{"id":97004,"date":"2025-09-30T13:23:00","date_gmt":"2025-09-30T16:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=97004"},"modified":"2025-09-27T14:36:40","modified_gmt":"2025-09-27T17:36:40","slug":"lca-rompido-entenda-o-que-fazer-e-como-prevenir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/lca-rompido-entenda-o-que-fazer-e-como-prevenir\/","title":{"rendered":"LCA rompido? Entenda o que fazer e como prevenir"},"content":{"rendered":"\n

Por Dr. Pedro Debieux<\/strong>, Ortopedista.<\/p>\n\n\n\n

O Ligamento Cruzado Anterior (LCA)<\/strong> desempenha um papel essencial na estabiliza\u00e7\u00e3o do joelho, ligando o f\u00eamur \u00e0 t\u00edbia. Consiste em um conjunto de fibras de col\u00e1geno e tecido conectivo de aproximadamente 38 mm de comprimento e 11 mm de espessura, situado na regi\u00e3o central do joelho. Suas fibras possuem um alinhamento menos paralelo em compara\u00e7\u00e3o aos tend\u00f5es, al\u00e9m de conterem maior quantidade de elastina, o que lhes permite suportar alongamentos sem danos estruturais significativos.<\/p>\n\n\n\n

As les\u00f5es do LCA s\u00e3o comuns em esportes em que o gesto esportivo inclui movimentos rotacionais e de mudan\u00e7a de dire\u00e7\u00e3o, como futebol e handebol, resultando, costumeiramente em dor intensa e incapacidade de movimento ap\u00f3s o trauma. A ruptura pode ocorrer devido \u00e0 hiperextens\u00e3o ou giros s\u00fabitos do joelho enquanto o p\u00e9 est\u00e1 plantado no solo. Fatores hormonais, anat\u00f4micos e biomec\u00e2nicos, imp\u00f5em aos indiv\u00edduos do sexo feminino maior propens\u00e3o a este tipo de les\u00e3o (risco 4 vezes maior), embora seja muito mais comum no sexo masculino, provavelmente resultado da maior demanda esportiva e recreativa do segundo grupo em rela\u00e7\u00e3o ao primeiro.<\/p>\n\n\n\n

Por que as les\u00f5es no LCA s\u00e3o mais frequentes em mulheres?<\/h2>\n\n\n\n

A alta preval\u00eancia de les\u00f5es no LCA entre mulheres em esportes como futebol e corrida de rua \u00e9 atribu\u00edda a tr\u00eas principais teorias. Primeiro, o tempo de recrutamento muscular mais lento pode afetar a din\u00e2mica das articula\u00e7\u00f5es durante atividades de impacto. Em segundo lugar, diferen\u00e7as hormonais, tornam o tecido conjuntivo mais el\u00e1stico e suscet\u00edvel a les\u00f5es. Por fim, a anatomia espec\u00edfica, como \u00e2ngulos de quadril e joelho, tamb\u00e9m pode predispor a les\u00f5es.<\/p>\n\n\n

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LCA – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ CLIPAREA<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Quais s\u00e3o os m\u00e9todos de diagn\u00f3stico para les\u00f5es no LCA?<\/h2>\n\n\n\n

O diagn\u00f3stico de uma les\u00e3o no LCA come\u00e7a com uma avalia\u00e7\u00e3o detalhada do hist\u00f3rico do paciente e das circunst\u00e2ncias da les\u00e3o. Exames f\u00edsicos incluem manobras de teste ligamentar, que avaliam a estabilidade do joelho. A imagem por resson\u00e2ncia magn\u00e9tica (RMM) \u00e9 comumente usada para confirmar uma ruptura e verificar danos a outras estruturas como meniscos ou cartilagem.<\/p>\n\n\n\n

Tratamentos dispon\u00edveis para rupturas do LCA<\/h2>\n\n\n\n

O tratamento de uma ruptura no LCA pode variar desde exerc\u00edcios espec\u00edficos de estabilidade, at\u00e9 cirurgia, dependendo do estilo de vida e necessidades do paciente. Pacientes ativos, especialmente atletas, geralmente necessitam de cirurgia reconstrutiva para retornar com seguran\u00e7a \u00e0s atividades esportivas. Esta cirurgia envolve a substitui\u00e7\u00e3o do ligamento rompido por um tend\u00e3o retirado de outra parte do corpo ou de um doador.<\/p>\n\n\n\n

A fase p\u00f3s-cir\u00fargica exige um plano de reabilita\u00e7\u00e3o rigoroso para assegurar a recupera\u00e7\u00e3o completa do joelho. A fisioterapia foca no fortalecimento muscular e na manuten\u00e7\u00e3o da amplitude de movimento, enquanto a hidroterapia pode ajudar na redu\u00e7\u00e3o do incha\u00e7o e no ganho de flexibilidade. O retorno aos esportes que envolvem movimentos torcionais pode demorar de 9 a 12 meses, considerando o tempo necess\u00e1rio para a remodela\u00e7\u00e3o do enxerto e o fortalecimento adequado dos m\u00fasculos ao redor do joelho.<\/p>\n\n\n\n

Como prevenir les\u00f5es do LCA?<\/h2>\n\n\n\n