{"id":97129,"date":"2025-09-03T10:43:00","date_gmt":"2025-09-03T13:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=97129"},"modified":"2025-09-01T21:22:48","modified_gmt":"2025-09-02T00:22:48","slug":"especialistas-explicam-o-misterio-de-quem-fala-enquanto-dorme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/especialistas-explicam-o-misterio-de-quem-fala-enquanto-dorme\/","title":{"rendered":"Especialistas explicam o mist\u00e9rio de quem fala enquanto dorme"},"content":{"rendered":"\n

Falar enquanto se dorme \u00e9 um fen\u00f4meno que muitas pessoas j\u00e1 experimentaram ou presenciaram em outras. Embora possa parecer apenas uma curiosidade ou uma a\u00e7\u00e3o sem import\u00e2ncia, possui fundamentos cient\u00edficos dentro da psicologia e da medicina do sono.<\/a> Esse comportamento \u00e9 denominado somniloquia<\/strong> e \u00e9 classificado como um dist\u00farbio do sono.<\/p>\n\n\n\n

A manifesta\u00e7\u00e3o da somniloquia ocorre devido \u00e0 sua natureza pertencente \u00e0s parassonias, um grupo de altera\u00e7\u00f5es do sono marcadas por comportamentos inusitados durante o repouso. O que diferencia esse dist\u00farbio \u00e9 a possibilidade de ocorrer em qualquer est\u00e1gio do sono, seja durante o sono REM, ligado aos sonhos, ou nas fases n\u00e3o REM. Essa caracter\u00edstica faz com que os epis\u00f3dios surjam de maneira inesperada, muitas vezes gerando surpresa tanto em quem fala dormindo quanto em quem est\u00e1 ao redor.<\/p>\n\n\n\n

Como a somniloquia se manifesta?<\/h2>\n\n\n\n

As express\u00f5es de falar dormindo podem variar bastante. Segundo a Cl\u00ednica Cleveland<\/a>, as manifesta\u00e7\u00f5es podem ir desde sussurros inintelig\u00edveis at\u00e9 gritos, abrangendo frases soltas, respostas a perguntas inexistentes ou at\u00e9 conversas completas. \u00c0s vezes, os sons s\u00e3o balbuciados ou palavras confusas; em outras ocasi\u00f5es, assemelham-se a um di\u00e1logo estruturado e coerente. Pesquisas recentes indicaram que, em muitas grava\u00e7\u00f5es, metade dos discursos de quem fala durante o sono \u00e9 incompreens\u00edvel, enquanto a outra metade pode ser surpreendentemente articulada.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Dormir – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ alex.wolf<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

O que provoca falar enquanto dorme?<\/h2>\n\n\n\n

Os motivos exatos que levam uma pessoa a falar durante o sono ainda s\u00e3o pouco esclarecidos. No entanto, investiga\u00e7\u00f5es cient\u00edficas sugerem que fatores heredit\u00e1rios desempenham um papel relevante na ocorr\u00eancia da somniloquia. Observa\u00e7\u00f5es feitas em g\u00eameos mostram uma associa\u00e7\u00e3o desse comportamento com outros dist\u00farbios noturnos, como o ranger de dentes e epis\u00f3dios de caminhar dormindo. Adicionalmente, notou-se que esse fen\u00f4meno \u00e9 mais recorrente entre pessoas que apresentam transtornos emocionais, especialmente aquelas com diagn\u00f3stico de transtorno de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico<\/strong> (TEPT).<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o as implica\u00e7\u00f5es para a sa\u00fade e o bem-estar?<\/h2>\n\n\n\n

Apesar das associa\u00e7\u00f5es entre somniloquia e certos problemas de sa\u00fade mental, na maioria das vezes ela n\u00e3o est\u00e1 relacionada diretamente a nenhuma doen\u00e7a psiqui\u00e1trica. Contudo, pode ser um ind\u00edcio de tens\u00f5es internas que o c\u00e9rebro processa durante o sono. Compreender esses padr\u00f5es pode oferecer informa\u00e7\u00f5es valiosas sobre o estado emocional ou psicol\u00f3gico de uma pessoa, ajudando a identificar situa\u00e7\u00f5es de estresse que podem n\u00e3o ser evidentes durante a vig\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n

Devo me preocupar se falo dormindo?<\/h2>\n\n\n\n

Para a maioria das pessoas, falar dormindo n\u00e3o representa um problema significativo de sa\u00fade. Por\u00e9m, se estiver acompanhado de outros sintomas como sonambulismo ou pesadelos constantes, pode ser prudente consultar um especialista em sono. O acompanhamento precoce pode prevenir complica\u00e7\u00f5es maiores e contribuir para uma melhor compreens\u00e3o desse intrigante comportamento que nos acompanha durante a noite.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Falar enquanto se dorme \u00e9 um fen\u00f4meno que muitas pessoas j\u00e1 experimentaram ou presenciaram em outras. Embora possa parecer apenas uma curiosidade ou uma a\u00e7\u00e3o sem import\u00e2ncia, possui fundamentos cient\u00edficos dentro da psicologia e da medicina do sono. Esse comportamento \u00e9 denominado somniloquia e \u00e9 classificado como um dist\u00farbio do sono. A manifesta\u00e7\u00e3o da somniloquia […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":63542,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[405,4879,9862],"class_list":["post-97129","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-saude-mental","tag-sonho","tag-transtorno-do-sono"],"yoast_head":"\nEspecialistas explicam o mist\u00e9rio de quem fala enquanto dorme<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Falar dormindo \u00e9 um dist\u00farbio do sono que revela padr\u00f5es do c\u00e9rebro e poss\u00edveis sinais de estresse segundo a psicologia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/especialistas-explicam-o-misterio-de-quem-fala-enquanto-dorme\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Especialistas explicam o mist\u00e9rio de quem fala enquanto dorme\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Falar dormindo \u00e9 um dist\u00farbio do sono que revela padr\u00f5es do c\u00e9rebro e poss\u00edveis sinais de estresse segundo a psicologia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/especialistas-explicam-o-misterio-de-quem-fala-enquanto-dorme\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-03T13:43:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dormir-com-luz-acesa_1751488660832.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Especialistas explicam o mist\u00e9rio de quem fala enquanto dorme","description":"Falar dormindo \u00e9 um dist\u00farbio do sono que revela padr\u00f5es do c\u00e9rebro e poss\u00edveis sinais de estresse segundo a psicologia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/especialistas-explicam-o-misterio-de-quem-fala-enquanto-dorme\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Especialistas explicam o mist\u00e9rio de quem fala enquanto dorme","og_description":"Falar dormindo \u00e9 um dist\u00farbio do sono que revela padr\u00f5es do c\u00e9rebro e poss\u00edveis sinais de estresse segundo a psicologia.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/especialistas-explicam-o-misterio-de-quem-fala-enquanto-dorme\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2025-09-03T13:43:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dormir-com-luz-acesa_1751488660832.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/especialistas-explicam-o-misterio-de-quem-fala-enquanto-dorme\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/especialistas-explicam-o-misterio-de-quem-fala-enquanto-dorme\/","name":"Especialistas explicam o mist\u00e9rio de quem fala enquanto dorme","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/especialistas-explicam-o-misterio-de-quem-fala-enquanto-dorme\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/especialistas-explicam-o-misterio-de-quem-fala-enquanto-dorme\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dormir-com-luz-acesa_1751488660832.jpg","datePublished":"2025-09-03T13:43:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032"},"description":"Falar dormindo \u00e9 um dist\u00farbio do sono que revela padr\u00f5es do c\u00e9rebro e poss\u00edveis sinais de estresse segundo a psicologia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/especialistas-explicam-o-misterio-de-quem-fala-enquanto-dorme\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/especialistas-explicam-o-misterio-de-quem-fala-enquanto-dorme\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/especialistas-explicam-o-misterio-de-quem-fala-enquanto-dorme\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dormir-com-luz-acesa_1751488660832.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dormir-com-luz-acesa_1751488660832.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Manter uma fonte de luz ligada durante o sono pode desencadear uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ budabar"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/especialistas-explicam-o-misterio-de-quem-fala-enquanto-dorme\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Especialistas explicam o mist\u00e9rio de quem fala enquanto dorme"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"description":"Redatora nos portais CB Radar e EM Foco, formada pela Universidade Federal de Goi\u00e1s, em Goi\u00e2nia. Apaixonada por comunica\u00e7\u00e3o, arte, decora\u00e7\u00e3o e tend\u00eancias, atuo na produ\u00e7\u00e3o de conte\u00fados envolventes sobre curiosidades, moda, beleza e paisagismo, sempre com um olhar atento \u00e0s novidades do momento.","sameAs":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar"],"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/danielymyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97129","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97129"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":97132,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97129\/revisions\/97132"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63542"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}