{"id":84976,"date":"2025-08-13T17:33:00","date_gmt":"2025-08-13T20:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=84976"},"modified":"2025-08-11T14:28:38","modified_gmt":"2025-08-11T17:28:38","slug":"como-o-frio-impacta-suas-varizes-e-o-que-fazer-para-proteger-as-pernas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/como-o-frio-impacta-suas-varizes-e-o-que-fazer-para-proteger-as-pernas\/","title":{"rendered":"Como o frio impacta suas Varizes e o que fazer para proteger as pernas"},"content":{"rendered":"\n<p>Durante os per\u00edodos mais frios do ano, pessoas que enfrentam problemas com <strong>Varizes <\/strong>podem sentir um al\u00edvio moment\u00e2neo dos sintomas como dor, incha\u00e7o e sensa\u00e7\u00e3o de peso nas pernas. Contudo, o clima frio tamb\u00e9m pode aumentar o risco de condi\u00e7\u00f5es mais graves, como a trombose venosa profunda (TVP). De acordo com especialistas, como a cirurgi\u00e3 vascular <strong>Aline Simpl\u00edcio<\/strong>, a contra\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos no frio diminui o calibre das veias, o que inicialmente pode parecer ben\u00e9fico, mas pode, na verdade, aumentar os riscos de complica\u00e7\u00f5es se os cuidados n\u00e3o forem mantidos.<\/p>\n\n\n\n<p>A TVP \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que ocorre quando h\u00e1 a forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos sangu\u00edneos em veias profundas do corpo, geralmente nas pernas. O frio contribui para a estagna\u00e7\u00e3o do sangue nas pernas, principalmente se a pessoa permanecer inativa por longos per\u00edodos, aumentando ainda mais o risco. Se n\u00e3o for tratada, a TVP pode levar a complica\u00e7\u00f5es s\u00e9rias, como embolia pulmonar. Portanto, \u00e9 <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dorme-bem-mas-vive-cansado-veja-por-que-isso-acontece\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">essencial <\/a>compreender medidas preventivas e estar atento a sinais de alerta, como dor, incha\u00e7o repentino, vermelhid\u00e3o ou endurecimento das pernas, que devem ser avaliados prontamente por um profissional de <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sa\u00fade<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como os dias frios afetam a circula\u00e7\u00e3o das pernas?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/varizes_1746808545490-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-34552\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/varizes_1746808545490-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/varizes_1746808545490-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/varizes_1746808545490-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/varizes_1746808545490-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/varizes_1746808545490-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/varizes_1746808545490.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Varizes &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ roblan\n\n<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Nas esta\u00e7\u00f5es frias, a tend\u00eancia ao uso de roupas mais pesadas e a perman\u00eancia por mais tempo em ambientes fechados podem contribuir para h\u00e1bitos sedent\u00e1rios. Essa diminui\u00e7\u00e3o da movimenta\u00e7\u00e3o f\u00edsica pode at\u00e9 auxiliar no al\u00edvio tempor\u00e1rio de alguns sintomas venosos, mas tamb\u00e9m pode reduzir a circula\u00e7\u00e3o adequada do sangue, favorecendo a forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos. Para evitar esses problemas, \u00e9 vital adotar algumas estrat\u00e9gias simples que podem ajudar a promover uma boa circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Movimente-se regularmente:<\/strong>\u00a0Caminhadas leves e exerc\u00edcios de alongamento s\u00e3o essenciais para estimular a circula\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hidrata\u00e7\u00e3o constante:<\/strong>\u00a0Consumir \u00e1gua com frequ\u00eancia \u00e9 importante para evitar o espessamento do sangue.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Utilizar meias de compress\u00e3o:<\/strong>\u00a0Elas ajudam a melhorar o fluxo sangu\u00edneo desde que sejam recomendadas por um especialista.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as dicas para proteger as pernas do frio?<\/h2>\n\n\n\n<p>A preven\u00e7\u00e3o dos problemas vasculares durante o frio inclui algumas pr\u00e1ticas cotidianas que podem ser facilmente integradas \u00e0 rotina. Uma das recomenda\u00e7\u00f5es mais comuns \u00e9 o uso de meias de compress\u00e3o, que se tornam mais confort\u00e1veis durante os dias frios. Al\u00e9m de melhorar a circula\u00e7\u00e3o, elas auxiliam na recupera\u00e7\u00e3o de procedimentos m\u00e9dicos, como a escleroterapia, ao evitar manchas na pele devido \u00e0 menor exposi\u00e7\u00e3o ao sol.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Manter-se ativo:<\/strong>\u00a0O exerc\u00edcio f\u00edsico regular, mesmo que leve, \u00e9 crucial.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitar roupas apertadas:<\/strong>\u00a0Elas podem interferir na circula\u00e7\u00e3o. Opte por pe\u00e7as confort\u00e1veis e adequadas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Consultar profissionais de sa\u00fade:<\/strong>\u00a0Avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 importante ao observar qualquer sintoma novo ou persistente.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O inverno \u00e9 um bom momento para tratar Varizes?<\/h2>\n\n\n\n<p>O inverno oferece algumas vantagens para quem deseja tratar Varizes, pois o uso de meias de compress\u00e3o se torna mais confort\u00e1vel nesse per\u00edodo. Al\u00e9m disso, a menor incid\u00eancia de radia\u00e7\u00e3o solar reduz o risco de hiperpigmenta\u00e7\u00e3o p\u00f3s-tratamentos como a escleroterapia. Contudo, \u00e9 crucial que o tratamento seja cuidadosamente planejado e acompanhado por um especialista, independentemente da esta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Em resumo, embora o inverno possa trazer um al\u00edvio tempor\u00e1rio para quem sofre de Varizes, \u00e9 fundamental manter uma rotina de cuidados que favore\u00e7a a circula\u00e7\u00e3o e evite riscos mais graves, como a trombose. Manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como se movimentar regularmente, se hidratar e usar acess\u00f3rios adequados, pode fazer toda a diferen\u00e7a na sa\u00fade vascular e na qualidade de vida em qualquer esta\u00e7\u00e3o do ano.<\/p>\n\n\n<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/dra.annaluisabf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"text-decoration: none; color: inherit;\">\n    <span style=\"display: inline-block; border: 1px solid #ccc; border-radius: 10px; padding: 15px; max-width: 550px; font-family: sans-serif; box-shadow: 0 2px 5px rgba(0,0,0,0.1); width: 100%;\">\n\n      <!-- T\u00edtulo -->\n      <span style=\"display: block; margin: 0 0 15px 0; font-weight: bold; color: #2c3e50; text-align: center;\">\n        Entre em contato:\n      <\/span>\n\n      <!-- Linha do perfil -->\n      <span style=\"display: flex; align-items: center; gap: 15px;\">\n        <img decoding=\"async\"\n          src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/dra_anna_luisa.jpeg\"\n          alt=\"Foto da Dra. Anna Lu\u00edsa\"\n          style=\"border-radius: 50%; width: 80px; height: 80px; object-fit: cover;\"\n        \/>\n        <span style=\"display: flex; flex-direction: column;\">\n          <span style=\"font-size: 18px; font-weight: 700; color: #2c3e50;\">Dra. Anna Lu\u00edsa Barbosa Fernandes<\/span>\n          <span style=\"color: #555;\">CRM-GO 33.271<\/span>\n        <\/span>\n      <\/span>\n\n      <!-- Redes -->\n      <span style=\"display: flex; align-items: center; gap: 10px; margin-top: 12px;\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn-icons-png.flaticon.com\/24\/1384\/1384063.png\" alt=\"Instagram\" width=\"24\" height=\"24\" \/>\n        <span style=\"text-decoration: underline; color: #2c3e50;\">@dra.annaluisabf<\/span>\n      <\/span>\n\n    <\/span>\n  <\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante os per\u00edodos mais frios do ano, pessoas que enfrentam problemas com Varizes podem sentir um al\u00edvio moment\u00e2neo dos sintomas como dor, incha\u00e7o e sensa\u00e7\u00e3o de peso nas pernas. Contudo, o clima frio tamb\u00e9m pode aumentar o risco de condi\u00e7\u00f5es mais graves, como a trombose venosa profunda (TVP). 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