Os termômetros não têm dado muito descanso aos brasilienses. Há quase dez anos, o mês de agosto se revela como o mais quente do ano para a população da cidade. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), neste sábado (12/9), as umidades mais baixas foram registradas na Ponte Alta do Gama, 14%, e na região próxima a Estação Ecológica de Águas Emendadas, com 15%.
O instituto chegou a emitir um alerta diante da baixa porcentagem. O calor também não deu trégua. No Gama a temperatura máxima chegou a 31,6°C. Enquanto isso, a área central de Brasília marcava 29,8°C.
Para o domingo (13/9), a temperatura máxima não deve passar dos 31°C em todo o Distrito Federal e deve variar entre 28°C e 29°C no Plano Piloto. A umidade relativa do ar deve ficar em torno dos 15%. Ainda conforme informações do Inmet, os índices são provocados por uma massa de ar seco que está atuando predominantemente na parte central do país.
Alerta
A Subsecretaria do Sistema de Defesa Civil, vinculada à Secretaria de Segurança Pública do Distrito Federal (SSP/DF), segue analisando as condições meteorológicas ao longo de todo o fim de semana. O DF permanece em estado de alerta, ou seja, com umidade abaixo de 20% por no mínimo três dias consecutivos.
A Defesa Civil informa que tem enviado mensagens, por SMS, à população destacando a importância de tomar todos os cuidados neste período. Para receber os alertas é necessário fazer um cadastro prévio, enviando o CEP para o número 40199.
Orientações importantes:
- Lave as mãos com frequência e evite colocá-las na boca e no nariz. Não esqueça de usar máscara de proteção individual, importante neste período para evitar o contágio pelo novo coronavírus;
- Procure manter o corpo sempre bem hidratado. Portanto, beba bastante água, mesmo sem sentir sede. Na hora do lanche ou da sobremesa, dê preferência a frutas ricas em líquidos, como melancia, melão e laranja, por exemplo. Em especial, fique atento à hidratação das crianças, idosos e dos doentes;
- Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;
- Evite a prática de exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 17h;
- Use produtos para hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar;
- Coloque chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol;
- Aproveite o vapor produzido pela água durante o banho para lubrificar as narinas;
- Coloque toalhas molhadas, recipientes com água ou vaporizadores nos quartos de dormir;
- Evite aglomerações e a permanência prolongada em ambientes fechados ou com ar condicionado, pois o ressecamento das mucosas aumenta o risco de infecções das vias aéreas;
- Mantenha a casa sempre limpa e arejada. O tempo seco aumenta a concentração de ácaros, fungos e da poeira em móveis cortinas e carpetes;
- Procure não usar vassouras que levantam o pó por onde passam. Dê preferência para aspiradores ou panos úmidos;
- Ligue ventiladores de teto no modo “exaustor”, com ar direcionado para cima. Ligados para baixo, no modo “ventilação”, levantam a poeira que se mistura no ar;
- Não queime lixo nem provoque queimadas por descuido ou desatenção.
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