{"id":74771,"date":"2025-07-25T08:53:00","date_gmt":"2025-07-25T11:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=74771"},"modified":"2025-07-24T17:59:43","modified_gmt":"2025-07-24T20:59:43","slug":"estudo-revela-o-poder-oculto-da-roma-para-saude-intestinal-e-hormonal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-o-poder-oculto-da-roma-para-saude-intestinal-e-hormonal\/","title":{"rendered":"Estudo revela o poder oculto da rom\u00e3 para sa\u00fade intestinal e hormonal"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>rom\u00e3<\/strong> (<em>Punica granatum<\/em>) \u00e9 uma fruta conhecida n\u00e3o apenas pelo sabor marcante, mas tamb\u00e9m pelas suas diversas <strong>propriedades medicinais<\/strong>, que v\u00eam sendo comprovadas por estudos cient\u00edficos. As partes mais utilizadas com finalidades terap\u00eauticas incluem a casca, as sementes e o suco da fruta.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>A\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria<\/strong> eficaz no combate a infec\u00e7\u00f5es e inflama\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Potente efeito antioxidante<\/strong> na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as degenerativas<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Propriedades antiparasit\u00e1rias<\/strong> que auxiliam no tratamento de verminoses<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Propriedade anti-inflamat\u00f3ria<\/h2>\n\n\n\n<p>O extrato da <strong>rom\u00e3<\/strong> \u00e9 rico em elagitaninos, como a punicalagina, que apresenta comprovada <strong>a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria<\/strong>. Esses compostos inibem a produ\u00e7\u00e3o de citocinas inflamat\u00f3rias e prostaglandinas, sendo eficazes em processos inflamat\u00f3rios cr\u00f4nicos, como artrite. Segundo Seeram et al., em estudo publicado na <em>Journal of Ethnopharmacology<\/em>,<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;O extrato de Punica granatum demonstrou atividade inibit\u00f3ria significativa sobre enzimas inflamat\u00f3rias como COX-2 e mediadores como TNF-\u03b1, confirmando sua efic\u00e1cia anti-inflamat\u00f3ria em modelos laboratoriais&#8221;<\/em> (SEERAM et al., 2005).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A\u00e7\u00e3o antioxidante<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>rom\u00e3<\/strong> cont\u00e9m polifen\u00f3is potentes, incluindo antocianinas e taninos, que proporcionam <strong>a\u00e7\u00e3o antioxidante intensa<\/strong>. Esses compostos neutralizam radicais livres, reduzindo o risco de doen\u00e7as cardiovasculares, c\u00e2ncer e envelhecimento celular. De acordo com Aviram et al., em estudo publicado na <em>Clinical Nutrition<\/em>,<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;O suco de rom\u00e3 apresenta capacidade antioxidante superior \u00e0 de outros sucos populares, como uva e ch\u00e1 verde, devido \u00e0 presen\u00e7a elevada de punicalagina e \u00e1cido el\u00e1gico&#8221;<\/em> (AVIRAM et al., 2004).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Propriedades antiparasit\u00e1rias<\/h2>\n\n\n\n<p>Os alcaloides presentes na <strong>casca da rom\u00e3<\/strong> demonstram efic\u00e1cia no combate a vermes intestinais, especialmente <em>Taenia<\/em> e <em>Ascaris<\/em>. Os extratos atuam diretamente sobre o sistema nervoso dos parasitas, causando paralisia e morte. Conforme relatado por Dafni et al., em pesquisa publicada no <em>Journal of Ethnobiology and Ethnomedicine<\/em>,<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;A decoc\u00e7\u00e3o da casca da rom\u00e3 \u00e9 tradicionalmente utilizada contra vermes intestinais, e estudos in vitro confirmam sua atividade antiparasit\u00e1ria, especialmente contra helmintos intestinais&#8221;<\/em> (DAFNI et al., 2006).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>Dica de preparo:<\/strong> A casca da rom\u00e3 pode ser fervida por 10 minutos em \u00e1gua para fazer um ch\u00e1 antiparasit\u00e1rio, consumido morno em jejum por no m\u00e1ximo 3 dias consecutivos.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/roma_1743876835103-1024x576.jpg\" alt=\"Como cuidar de uma rom\u00e3zeira e fazer ela produzir muitos frutos\" class=\"wp-image-19652\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/roma_1743876835103-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/roma_1743876835103-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/roma_1743876835103-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/roma_1743876835103-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/roma_1743876835103-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/roma_1743876835103.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Propriedades antiparasit\u00e1rias que auxiliam no tratamento de verminoses &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Valentyn_Volkov<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcios para a sa\u00fade bucal<\/h2>\n\n\n\n<p>O extrato da <strong>rom\u00e3<\/strong> tem sido estudado por sua <strong>a\u00e7\u00e3o antibacteriana<\/strong> contra microrganismos orais, incluindo <em>Streptococcus mutans<\/em>, contribuindo para a preven\u00e7\u00e3o de gengivite e c\u00e1ries. Os taninos presentes na fruta ajudam a reduzir a forma\u00e7\u00e3o de biofilme dental. Segundo Menezes et al., publicado na <em>Phytotherapy Research<\/em>,<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;O extrato hidroalco\u00f3lico de Punica granatum apresentou atividade inibit\u00f3ria contra bact\u00e9rias cariog\u00eanicas, mostrando-se promissor como agente auxiliar na higiene bucal&#8221;<\/em> (MENEZES et al., 2006).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-erva-que-alivia-dores-protege-suas-celulas-e-ainda-ajuda-na-digestao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A erva que alivia dores, protege suas c\u00e9lulas e ainda ajuda na digest\u00e3o<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Atividade estrog\u00eanica natural<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>rom\u00e3<\/strong> cont\u00e9m fitoestr\u00f3genos, subst\u00e2ncias naturais que mimetizam a a\u00e7\u00e3o do estrog\u00eanio humano. Essa propriedade pode auxiliar mulheres no <strong>al\u00edvio de sintomas da menopausa<\/strong>, como ondas de calor e altera\u00e7\u00f5es de humor. De acordo com estudo de Lansky et al., publicado na <em>Phytomedicine<\/em>,<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Compostos presentes na rom\u00e3, como o \u00e1cido el\u00e1gico e derivados, demonstraram afinidade com receptores estrog\u00eanicos, sugerindo seu uso como fitoter\u00e1pico para dist\u00farbios hormonais femininos&#8221;<\/em> (LANSKY et al., 2001).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A rom\u00e3 \u00e9 uma aliada poderosa na preven\u00e7\u00e3o e tratamento de diversas doen\u00e7as<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A <strong>rom\u00e3<\/strong> possui compostos com a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria, antioxidante e antiparasit\u00e1ria cientificamente comprovada.<\/li>\n\n\n\n<li>Seus extratos s\u00e3o utilizados no combate a infec\u00e7\u00f5es, no equil\u00edbrio hormonal e na sa\u00fade bucal.<\/li>\n\n\n\n<li>Estudos indicam seu potencial terap\u00eautico para doen\u00e7as cr\u00f4nicas e como coadjuvante em pr\u00e1ticas de sa\u00fade natural.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>AVIRAM, Michael et al. Pomegranate juice consumption reduces oxidative stress, atherogenic modifications to LDL, and platelet aggregation: studies in humans and in atherosclerotic apolipoprotein E-deficient mice. <em>Clinical Nutrition<\/em>, v. 23, n. 3, p. 423\u2013433, 2004.<\/li>\n\n\n\n<li>DAFNI, Amots et al. Ethnobotanical survey of medicinal plants used in traditional treatment of helminthic infections in Israel. <em>Journal of Ethnobiology and Ethnomedicine<\/em>, v. 2, n. 22, p. 1\u20136, 2006.<\/li>\n\n\n\n<li>LANSKY, Ephraim P. et al. Pomegranate (Punica granatum) and its potential for prevention and treatment of inflammation and cancer. <em>Phytomedicine<\/em>, v. 14, n. 7\u20138, p. 429\u2013435, 2001.<\/li>\n\n\n\n<li>MENEZES, Sheila M. et al. Inhibitory effect of Punica granatum on cariogenic bacteria. <em>Phytotherapy Research<\/em>, v. 20, n. 7, p. 591\u2013595, 2006.<\/li>\n\n\n\n<li>SEERAM, Navindra P. et al. Inhibitory effects of pomegranate juice and its anthocyanins on COX-2 expression in colon cancer cells. <em>Journal of Ethnopharmacology<\/em>, v. 96, n. 1\u20132, p. 215\u2013220, 2005.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A rom\u00e3 (Punica granatum) \u00e9 uma fruta conhecida n\u00e3o apenas pelo sabor marcante, mas tamb\u00e9m pelas suas diversas propriedades medicinais, que v\u00eam sendo comprovadas por estudos cient\u00edficos. As partes mais utilizadas com finalidades terap\u00eauticas incluem a casca, as sementes e o suco da fruta. 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