{"id":75082,"date":"2025-07-26T20:13:00","date_gmt":"2025-07-26T23:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=75082"},"modified":"2025-07-25T12:43:06","modified_gmt":"2025-07-25T15:43:06","slug":"dor-no-ombro-que-nao-passa-especialistas-explicam-os-motivos-e-como-resolver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dor-no-ombro-que-nao-passa-especialistas-explicam-os-motivos-e-como-resolver\/","title":{"rendered":"Dor no ombro que n\u00e3o passa? Especialistas explicam os motivos e como resolver"},"content":{"rendered":"\n

O desconforto no ombro relacionado \u00e0 tendinite de esfor\u00e7o<\/strong> \u00e9 uma das queixas musculoesquel\u00e9ticas mais frequentes entre adultos. Caracteriza-se por uma inflama\u00e7\u00e3o dos tend\u00f5es resultante de movimentos repetitivos ou uso excessivo do bra\u00e7o, comum em atividades profissionais ou esportivas. Essa condi\u00e7\u00e3o atinge diversas faixas et\u00e1rias e impacta significativamente a execu\u00e7\u00e3o das tarefas di\u00e1rias, interferindo na qualidade de vida e na produtividade, como mostra a Cl\u00ednica Avanttos.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Profissionais como dentistas, pintores e trabalhadores da constru\u00e7\u00e3o civil s\u00e3o particularmente suscet\u00edveis \u00e0 tendinite de esfor\u00e7o devido \u00e0 natureza de suas atividades, que muitas vezes envolvem eleva\u00e7\u00e3o, rota\u00e7\u00e3o ou sustenta\u00e7\u00e3o prolongada dos bra\u00e7os. O diagn\u00f3stico precoce e o entendimento das causas subjacentes \u00e0 sobrecarga s\u00e3o cruciais para um tratamento eficaz e para evitar que as les\u00f5es avancem.<\/p>\n\n\n\n

O que causa a tendinite de esfor\u00e7o no ombro?<\/h2>\n\n\n\n

A origem da tendinite de esfor\u00e7o no ombro<\/em> est\u00e1 ligada \u00e0 repeti\u00e7\u00e3o constante de certos movimentos. Quando as atividades excedem a capacidade de recupera\u00e7\u00e3o dos tend\u00f5es, ocorre inflama\u00e7\u00e3o, resultando em dor persistente e limita\u00e7\u00e3o funcional. Fatores como m\u00e1 postura, execu\u00e7\u00e3o inadequada dos movimentos, falta de descanso adequado e falta de aquecimento adequado antes de atividades f\u00edsicas contribuem para o desenvolvimento desta patologia.<\/p>\n\n\n\n

O aquecimento \u00e9 essencial pois prepara os m\u00fasculos e tend\u00f5es para o esfor\u00e7o, reduzindo o risco de les\u00f5es. O ombro \u00e9 uma articula\u00e7\u00e3o complexa que oferece ampla gama de movimentos, mas exige estabilidade dos m\u00fasculos e tend\u00f5es, principalmente do manguito rotador. Quando submetidos a tens\u00f5es superiores \u00e0 sua capacidade, estes tend\u00f5es sofrem microles\u00f5es que, sem recupera\u00e7\u00e3o adequada, evoluem para tendinite. O quadro pode ser agravado por les\u00f5es anteriores ou condi\u00e7\u00f5es como desequil\u00edbrios musculares.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os sintomas e como identificar a dor de ombro por tendinite de esfor\u00e7o?<\/h2>\n\n\n\n

A tendinite de esfor\u00e7o<\/strong> manifesta-se tipicamente como dor na parte anterior ou lateral do ombro, piorando durante movimentos ou ao levantar objetos. Sintomas incluem rigidez articular, especialmente ao acordar, fraqueza muscular, e em casos graves, dificuldade para realizar movimentos simples. A dor geralmente aparece de forma gradual, intensificando-se com o tempo e frequentemente piora \u00e0 noite, prejudicando o sono.<\/p>\n\n\n\n