{"id":97037,"date":"2025-09-17T11:03:00","date_gmt":"2025-09-17T14:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=97037"},"modified":"2025-09-16T22:56:00","modified_gmt":"2025-09-17T01:56:00","slug":"dra-lara-motta-este-som-melhora-seu-foco-em-10-minutos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dra-lara-motta-este-som-melhora-seu-foco-em-10-minutos\/","title":{"rendered":"Dra. Lara Motta: Este som melhora seu foco em 10 minutos"},"content":{"rendered":"\n<p>A compreens\u00e3o sobre as oscila\u00e7\u00f5es neurais tem se expandido significativamente nos \u00faltimos anos, especialmente no que diz respeito aos impactos no comportamento e na cogni\u00e7\u00e3o humana. O fen\u00f4meno das oscila\u00e7\u00f5es gama, em particular, desempenha um papel crucial na integra\u00e7\u00e3o sensorial e na comunica\u00e7\u00e3o de longa dist\u00e2ncia no c\u00e9rebro. Essas oscila\u00e7\u00f5es s\u00e3o caracterizadas por frequ\u00eancias entre 30 e 100 Hz, sendo os 40 Hz frequentemente destacados devido \u00e0 sua relev\u00e2ncia na sincroniza\u00e7\u00e3o neural e nas fun\u00e7\u00f5es cognitivas <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dra-lara-motta-aprenda-a-dar-um-reset-cerebral-com-essa-tecnica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">associadas<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DKuGjC1R8x4\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"><div style=\"padding:16px;\"> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DKuGjC1R8x4\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;\" target=\"_blank\"> <div style=\" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div><\/div><\/div><div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div> <div style=\"display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;\"><svg width=\"50px\" height=\"50px\" viewBox=\"0 0 60 60\" version=\"1.1\" xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"https:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><g stroke=\"none\" stroke-width=\"1\" fill=\"none\" fill-rule=\"evenodd\"><g transform=\"translate(-511.000000, -20.000000)\" fill=\"#000000\"><g><path d=\"M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631\"><\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/div><div style=\"padding-top: 8px;\"> <div style=\" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;\">Ver essa foto no Instagram<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\"><div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: auto;\"> <div style=\" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div><\/div><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div><\/div><\/a><p style=\" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DKuGjC1R8x4\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;\" target=\"_blank\">Uma publica\u00e7\u00e3o compartilhada por Dra. Lara Motta | Laser e ci\u00eancia a favor da sua vida (@dra.laramotta)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote>\n<script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<p>A oscila\u00e7\u00e3o gama est\u00e1 profundamente envolvida em processos cognitivos, como a mem\u00f3ria e as emo\u00e7\u00f5es. Estudos sugerem que induzir oscila\u00e7\u00f5es gama atrav\u00e9s de est\u00edmulos externos, como os <strong>Batimentos Binaurais<\/strong> pode influenciar positivamente a mem\u00f3ria de trabalho e os estados emocionais dos indiv\u00edduos. Estes batimentos s\u00e3o percebidos quando dois sons de frequ\u00eancias ligeiramente diferentes s\u00e3o apresentados separadamente a cada ouvido, resultando na percep\u00e7\u00e3o de um terceiro som, correspondente \u00e0 diferen\u00e7a das frequ\u00eancias dos sons originais.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como os Batimentos Binaurais influenciam o c\u00e9rebro?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os <strong>Batimentos Binaurais<\/strong>, especialmente na frequ\u00eancia de 40 Hz, s\u00e3o conhecidos por gerar uma resposta de acompanhamento de frequ\u00eancia no c\u00e9rebro, sincronizando a atividade eletrocortical na mesma frequ\u00eancia. Esta resposta pode potencialmente modular a atividade cerebral e, como resultado, manipular fun\u00e7\u00f5es cognitivas importantes. Uma s\u00e9rie de estudos experimentais analisou como esta forma de estimula\u00e7\u00e3o sonora altera as oscila\u00e7\u00f5es cerebrais e as implica\u00e7\u00f5es disso na fun\u00e7\u00e3o cognitiva, particularmente a mem\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as implica\u00e7\u00f5es cognitivas das oscila\u00e7\u00f5es gama?<\/h2>\n\n\n\n<p>A rela\u00e7\u00e3o entre a oscila\u00e7\u00e3o gama e a cogni\u00e7\u00e3o \u00e9 complexa e multifacetada. O aumento das oscila\u00e7\u00f5es gama est\u00e1 associado \u00e0 melhora na aten\u00e7\u00e3o e na mem\u00f3ria de trabalho; isso \u00e9 particularmente observado em experimentos onde participantes foram submetidos a est\u00edmulos auditivos controlados. Al\u00e9m disso, estudos indicam que a indu\u00e7\u00e3o de oscila\u00e7\u00f5es gama pode levar a melhorias em testes de mem\u00f3ria e processamento cognitivo.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/foco_1751374244919-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-62612\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/foco_1751374244919-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/foco_1751374244919-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/foco_1751374244919-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/foco_1751374244919-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/foco_1751374244919-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/foco_1751374244919.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Manter o foco &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ VitalikRadko<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Aten\u00e7\u00e3o e Concentra\u00e7\u00e3o:<\/strong>&nbsp;O aumento das oscila\u00e7\u00f5es gama pode intensificar a capacidade de concentra\u00e7\u00e3o e foco.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Integra\u00e7\u00e3o Sensorial:<\/strong>&nbsp;Permite que m\u00faltiplas \u00e1reas cerebrais cooperem de forma mais eficaz durante a percep\u00e7\u00e3o sensorial.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Funcionalidade Cognitiva Melhorada:<\/strong>&nbsp;Resulta em uma mem\u00f3ria de trabalho mais eficiente e melhorias no processamento de informa\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual o papel das oscila\u00e7\u00f5es beta no processamento de est\u00edmulos?<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m das oscila\u00e7\u00f5es gama, as oscila\u00e7\u00f5es beta tamb\u00e9m desempenham um papel fundamental no processamento de est\u00edmulos, ocorrendo ap\u00f3s a oscila\u00e7\u00e3o gama em um fen\u00f4meno conhecido como transi\u00e7\u00e3o gama-para-beta. Esta transi\u00e7\u00e3o \u00e9 crucial para o processamento seletivo de informa\u00e7\u00f5es no ambiente ao redor, filtrando est\u00edmulos desnecess\u00e1rios e permitindo uma aten\u00e7\u00e3o mais direcionada.<\/p>\n\n\n\n<p>O c\u00e9rebro humano produz oscila\u00e7\u00f5es beta dentro do intervalo de 12 a 30 Hz, e essas s\u00e3o comuns durante estados de vig\u00edlia conscientes. Elas est\u00e3o associadas a processos de pensamento e resolu\u00e7\u00e3o de problemas e podem ser um marcador de transi\u00e7\u00e3o da aten\u00e7\u00e3o durante o processamento de est\u00edmulos relevantes, maximizando a capacidade do c\u00e9rebro de lidar com desafios cognitivos complexos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a estimula\u00e7\u00e3o por Batimentos Binaurais pode afetar o bem-estar emocional?<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de influenciar a cogni\u00e7\u00e3o, a estimula\u00e7\u00e3o com <strong>Batimentos Binaurais<\/strong> pode ter efeitos significativos nos estados emocionais do indiv\u00edduo. Estudos utilizando question\u00e1rios de avalia\u00e7\u00e3o de estados emocionais, como a Escala de Humor de Brunel, mostraram mudan\u00e7as not\u00e1veis nos estados de humor ap\u00f3s a exposi\u00e7\u00e3o a batimentos binaurais. Essas mudan\u00e7as est\u00e3o em conson\u00e2ncia com as oscila\u00e7\u00f5es neurais induzidas, sugerindo que esses est\u00edmulos podem ser uma ferramenta valiosa na modula\u00e7\u00e3o de emo\u00e7\u00f5es e na melhoria do bem-estar emocional.<\/p>\n\n\n\n<p>Compreender os mecanismos subjacentes \u00e0s oscila\u00e7\u00f5es neurais n\u00e3o apenas expande nosso conhecimento sobre o funcionamento do c\u00e9rebro, mas tamb\u00e9m abre novas possibilidades para interven\u00e7\u00f5es terap\u00eauticas e estrat\u00e9gias para melhorar a cogni\u00e7\u00e3o e o bem-estar. Pesquisas futuras devem focar na padroniza\u00e7\u00e3o dos aspectos metodol\u00f3gicos dos estudos para garantir resultados mais consistentes e compar\u00e1veis no campo da indu\u00e7\u00e3o neural com Batimentos Binaurais.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"margin: 0; padding: 0; text-align: center;\">   <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/drantoniocouceirolopes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"      style=\"text-decoration: none; color: inherit; display: inline-block; width: 60%; margin: 0 auto; border: 1px solid #ccc; border-radius: 10px; padding: 15px; font-family: sans-serif; box-shadow: 0 2px 5px rgba(0,0,0,0.1); cursor: pointer; text-align: center; box-sizing: border-box;\">      <span style=\"display: block; margin-bottom: 15px; font-weight: bold; color: #2c3e50;\">       Precisa de um m\u00e9dico? Entre em contato:     <\/span>      <span style=\"display: block;\">       <span style=\"display: block; font-size: 1.1em; font-weight: 600; line-height: 1.4;\">         Dra. Lara Motta       <\/span>       <span style=\"display: block; font-size: 0.9em; color: #0073aa; line-height: 1.4; font-style: italic;\">         Cirurgi\u00e3o do Aparelho Digestivo       <\/span>       <span style=\"display: block; font-size: 0.9em; color: #555; line-height: 1.4;\">         CRBM: 631.877     <\/span>       <span style=\"display: block; font-size: 0.9em; color: #555; line-height: 1.4; font-style: italic;\">         CRO: 74.516       <\/span>     <\/span>   <\/a> <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A compreens\u00e3o sobre as oscila\u00e7\u00f5es neurais tem se expandido significativamente nos \u00faltimos anos, especialmente no que diz respeito aos impactos no comportamento e na cogni\u00e7\u00e3o humana. O fen\u00f4meno das oscila\u00e7\u00f5es gama, em particular, desempenha um papel crucial na integra\u00e7\u00e3o sensorial e na comunica\u00e7\u00e3o de longa dist\u00e2ncia no c\u00e9rebro. Essas oscila\u00e7\u00f5es s\u00e3o caracterizadas por frequ\u00eancias entre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":62614,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[4404],"tags":[9985,120,1318,9984],"class_list":["post-97037","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-batimentos","tag-bem-estar","tag-saude-2","tag-som"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dra. Lara Motta: Este som melhora seu foco em 10 minutos - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Os batimentos binaurais a 40 Hz est\u00e3o sendo estudados por seu impacto no c\u00e9rebro e no humor. Entenda por que esse som pode aumentar seu foco.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dra-lara-motta-este-som-melhora-seu-foco-em-10-minutos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dra. Lara Motta: Este som melhora seu foco em 10 minutos - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Os batimentos binaurais a 40 Hz est\u00e3o sendo estudados por seu impacto no c\u00e9rebro e no humor. Entenda por que esse som pode aumentar seu foco.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dra-lara-motta-este-som-melhora-seu-foco-em-10-minutos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-17T14:03:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/foco_1751374303132.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"guilherme_saude\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"guilherme_saude\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dra. Lara Motta: Este som melhora seu foco em 10 minutos - Correio Braziliense - Radar","description":"Os batimentos binaurais a 40 Hz est\u00e3o sendo estudados por seu impacto no c\u00e9rebro e no humor. Entenda por que esse som pode aumentar seu foco.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dra-lara-motta-este-som-melhora-seu-foco-em-10-minutos\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Dra. Lara Motta: Este som melhora seu foco em 10 minutos - Correio Braziliense - Radar","og_description":"Os batimentos binaurais a 40 Hz est\u00e3o sendo estudados por seu impacto no c\u00e9rebro e no humor. Entenda por que esse som pode aumentar seu foco.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dra-lara-motta-este-som-melhora-seu-foco-em-10-minutos\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2025-09-17T14:03:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/foco_1751374303132.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"guilherme_saude","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"guilherme_saude","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dra-lara-motta-este-som-melhora-seu-foco-em-10-minutos\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dra-lara-motta-este-som-melhora-seu-foco-em-10-minutos\/","name":"Dra. Lara Motta: Este som melhora seu foco em 10 minutos - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dra-lara-motta-este-som-melhora-seu-foco-em-10-minutos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dra-lara-motta-este-som-melhora-seu-foco-em-10-minutos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/foco_1751374303132.jpg","datePublished":"2025-09-17T14:03:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/5aa4bf3c8fa699c267933611de12978b"},"description":"Os batimentos binaurais a 40 Hz est\u00e3o sendo estudados por seu impacto no c\u00e9rebro e no humor. Entenda por que esse som pode aumentar seu foco.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dra-lara-motta-este-som-melhora-seu-foco-em-10-minutos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dra-lara-motta-este-som-melhora-seu-foco-em-10-minutos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dra-lara-motta-este-som-melhora-seu-foco-em-10-minutos\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/foco_1751374303132.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/foco_1751374303132.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Manter o foco - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ HayDmitriy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dra-lara-motta-este-som-melhora-seu-foco-em-10-minutos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dra. Lara Motta: Este som melhora seu foco em 10 minutos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/5aa4bf3c8fa699c267933611de12978b","name":"guilherme_saude","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9adfb835d344bc0af109d41756253f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9adfb835d344bc0af109d41756253f?s=96&d=mm&r=g","caption":"guilherme_saude"},"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/guilherme_saude\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97037","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97037"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97037\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":105130,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97037\/revisions\/105130"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62614"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97037"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97037"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97037"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}