{"id":92748,"date":"2025-08-25T22:23:00","date_gmt":"2025-08-26T01:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=92748"},"modified":"2025-08-24T21:11:04","modified_gmt":"2025-08-25T00:11:04","slug":"a-musica-pode-ter-poder-sobre-suas-emocoes-e-poucos-sabem-disso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-musica-pode-ter-poder-sobre-suas-emocoes-e-poucos-sabem-disso\/","title":{"rendered":"A m\u00fasica pode ter poder sobre suas emo\u00e7\u00f5es e poucos sabem disso"},"content":{"rendered":"\n<p>A<strong> <\/strong><a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/M%C3%BAsica\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>m\u00fasica<\/strong> <\/a>\u00e9 muito mais que entretenimento: ela tem efeito direto no c\u00e9rebro e nas emo\u00e7\u00f5es. Diferentes estilos musicais podem modular humor, ansiedade e at\u00e9 desempenho cognitivo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Como a m\u00fasica influencia sentimentos e mem\u00f3ria<\/li>\n\n\n\n<li>Rela\u00e7\u00e3o entre ritmos, frequ\u00eancia e resposta emocional<\/li>\n\n\n\n<li>Dicas pr\u00e1ticas para usar m\u00fasica a favor do bem-estar<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual o efeito da m\u00fasica no c\u00e9rebro?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Ouvir m\u00fasica<\/strong> ativa regi\u00f5es cerebrais ligadas a prazer, mem\u00f3ria e emo\u00e7\u00f5es. A libera\u00e7\u00e3o de dopamina durante melodias agrad\u00e1veis explica sensa\u00e7\u00f5es de felicidade e motiva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, m\u00fasica r\u00edtmica ou calma pode alterar frequ\u00eancia card\u00edaca e press\u00e3o arterial, promovendo relaxamento ou energia conforme o estilo escolhido.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/musica_1740707136458-1024x576.jpg\" alt=\"A m\u00fasica pode ter poder sobre suas emo\u00e7\u00f5es e poucos sabem disso\" class=\"wp-image-7294\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/musica_1740707136458-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/musica_1740707136458-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/musica_1740707136458-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/musica_1740707136458-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/musica_1740707136458-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/musica_1740707136458.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pessoa ouvindo m\u00fasica \/\/ Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ ArturVerkhovetskiy<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u00fasica e regula\u00e7\u00e3o emocional<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Estudos mostram<\/strong> que m\u00fasica pode reduzir estresse e ansiedade. Pessoas que ouvem melodias suaves apresentam menor libera\u00e7\u00e3o de cortisol, horm\u00f4nio ligado \u00e0 tens\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00fasicas alegres elevam humor e disposi\u00e7\u00e3o, enquanto estilos introspectivos ajudam a processar emo\u00e7\u00f5es dif\u00edceis, funcionando como uma forma de terapia natural.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Influ\u00eancia de ritmos e frequ\u00eancias<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Ritmos acelerados<\/strong> estimulam energia e foco, sendo \u00fateis durante atividades f\u00edsicas ou tarefas que exigem concentra\u00e7\u00e3o. J\u00e1 frequ\u00eancias baixas ou lentas promovem relaxamento e introspec\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Combinar m\u00fasica com respira\u00e7\u00e3o ou exerc\u00edcios f\u00edsicos potencializa efeitos emocionais e f\u00edsicos, mostrando como diferentes componentes sonoros atuam em sincronia com o corpo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dicas para usar m\u00fasica no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Escolher playlists de acordo com objetivo emocional ou produtividade<\/li>\n\n\n\n<li>Variar estilos musicais para equil\u00edbrio entre energia e relaxamento<\/li>\n\n\n\n<li>Ouvir m\u00fasica instrumental para concentra\u00e7\u00e3o sem distra\u00e7\u00e3o verbal<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Pequenos ajustes na escolha musical<\/strong> podem transformar ambiente de trabalho, estudo ou momentos de descanso, gerando impacto direto no bem-estar.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/e-por-isso-que-os-mosquitos-picam-algumas-pessoas-mais-do-que-outras\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u00c9 por isso que os mosquitos picam algumas pessoas mais do que outras<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u00fasica como aliada emocional<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>A m\u00fasica influencia emo\u00e7\u00f5es<\/strong> mesmo sem percebermos conscientemente. Incorpor\u00e1-la \u00e0 rotina di\u00e1ria ajuda a regular humor, reduzir ansiedade e aumentar sensa\u00e7\u00e3o de prazer.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, combina\u00e7\u00f5es de ritmo, tonalidade e volume podem ser usadas estrategicamente para criar estados emocionais desejados, mostrando seu potencial terap\u00eautico e psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Potencial da m\u00fasica no cotidiano<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Usar m\u00fasica para aumentar motiva\u00e7\u00e3o e foco<\/li>\n\n\n\n<li>Incorporar sons relaxantes para reduzir estresse<\/li>\n\n\n\n<li>Experimentar diferentes estilos para autoconhecimento emocional<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>A m\u00fasica est\u00e1 presente em todos os momentos<\/strong> e entender seu impacto ajuda a melhorar qualidade de vida, sa\u00fade mental e bem-estar di\u00e1rio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A m\u00fasica \u00e9 muito mais que entretenimento: ela tem efeito direto no c\u00e9rebro e nas emo\u00e7\u00f5es. Diferentes estilos musicais podem modular humor, ansiedade e at\u00e9 desempenho cognitivo. Qual o efeito da m\u00fasica no c\u00e9rebro? Ouvir m\u00fasica ativa regi\u00f5es cerebrais ligadas a prazer, mem\u00f3ria e emo\u00e7\u00f5es. A libera\u00e7\u00e3o de dopamina durante melodias agrad\u00e1veis explica sensa\u00e7\u00f5es de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":39022,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"emo\u00e7\u00f5es","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Descubra como a m\u00fasica tem poder sobre suas emo\u00e7\u00f5es e saiba fatos surpreendentes que poucos conhecem sobre este fato.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[8145,5038,9215],"class_list":["post-92748","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-coisas-que-poucos-sabem","tag-emocoes","tag-musica-2"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>A m\u00fasica pode ter poder sobre suas emo\u00e7\u00f5es e poucos sabem disso - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubra como a m\u00fasica tem poder sobre suas emo\u00e7\u00f5es e saiba fatos surpreendentes que poucos conhecem sobre este fato.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-musica-pode-ter-poder-sobre-suas-emocoes-e-poucos-sabem-disso\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A m\u00fasica pode ter poder sobre suas emo\u00e7\u00f5es e poucos sabem disso - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descubra como a m\u00fasica tem poder sobre suas emo\u00e7\u00f5es e saiba fatos surpreendentes que poucos conhecem sobre este fato.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-musica-pode-ter-poder-sobre-suas-emocoes-e-poucos-sabem-disso\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-26T01:23:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/dormir-musica_1747593255091.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maura Pereira\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maura Pereira\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A m\u00fasica pode ter poder sobre suas emo\u00e7\u00f5es e poucos sabem disso - Correio Braziliense - Radar","description":"Descubra como a m\u00fasica tem poder sobre suas emo\u00e7\u00f5es e saiba fatos surpreendentes que poucos conhecem sobre este fato.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-musica-pode-ter-poder-sobre-suas-emocoes-e-poucos-sabem-disso\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"A m\u00fasica pode ter poder sobre suas emo\u00e7\u00f5es e poucos sabem disso - Correio Braziliense - Radar","og_description":"Descubra como a m\u00fasica tem poder sobre suas emo\u00e7\u00f5es e saiba fatos surpreendentes que poucos conhecem sobre este fato.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-musica-pode-ter-poder-sobre-suas-emocoes-e-poucos-sabem-disso\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2025-08-26T01:23:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/dormir-musica_1747593255091.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maura Pereira","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Maura Pereira","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-musica-pode-ter-poder-sobre-suas-emocoes-e-poucos-sabem-disso\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-musica-pode-ter-poder-sobre-suas-emocoes-e-poucos-sabem-disso\/","name":"A m\u00fasica pode ter poder sobre suas emo\u00e7\u00f5es e poucos sabem disso - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-musica-pode-ter-poder-sobre-suas-emocoes-e-poucos-sabem-disso\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-musica-pode-ter-poder-sobre-suas-emocoes-e-poucos-sabem-disso\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/dormir-musica_1747593255091.jpg","datePublished":"2025-08-26T01:23:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/4053c651a9bfc785afc6f4cbc9032fd3"},"description":"Descubra como a m\u00fasica tem poder sobre suas emo\u00e7\u00f5es e saiba fatos surpreendentes que poucos conhecem sobre este fato.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-musica-pode-ter-poder-sobre-suas-emocoes-e-poucos-sabem-disso\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-musica-pode-ter-poder-sobre-suas-emocoes-e-poucos-sabem-disso\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-musica-pode-ter-poder-sobre-suas-emocoes-e-poucos-sabem-disso\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/dormir-musica_1747593255091.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/dormir-musica_1747593255091.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Ouvir m\u00fasica pode melhorar o humor, reduzir o estresse e aumentar a motiva\u00e7\u00e3o di\u00e1ria. \/\/ Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ pav2@ukr.net"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-musica-pode-ter-poder-sobre-suas-emocoes-e-poucos-sabem-disso\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A m\u00fasica pode ter poder sobre suas emo\u00e7\u00f5es e poucos sabem disso"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/4053c651a9bfc785afc6f4cbc9032fd3","name":"Maura Pereira","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3effd6bdadfa447f15089c7f7144eaa6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3effd6bdadfa447f15089c7f7144eaa6?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maura Pereira"},"sameAs":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/"],"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/mauramyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92748","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92748"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92748\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":92779,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92748\/revisions\/92779"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92748"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92748"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92748"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}