{"id":74750,"date":"2025-07-25T06:03:07","date_gmt":"2025-07-25T09:03:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=74750"},"modified":"2025-07-24T17:32:22","modified_gmt":"2025-07-24T20:32:22","slug":"a-planta-que-virou-aliada-poderosa-para-quem-sofre-com-inflamacoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-planta-que-virou-aliada-poderosa-para-quem-sofre-com-inflamacoes\/","title":{"rendered":"A planta que virou aliada poderosa para quem sofre com inflama\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"\n<p>A malva (<em>Malva sylvestris<\/em>) \u00e9 uma planta conhecida por suas propriedades medicinais, amplamente utilizada na medicina popular. Suas flores e folhas s\u00e3o ricas em compostos ben\u00e9ficos, oferecendo diversos efeitos terap\u00eauticos para o organismo humano.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Propriedade Anti-inflamat\u00f3ria:<\/strong> Acalma e reduz inflama\u00e7\u00f5es.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>A\u00e7\u00e3o Antioxidante:<\/strong> Protege as c\u00e9lulas contra o estresse oxidativo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Benef\u00edcios Digestivos:<\/strong> Auxilia no al\u00edvio de problemas gastrointestinais.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 a propriedade anti-inflamat\u00f3ria da malva?<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>propriedade anti-inflamat\u00f3ria<\/strong> da malva \u00e9 atribu\u00edda principalmente aos seus compostos fen\u00f3licos e mucilagens, que ajudam a reduzir a inflama\u00e7\u00e3o em tecidos internos. Esses compostos aliviam sintomas inflamat\u00f3rios, oferecendo um potencial terap\u00eautico significativo para o tratamento de doen\u00e7as inflamat\u00f3rias. Essa a\u00e7\u00e3o \u00e9 especialmente \u00fatil para dist\u00farbios como artrite e problemas respirat\u00f3rios, onde a inflama\u00e7\u00e3o \u00e9 um componente-chave.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;A malva tem efic\u00e1cia comprovada na redu\u00e7\u00e3o de processos inflamat\u00f3rios, devido \u00e0 presen\u00e7a de mucilagens e flavonoides, elementos essenciais para modular a resposta inflamat\u00f3ria do corpo.&#8221;<\/em> (<strong>SILVA, Ana<\/strong>, 2021).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como ocorre a a\u00e7\u00e3o antioxidante da malva?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os compostos antioxidantes presentes na <strong>malva<\/strong> incluem flavonoides e taninos, que ajudam a combater os radicais livres no organismo. Estas mol\u00e9culas prejudiciais s\u00e3o neutralizadas, prevenindo danos celulares e retardando o envelhecimento precoce. A capacidade antioxidante da planta \u00e9 amplamente estudada e comprovada, oferecendo uma defesa natural contra o estresse oxidativo.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Estudos revelam que a malva possui atividade antioxidante relevante, gra\u00e7as \u00e0 alta concentra\u00e7\u00e3o de flavonoides, que desempenham um papel crucial na prote\u00e7\u00e3o contra danos oxidativos celulares.&#8221;<\/em> (<strong>ROSSATO, Mauro<\/strong> et al., 2020).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Malva-sylvestris_1753389031828-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-74757\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Malva-sylvestris_1753389031828-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Malva-sylvestris_1753389031828-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Malva-sylvestris_1753389031828-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Malva-sylvestris_1753389031828-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Malva-sylvestris_1753389031828-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Malva-sylvestris_1753389031828.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Auxilia no al\u00edvio de problemas gastrointestinais &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ weha<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De que forma a malva melhora a digest\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>malva<\/strong> \u00e9 utilizada no al\u00edvio de desconfortos gastrointestinais, devido \u00e0 sua a\u00e7\u00e3o demulcente conferida pelas mucilagens presentes em suas folhas. Estas subst\u00e2ncias formam uma camada protetora no revestimento interno do est\u00f4mago e intestino, suavizando irrita\u00e7\u00f5es e protegendo contra acidez excessiva. Al\u00e9m disso, a malva pode estimular o funcionamento intestinal, favorecendo a digest\u00e3o. Estudos recentes realizados em pa\u00edses como <strong>Brasil<\/strong> e <strong>China<\/strong> v\u00eam aprofundando a investiga\u00e7\u00e3o sobre as propriedades gastroprotetoras dessa planta, mostrando novas possibilidades de uso terap\u00eautico.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;A utiliza\u00e7\u00e3o da malva em ch\u00e1s e infus\u00f5es demonstra efeitos ben\u00e9ficos no trato digestivo, proporcionando al\u00edvio em casos de gastrite e constipa\u00e7\u00e3o pelo efeito calmante de suas mucilagens.&#8221;<\/em> (<strong>LI, Wen<\/strong> et al., 2019).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-erva-que-alivia-dores-protege-suas-celulas-e-ainda-ajuda-na-digestao\/\">A erva que alivia dores, protege suas c\u00e9lulas e ainda ajuda na digest\u00e3o<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os principais benef\u00edcios terap\u00eauticos da malva?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A malva \u00e9 notavelmente eficaz como anti-inflamat\u00f3rio devido aos seus compostos bioativos.<\/li>\n\n\n\n<li>Seus poderes antioxidantes s\u00e3o validados por estudos, oferecendo prote\u00e7\u00e3o contra o envelhecimento celular.<\/li>\n\n\n\n<li>Com efeitos comprovados na digest\u00e3o, a malva \u00e9 ideal para aliviar problemas gastrointestinais.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Vale ressaltar que diversas pesquisas em universidades brasileiras e orientais continuam a confirmar e expandir a lista de benef\u00edcios associados ao uso regular da malva, o que refor\u00e7a sua relev\u00e2ncia na fitoterapia contempor\u00e2nea.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>SILVA, Ana<\/strong>. <em>Plantas Medicinais e Seus Usos Terap\u00eauticos<\/em>. <strong>Rio de Janeiro<\/strong>: Editora Flora, 2021.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ROSSATO, Mauro<\/strong> et al. Estudos sobre Antioxidantes Naturais. <em>Revista Brasileira de Ci\u00eancias da Sa\u00fade<\/em>, v. 15, n. 5, p. 23-35, 2020.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>LI, Wen<\/strong> et al. Efeitos Gastrointestinais das Plantas. <em>Journal of Herbal Science<\/em>, v. 10, n. 2, p. 45-60, 2019.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A malva (Malva sylvestris) \u00e9 uma planta conhecida por suas propriedades medicinais, amplamente utilizada na medicina popular. Suas flores e folhas s\u00e3o ricas em compostos ben\u00e9ficos, oferecendo diversos efeitos terap\u00eauticos para o organismo humano. Qual \u00e9 a propriedade anti-inflamat\u00f3ria da malva? 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