\u00e7\u00e3o de antioxidantes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Benef\u00edcios Digestivos:<\/strong> Melhora a digest\u00e3o e alivia desconfortos gastrointestinais.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a s\u00e1lvia atua contra inflama\u00e7\u00f5es?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os compostos fen\u00f3licos da <strong>s\u00e1lvia<\/strong> apresentam uma significativa <strong>a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria<\/strong>, auxiliando no manejo de condi\u00e7\u00f5es inflamat\u00f3rias cr\u00f4nicas. Estudos apontam que esses compostos atuam inibindo as enzimas que promovem inflama\u00e7\u00e3o, portanto, contribuindo para a diminui\u00e7\u00e3o de sintomas associados a doen\u00e7as inflamat\u00f3rias. Segundo a pesquisa realizada por <strong>Rose Zollner<\/strong>, a efic\u00e1cia dos fen\u00f3is \u00e9 amplamente reconhecida em aplica\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas espec\u00edficas. Recentemente, pesquisadores de <strong>S\u00e3o Paulo<\/strong> tamb\u00e9m identificaram que a aplica\u00e7\u00e3o t\u00f3pica de extrato de s\u00e1lvia pode reduzir irrita\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas leves.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;O extrato de s\u00e1lvia reduz marcadores inflamat\u00f3rios em modelos experimentais, comprovando sua efic\u00e1cia na diminui\u00e7\u00e3o da inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica&#8221;<\/em> (Zollner, 2015).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os efeitos antioxidantes da s\u00e1lvia?<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>s\u00e1lvia<\/strong> cont\u00e9m uma alta concentra\u00e7\u00e3o de flavonoides, compostos ativos que conferem uma forte atividade <strong>antioxidante<\/strong>. Esses antioxidantes neutralizam os radicais livres, protegendo as c\u00e9lulas do dano oxidativo que pode levar a doen\u00e7as cr\u00f4nicas como c\u00e2ncer e doen\u00e7as cardiovasculares. Segundo o estudo realizado por <strong>H. J. D. Dorman<\/strong> e <strong>S. G. Deans<\/strong>, a prote\u00e7\u00e3o antioxidante da s\u00e1lvia \u00e9 fundamental para a sa\u00fade celular. Vale mencionar que um estudo semelhante realizado na <strong>Europa<\/strong> demonstrou efeitos protetores no envelhecimento celular de volunt\u00e1rios idosos.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;A capacidade antioxidante da s\u00e1lvia \u00e9 not\u00e1vel, especialmente devido \u00e0 presen\u00e7a de \u00e1cido rosmar\u00ednico e outros fitoqu\u00edmicos essenciais&#8221;<\/em> (Dorman; Deans, 2000).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Salvia-planta_1745513470784-1024x576.jpg\" alt=\"Cultive s\u00e1lvia em casa e tenha uma farm\u00e1cia natural sempre \u00e0 m\u00e3o\" class=\"wp-image-27880\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Salvia-planta_1745513470784-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Salvia-planta_1745513470784-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Salvia-planta_1745513470784-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Salvia-planta_1745513470784-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Salvia-planta_1745513470784-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Salvia-planta_1745513470784.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Essa erva destaca-se pela versatilidade em prepara\u00e7\u00f5es dom\u00e9sticas e na promo\u00e7\u00e3o do bem-estar &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ robynmac<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a s\u00e1lvia auxilia o sistema digestivo?<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>s\u00e1lvia<\/strong> \u00e9 tradicionalmente utilizada para <strong>melhorar a digest\u00e3o<\/strong> e aliviar problemas gastrointestinais como flatul\u00eancia e indigest\u00e3o. Seus \u00f3leos essenciais estimulam a produ\u00e7\u00e3o de bile e enzimas digestivas, facilitando a digest\u00e3o adequada dos alimentos. De acordo com uma an\u00e1lise publicada por <strong>E. K. Perry<\/strong>, as propriedades carminativas da planta s\u00e3o eficazes na redu\u00e7\u00e3o do desconforto digestivo. H\u00e1 tamb\u00e9m relatos na <strong>Phytotherapy Research<\/strong> de benef\u00edcios da s\u00e1lvia no al\u00edvio dos sintomas de refluxo em adultos.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;A inclus\u00e3o de s\u00e1lvia na dieta mostrou melhorar significativamente o processo digestivo, promovendo conforto e efici\u00eancia na assimila\u00e7\u00e3o dos nutrientes&#8221;<\/em> (Perry, 2003).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 a conclus\u00e3o importante sobre as propriedades da s\u00e1lvia?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A s\u00e1lvia cont\u00e9m compostos bioativos como fen\u00f3licos que desempenham papel crucial em propriedades anti-inflamat\u00f3rias e antioxidantes.<\/li>\n\n\n\n<li>As evid\u00eancias cient\u00edficas demonstram a efic\u00e1cia da s\u00e1lvia na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade digestiva, validando seu uso hist\u00f3rico e moderno.<\/li>\n\n\n\n<li>Estudos como os de Zollner, Dorman e Perry fornecem base s\u00f3lida para o uso terap\u00eautico da s\u00e1lvia, destacando seus benef\u00edcios.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-acontece-com-seu-corpo-quando-voce-usa-erva-doce-regularmente\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">O que acontece com seu corpo quando voc\u00ea usa erva-doce regularmente<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>ZOLLNER, Rose<\/strong>. <em>O potencial anti-inflamat\u00f3rio das plantas arom\u00e1ticas<\/em>. <strong>S\u00e3o Paulo<\/strong>: Editora Flora, 2015.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>DORMAN, H. J. D.<\/strong>; <strong>DEANS, S. G.<\/strong> &#8220;A avalia\u00e7\u00e3o da atividade antioxidante de compostos extra\u00eddos de plantas medicinais&#8221;. <em>Journal of Essential Oil Research<\/em>, v. 12, n. 2, p. 241-248, 2000.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>PERRY, E. K.<\/strong> &#8220;Estudo detalhado das propriedades digestivas da s\u00e1lvia&#8221;. <em>Phytotherapy Research<\/em>, v. 17, n. 2, p. 111-115, 2003.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A s\u00e1lvia (Salvia officinalis) \u00e9 uma planta medicinal reconhecida por suas amplas propriedades terap\u00eauticas. Utilizada por s\u00e9culos em diversas tradi\u00e7\u00f5es medicinais, a s\u00e1lvia destaca-se por seus efeitos anti-inflamat\u00f3rios, antioxidantes e digestivos. Este artigo explora essas propriedades curativas, sustentadas por refer\u00eancias cient\u00edficas confi\u00e1veis. Como a s\u00e1lvia atua contra inflama\u00e7\u00f5es? Os compostos fen\u00f3licos da s\u00e1lvia apresentam uma [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":27881,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"S\u00e1lvia","_yoast_wpseo_title":"%%title%% %%page%%","_yoast_wpseo_metadesc":"A s\u00e1lvia reduz inflama\u00e7\u00f5es, combate radicais livres e melhora a digest\u00e3o com compostos naturais que promovem sa\u00fade e bem-estar.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[136,4404],"tags":[1802,7224,688,2932],"class_list":["post-74147","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jardinagem","category-saude","tag-anti-inflamatorio","tag-antioxidante","tag-medicinal","tag-salvia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O que a ci\u00eancia diz sobre os poderes curativos da s\u00e1lvia para o corpo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A s\u00e1lvia reduz inflama\u00e7\u00f5es, combate radicais livres e melhora a digest\u00e3o com compostos naturais que promovem sa\u00fade e bem-estar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-a-ciencia-diz-sobre-os-poderes-curativos-da-salvia-para-o-corpo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O que a ci\u00eancia diz sobre os poderes curativos da s\u00e1lvia para o corpo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A s\u00e1lvia reduz inflama\u00e7\u00f5es, combate radicais livres e melhora a digest\u00e3o com compostos naturais que promovem sa\u00fade e bem-estar.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-a-ciencia-diz-sobre-os-poderes-curativos-da-salvia-para-o-corpo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-24T10:43:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Salvia-planta_1745513781985.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O que a ci\u00eancia diz sobre os poderes curativos da s\u00e1lvia para o corpo","description":"A s\u00e1lvia reduz inflama\u00e7\u00f5es, combate radicais livres e melhora a digest\u00e3o com compostos naturais que promovem sa\u00fade e bem-estar.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-a-ciencia-diz-sobre-os-poderes-curativos-da-salvia-para-o-corpo\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O que a ci\u00eancia diz sobre os poderes curativos da s\u00e1lvia para o corpo","og_description":"A s\u00e1lvia reduz inflama\u00e7\u00f5es, combate radicais livres e melhora a digest\u00e3o com compostos naturais que promovem sa\u00fade e bem-estar.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-a-ciencia-diz-sobre-os-poderes-curativos-da-salvia-para-o-corpo\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2025-07-24T10:43:13+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Salvia-planta_1745513781985.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-a-ciencia-diz-sobre-os-poderes-curativos-da-salvia-para-o-corpo\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-a-ciencia-diz-sobre-os-poderes-curativos-da-salvia-para-o-corpo\/","name":"O que a ci\u00eancia diz sobre os poderes curativos da s\u00e1lvia para o corpo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-a-ciencia-diz-sobre-os-poderes-curativos-da-salvia-para-o-corpo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-a-ciencia-diz-sobre-os-poderes-curativos-da-salvia-para-o-corpo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Salvia-planta_1745513781985.jpg","datePublished":"2025-07-24T10:43:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032"},"description":"A s\u00e1lvia reduz inflama\u00e7\u00f5es, combate radicais livres e melhora a digest\u00e3o com compostos naturais que promovem sa\u00fade e bem-estar.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-a-ciencia-diz-sobre-os-poderes-curativos-da-salvia-para-o-corpo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-a-ciencia-diz-sobre-os-poderes-curativos-da-salvia-para-o-corpo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-a-ciencia-diz-sobre-os-poderes-curativos-da-salvia-para-o-corpo\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Salvia-planta_1745513781985.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Salvia-planta_1745513781985.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"A planta tamb\u00e9m \u00e9 tradicionalmente usada para aliviar sintomas de inflama\u00e7\u00f5es na boca e garganta - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ DESIGNOSAURUS"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-a-ciencia-diz-sobre-os-poderes-curativos-da-salvia-para-o-corpo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O que a ci\u00eancia diz sobre os poderes curativos da s\u00e1lvia para o corpo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"description":"Redatora nos portais CB Radar e EM Foco, formada pela Universidade Federal de Goi\u00e1s, em Goi\u00e2nia. Apaixonada por comunica\u00e7\u00e3o, arte, decora\u00e7\u00e3o e tend\u00eancias, atuo na produ\u00e7\u00e3o de conte\u00fados envolventes sobre curiosidades, moda, beleza e paisagismo, sempre com um olhar atento \u00e0s novidades do momento.","sameAs":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar"],"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/danielymyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74147","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74147"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74147\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":74152,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74147\/revisions\/74152"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27881"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}