{"id":87644,"date":"2025-08-17T17:43:00","date_gmt":"2025-08-17T20:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=87644"},"modified":"2025-08-16T10:04:07","modified_gmt":"2025-08-16T13:04:07","slug":"13-lugares-que-nunca-devemos-tocar-em-publico-sem-higienizar-depois","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/13-lugares-que-nunca-devemos-tocar-em-publico-sem-higienizar-depois\/","title":{"rendered":"13 lugares que nunca devemos tocar em p\u00fablico sem higienizar depois"},"content":{"rendered":"\n<p>Mantendo-se saud\u00e1vel nos dias de hoje significa estar ciente dos <strong>germes<\/strong> ao seu redor. \u00c9 dif\u00edcil evitar tocar certas coisas em p\u00fablico, mas voc\u00ea pode se proteger higienizando depois. Seja fazendo compras, viajando ou apenas pegando um caf\u00e9, voc\u00ea encontrar\u00e1 superf\u00edcies que n\u00e3o est\u00e3o exatamente limpas. N\u00e3o se trata de ser paranoico; \u00e9 sobre ser inteligente e minimizar seu risco de pegar algo indesejado. Ent\u00e3o, vamos nos aprofundar em alguns dos lugares que voc\u00ea nunca deve tocar sem uma boa sess\u00e3o de higieniza\u00e7\u00e3o das m\u00e3os depois.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Al\u00e7as de carrinhos de compras<\/strong>: pontos quentes para germes que muitas vezes cont\u00eam mais bact\u00e9rias do que banheiros p\u00fablicos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bot\u00f5es de elevador<\/strong>: tocados por muitas pessoas ao longo do dia, facilmente transferindo germes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ma\u00e7anetas<\/strong>: inevit\u00e1veis e uma das superf\u00edcies mais repletas de germes em espa\u00e7os p\u00fablicos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que evitar al\u00e7as de carrinhos de compras?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os carrinhos de compras s\u00e3o uma necessidade durante as compras, mas suas <strong>al\u00e7as<\/strong> s\u00e3o focos de germes. In\u00fameras m\u00e3os tocam neles diariamente, incluindo aquelas de pessoas resfriadas ou gripadas. Para minimizar o risco, sempre limpe a al\u00e7a com uma toalha desinfetante antes do uso e limpe suas m\u00e3os depois.<\/p>\n\n\n\n<p>Mesmo que o supermercado forne\u00e7a len\u00e7os, \u00e9 s\u00e1bio levar o seu pr\u00f3prio, caso precise. Al\u00e9m de bact\u00e9rias, as al\u00e7as dos carrinhos tamb\u00e9m podem abrigar v\u00edrus como o norov\u00edrus. Ent\u00e3o, torne isso h\u00e1bito: higienize antes e depois de usar um carrinho de compras.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como proteger-se dos bot\u00f5es de elevador?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os elevadores s\u00e3o convenientes, especialmente quando voc\u00ea est\u00e1 carregando cargas pesadas ou tem pressa. No entanto, os bot\u00f5es que voc\u00ea pressiona para chegar ao seu andar s\u00e3o tocados por dezenas, sen\u00e3o centenas, de pessoas ao longo do dia. Para se manter seguro, pressione os bot\u00f5es com o <strong>n\u00f3 dos dedos<\/strong> ou cotovelo e higienize suas m\u00e3os depois.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso pode parecer excessivo, mas ajuda a evitar o contato direto com germes. Mantenha um pequeno frasco de desinfetante para m\u00e3os em sua bolsa ou bolso para acesso r\u00e1pido. \u00c9 um passo f\u00e1cil que pode fazer uma grande diferen\u00e7a para mant\u00ea-lo saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Al\u00e7as de porta: como minimizar os riscos?<\/h2>\n\n\n\n<p>As <strong>ma\u00e7anetas<\/strong> s\u00e3o inevit\u00e1veis, seja entrando em um edif\u00edcio, usando um banheiro ou entrando em um carro. Sempre que poss\u00edvel, empurre portas com o ombro ou use um len\u00e7o para evitar o contato direto.<\/p>\n\n\n\n<p>Lave as m\u00e3os frequentemente e higienize podem ajudar a neutralizar qualquer exposi\u00e7\u00e3o por ma\u00e7anetas. \u00c9 um h\u00e1bito eficaz, especialmente durante a temporada de gripes ou em \u00e1reas de grande movimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/higiene_1755349375475-1024x576.jpg\" alt=\"13 lugares que nunca devemos tocar em p\u00fablico sem higienizar depois\" class=\"wp-image-87647\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/higiene_1755349375475-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/higiene_1755349375475-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/higiene_1755349375475-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/higiene_1755349375475-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/higiene_1755349375475-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/higiene_1755349375475.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">higiene. Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AllaSerebrina<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fique atento ao usar torneiras de banheiros p\u00fablicos<\/h2>\n\n\n\n<p>Usar um banheiro p\u00fablico \u00e0s vezes \u00e9 inevit\u00e1vel, e lavar as m\u00e3os depois \u00e9 crucial para se manter saud\u00e1vel. As torneiras que voc\u00ea usa para lavar as m\u00e3os podem ser surpreendentemente cheias de germes. Para combater isso, use uma toalha de papel para fechar a torneira, se dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p>Mesmo que algumas torneiras autom\u00e1ticas estejam se tornando comuns, prepare-se sempre para o pior. Uma r\u00e1pida limpeza ap\u00f3s lavar e secar as m\u00e3os pode ser um passo extra de precau\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Evite riscos com os teclados de caixas eletr\u00f4nicos (ATM)<\/h2>\n\n\n\n<p>Os <strong>teclados de caixas eletr\u00f4nicos<\/strong> s\u00e3o not\u00f3rios por serem pontos cr\u00edticos de germes. Use o n\u00f3 dos dedos para pressionar os bot\u00f5es e higienize suas m\u00e3os imediatamente depois.<\/p>\n\n\n\n<p>Considerar m\u00e9todos de pagamento sem contato sempre que poss\u00edvel pode ajudar a evitar ATMs por completo. Se precisar usar um, tenha cautela sobre o que toca depois, especialmente antes de comer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Evite multiplicar os germes com canetas p\u00fablicas<\/h2>\n\n\n\n<p>Quer esteja assinando um recibo, preenchendo um formul\u00e1rio ou anotando algo, evitar as <strong>canetas p\u00fablicas<\/strong> \u00e9 s\u00e1bio. Carregar sua pr\u00f3pria caneta \u00e9 uma maneira simples de evitar esse problema.<\/p>\n\n\n\n<p>Se precisar usar uma caneta p\u00fablica, evite tocar o rosto at\u00e9 higienizar suas m\u00e3os. Esses pequenos h\u00e1bitos contribuem grandemente para a sa\u00fade e o bem-estar geral.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Manter-se saud\u00e1vel ao usar bombas de gasolina<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Bombas de gasolina<\/strong> s\u00e3o frequentemente esquecidas como portadoras de germes. Elas s\u00e3o tocadas por in\u00fameras pessoas todos os dias, tornando-se um ponto quente para bact\u00e9rias e v\u00edrus. Considere manter luvas descart\u00e1veis no carro para prote\u00e7\u00e3o adicional ao abastecer.<\/p>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s encher o tanque, use desinfetante ou len\u00e7os para limpar as m\u00e3os minuciosamente. Um pouco de cautela ajuda muito na manuten\u00e7\u00e3o da sua sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/higiene_1755349409212-1024x576.jpg\" alt=\"13 lugares que nunca devemos tocar em p\u00fablico sem higienizar depois\" class=\"wp-image-87648\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/higiene_1755349409212-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/higiene_1755349409212-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/higiene_1755349409212-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/higiene_1755349409212-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/higiene_1755349409212-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/higiene_1755349409212.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">higiene. Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AndrewLozovyi<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que ser cauteloso com corrim\u00e3os?<\/h2>\n\n\n\n<p>Corrim\u00e3os s\u00e3o essenciais para seguran\u00e7a em escadas e escadas rolantes, mas tamb\u00e9m s\u00e3o um para\u00edso para <strong>germes<\/strong>. Quando utiliz\u00e1-los, esteja ciente de onde coloca as m\u00e3os. Se precisar us\u00e1-los, evite tocar o rosto depois.<\/p>\n\n\n\n<p>Lave suas m\u00e3os ou use desinfetante assim que poss\u00edvel para reduzir o risco. Manter o desinfetante \u00e0 m\u00e3o pode ser uma mudan\u00e7a crucial nesses ambientes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuidados ao manusear menus de restaurantes<\/h2>\n\n\n\n<p>Os <strong>menus de restaurantes<\/strong> podem ser surpreendentemente cheios de germes. Estudos mostraram que menus cont\u00eam n\u00edveis de bact\u00e9rias mais altos do que assentos de sanit\u00e1rios. Para jogar seguro, lave ou higienize as m\u00e3os depois de fazer o pedido.<\/p>\n\n\n\n<p>A ado\u00e7\u00e3o de menus digitais ou QR codes est\u00e1 aumentando, mas os menus de papel ainda s\u00e3o comuns. Se voc\u00ea est\u00e1 preocupado, opte por estabelecimentos com alternativas aos menus f\u00edsicos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mantenha-se saud\u00e1vel com equipamentos de academia<\/h2>\n\n\n\n<p>Praticar exerc\u00edcios \u00e9 \u00f3timo para sua sa\u00fade, mas os <strong>equipamentos de academia<\/strong> podem estar cheios de germes. Sempre use o spray desinfetante ou len\u00e7os fornecidos pela academia para limpar antes e depois do treino.<\/p>\n\n\n\n<p>Mantenha o desinfetante em sua bolsa de gin\u00e1stica para limpar suas m\u00e3os rapidamente entre os exerc\u00edcios. Evite tocar seu rosto durante o treino para minimizar a transfer\u00eancia de germes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Proteja seus filhos em equipamentos de playground<\/h2>\n\n\n\n<p>Os <strong>parques infantis<\/strong> s\u00e3o fant\u00e1sticos, mas o equipamento \u00e9 compartilhado por muitas m\u00e3os pequenas, muitas vezes n\u00e3o t\u00e3o limpas. Incentive seus filhos a lavarem as m\u00e3os ou usarem desinfetante depois de brincar.<\/p>\n\n\n\n<p>Considerando trazer seus len\u00e7os ou desinfetante pode manter as m\u00e3os limpas e qualquer superf\u00edcie que pare\u00e7a particularmente suja. Educar seus filhos sobre a import\u00e2ncia da higiene das m\u00e3os pode incutir h\u00e1bitos saud\u00e1veis ao longo da vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">N\u00e3o esque\u00e7a das precau\u00e7\u00f5es com telas de toque<\/h2>\n\n\n\n<p>Enquanto convenientes, as <strong>telas de toque<\/strong> s\u00e3o outro local onde os germes gostam de se alojar. Proteger-se, usando uma caneta, se dispon\u00edvel ou higienizar as m\u00e3os imediatamente ap\u00f3s o uso, \u00e9 crucial.<\/p>\n\n\n\n<p>Carregar um pequeno desinfetante para as m\u00e3os pode ajud\u00e1-lo a limpar as m\u00e3os rapidamente ap\u00f3s usar esses dispositivos. Evite tocar o rosto at\u00e9 ter a chance de higienizar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Truques para navegar no transporte p\u00fablico<\/h2>\n\n\n\n<p>Comutar via <strong>transporte p\u00fablico<\/strong> \u00e9 parte da vida di\u00e1ria para muitos. Se poss\u00edvel, evite tocar nas al\u00e7as e tente manter seu equil\u00edbrio sem suporte. Se precisar us\u00e1-los, certifique-se de higienizar suas m\u00e3os depois.<\/p>\n\n\n\n<p>Mantenha o desinfetante acess\u00edvel, especialmente se sua viagem for longa e envolver v\u00e1rias transfer\u00eancias. Lave suas m\u00e3os minuciosamente ao alcan\u00e7ar seu destino.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prevenindo riscos: a import\u00e2ncia de desinfetar as m\u00e3os<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00c1reas de uso frequente s\u00e3o focos de germes e devem ser desinfetadas regularmente.<\/li>\n\n\n\n<li>Transportar desinfetante \u00e9 uma pr\u00e1tica \u00fatil, principalmente em locais p\u00fablicos e de alta circula\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar tocar o rosto at\u00e9 higienizar as m\u00e3os reduz riscos de transmiss\u00e3o de germes.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fique saud\u00e1vel ao se proteger de bact\u00e9rias e germes em lugares p\u00fablicos. Saiba quais s\u00e3o os lugares que exigem higieniza\u00e7\u00e3o das m\u00e3os ap\u00f3s toc\u00e1-los.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":87646,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"lugares tocar higienizar","_yoast_wpseo_title":"%%title%%","_yoast_wpseo_metadesc":"Fique saud\u00e1vel ao se proteger de bact\u00e9rias e germes em lugares p\u00fablicos. 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