{"id":90397,"date":"2025-08-22T11:33:00","date_gmt":"2025-08-22T14:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=90397"},"modified":"2025-08-21T08:23:07","modified_gmt":"2025-08-21T11:23:07","slug":"novo-guia-aponta-10-formas-eficazes-de-controlar-a-pressao-alta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/novo-guia-aponta-10-formas-eficazes-de-controlar-a-pressao-alta\/","title":{"rendered":"Novo guia aponta 10 formas eficazes de controlar a press\u00e3o alta"},"content":{"rendered":"\n<p>Recentemente, a\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.heart.org\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Associa\u00e7\u00e3o Americana do Cora\u00e7\u00e3o<\/a><\/strong>\u00a0(AHA) lan\u00e7ou a nova guia de 2025 para a preven\u00e7\u00e3o e controle da press\u00e3o arterial alta.\u00a0Este documento oferece recomenda\u00e7\u00f5es atualizadas com foco na aten\u00e7\u00e3o personalizada e tratamento precoce.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Utiliza\u00e7\u00e3o de novas ferramentas de c\u00e1lculo de risco cardiovascular.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00canfase na combina\u00e7\u00e3o de medicamentos para tratamento eficaz.<\/li>\n\n\n\n<li>Dicas de estilo de vida para manter a press\u00e3o arterial sob controle.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as principais mudan\u00e7as na nova guia?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pressao-alta_1755775109131-1024x576.jpg\" alt=\"Novo guia aponta 10 formas eficazes de controlar a press\u00e3o alta\" class=\"wp-image-90400\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pressao-alta_1755775109131-1024x576.jpg 1024w, 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inclui fatores como idade,&nbsp;<strong>press\u00e3o arterial<\/strong>&nbsp;e colesterol.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a prova de microalbumin\u00faria e creatinina agora \u00e9 obrigat\u00f3ria para todos com press\u00e3o alta, sendo ampliada a indica\u00e7\u00e3o da prova de aldosterona para mais pacientes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como os tratamentos foram atualizados?<\/h2>\n\n\n\n<p>Para pessoas com hipertens\u00e3o est\u00e1gio 2, \u00e9 indicado come\u00e7ar o tratamento utilizando dois f\u00e1rmacos de diferentes classes terap\u00eauticas, preferencialmente em uma formula\u00e7\u00e3o combinada.&nbsp;Al\u00e9m disso, para indiv\u00edduos com excesso de peso ou obesidade, os medicamentos agonistas de GLP-1 podem ser uma op\u00e7\u00e3o considerada.<\/p>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/poucos-sabem-mas-essa-e-a-pressao-ideal-para-evitar-riscos-no-coracao\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Poucos sabem, mas essa \u00e9 a press\u00e3o ideal para evitar riscos no cora\u00e7\u00e3o<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as recomenda\u00e7\u00f5es para mulheres gr\u00e1vidas?<\/h2>\n\n\n\n<p>Para mulheres gr\u00e1vidas, enfatiza-se o&nbsp;<strong>controle estrito da press\u00e3o arterial<\/strong>.&nbsp;O tratamento farmacol\u00f3gico \u00e9 indicado quando a press\u00e3o sist\u00f3lica atinge 140 mmHg.&nbsp;A aspirina em baixa dose \u00e9 recomendada para reduzir riscos de pr\u00e9-ecl\u00e2mpsia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais h\u00e1bitos de vida ajudam a prevenir a hipertens\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Manter uma&nbsp;<strong>dieta saud\u00e1vel<\/strong>, reduzir o consumo de s\u00f3dio e \u00e1lcool, controlar o peso e praticar exerc\u00edcios regulares s\u00e3o fundamentais.&nbsp;A dieta DASH \u00e9 destacada como um modelo a seguir, focando em vegetais e alimentos integrais.<\/p>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/pequenas-trocas-no-cafe-da-manha-que-aceleram-o-metabolismo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pequenas trocas no caf\u00e9 da manh\u00e3 que aceleram o metabolismo<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a hipertens\u00e3o afeta a sa\u00fade cognitiva?<\/h2>\n\n\n\n<p>A hipertens\u00e3o pode danificar os vasos sangu\u00edneos do c\u00e9rebro, aumentando o risco de&nbsp;<strong>dem\u00eancia<\/strong>.&nbsp;Tratar a press\u00e3o arterial desde cedo ajuda a preservar a sa\u00fade cerebral.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Novas diretrizes para o controle da press\u00e3o alta: o que mudou em 2025?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Calculadora de Risco PREVENT\u2122:<\/strong> Uso recomendado para estimar o risco de doen\u00e7as cardiovasculares em 10 e 30 anos, incluindo fatores sociais.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Exame de Urina Obrigat\u00f3rio:<\/strong> O teste de microalbumina e creatinina passa a ser mandat\u00f3rio para todos os pacientes com press\u00e3o alta.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Diagn\u00f3stico Ampliado:<\/strong> Maior indica\u00e7\u00e3o do teste de aldosterona-renina para investigar causas secund\u00e1rias de hipertens\u00e3o, agora incluindo pacientes com apneia do sono.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Novos Tratamentos:<\/strong> Considera\u00e7\u00e3o de medicamentos da classe <strong>GLP-1<\/strong> para pacientes hipertensos com sobrepeso ou obesidade.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Terapia Dupla Inicial:<\/strong> Para hipertens\u00e3o est\u00e1gio 2 (press\u00e3o \u2265 140\/90 mmHg), a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 iniciar o tratamento com <strong>dois medicamentos<\/strong> de classes diferentes, de prefer\u00eancia em uma p\u00edlula combinada.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Controle Rigoroso na Gravidez:<\/strong> Tratamento medicamentoso deve ser iniciado quando a press\u00e3o atingir 140\/90 mmHg em gestantes com hipertens\u00e3o cr\u00f4nica.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Preven\u00e7\u00e3o de Preeclampsia:<\/strong> Uso de <strong>aspirina em baixa dose<\/strong> (81 mg\/dia) para gestantes com press\u00e3o alta.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Acompanhamento P\u00f3s-Gestacional:<\/strong> Mulheres com hist\u00f3rico de hipertens\u00e3o na gravidez devem fazer um <strong>controle anual<\/strong> da press\u00e3o arterial.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Preven\u00e7\u00e3o de Dem\u00eancia:<\/strong> \u00canfase no tratamento precoce da press\u00e3o alta para reduzir o risco de decl\u00ednio cognitivo, com meta de press\u00e3o sist\u00f3lica <strong>abaixo de 130 mmHg<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Base do Tratamento:<\/strong> Reafirma\u00e7\u00e3o de que <strong>mudan\u00e7as no estilo de vida<\/strong> (dieta, exerc\u00edcio, redu\u00e7\u00e3o de s\u00f3dio e \u00e1lcool) s\u00e3o a primeira e mais importante linha de preven\u00e7\u00e3o e controle.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Resumo das diretrizes atualizadas para controle da press\u00e3o arterial<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Uso da calculadora PREVENT para personalizar o tratamento.<\/li>\n\n\n\n<li>Combina\u00e7\u00e3o de medicamentos e ajuste de estilo de vida para controle eficaz.<\/li>\n\n\n\n<li>Destaque para a preven\u00e7\u00e3o de complica\u00e7\u00f5es durante a gravidez.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>As diretrizes atualizadas refor\u00e7am a import\u00e2ncia de um in\u00edcio precoce no tratamento e de estrat\u00e9gias personalizadas para melhorar o controle da hipertens\u00e3o, promovendo uma vida mais saud\u00e1vel e longa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recentemente, a\u00a0Associa\u00e7\u00e3o Americana do Cora\u00e7\u00e3o\u00a0(AHA) lan\u00e7ou a nova guia de 2025 para a preven\u00e7\u00e3o e controle da press\u00e3o arterial alta.\u00a0Este documento oferece recomenda\u00e7\u00f5es atualizadas com foco na aten\u00e7\u00e3o personalizada e tratamento precoce. 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