Cursos
Capoterapia
O Instituto Brasileiro de Capoterapia está com vagas gratuitas para o programa “Capoterapia em Casa”. A atividade trata-se de uma terapia psicomotora direcionada a um público diversificado — com atenção maior a pessoas com mais de 55 anos — e usa elementos rítmicos percussivos da capoeira. O trabalho das sessões ocorre de maneira adaptada, pela internet. Inscrições: 3475-2511. Informações: capoterapia.com.br/portal.
Cozinha vegetariana
O curso “Cozinha vegetariana” apresenta alguns princípios da gastronomia vegana e vegetariana, bem como o modo de preparo de pratos do tipo. O aluno terá acesso a uma breve história do vegetarianismo e dos diversos tipos de práticas dessa culinária, além de receitas como saladas, sobremesas e lanches. Informações: www.ead.senac.br/cursos-livres/cozinha-vegetariana-webtv.
Cursos on-line
A Fundação Bradesco oferece diversos cursos gratuitos pela internet, com diferentes cargas horárias e em variadas áreas. Para se inscrever, basta acessar o site: www.ev.org.br.
Escrita criativa
O Instituto Brasileiro de Estudos do Inconsciente (Ibei) oferece curso prático de escrita criativa, por meio de videoaula, para grupos de até três pessoas. Serão três encontros virtuais pelo Skype. Informações pelo WhatsApp: 9 9225-3849.
Esportes
O Brasília Capital Fitness começou e segue até 10 de dezembro em edição totalmente virtual. Este ano, o evento conta com cursos motivacionais, sobre mídias sociais e treinamento para vendedores, além das atividades tradicionais voltadas ao emagrecimento, à vida fitness e à saúde. As aulas serão transmitidas ao vivo, mas ficarão disponíveis para os inscritos por 30 dias após o evento. Inscrições: www.bcfonline.com.br.
Matemática básica
O professor Roberto Soares oferece curso de matemática básica com foco em concursos. O preparatório conta com apostila didática e aulas individuais on-line. Forma de pagamento a combinar. Valor: R$ 150. WhatsApp: 9 9687-0441.
Vinhos
A vinícola Concha y Toro oferece curso de vinhos on-line e gratuito. A empresa, uma das mais famosas produtoras da América do Sul, liberou as aulas para os amantes da bebida aproveitarem a quarentena. O conteúdo é dividido em cinco módulos e está disponível no canal Concha y Toro Brasil, no YouTube.
Outros
Automação
A Seype Engenharia, empresa especializada em automação, instalações elétricas, pequenas e grandes reformas residenciais ou comerciais, promove em 12 e 13 de dezembro, no Comfort Hotel, um workshop sobre automação residencial e predial. As inscrições estão abertas e disponíveis até 10 de dezembro. Ao todo, serão 16 horas de conteúdos e demonstrações de processos. Inscrições: contato@seypeengenharia.com.br ou taianne@seyoeengenharia.com.br. Valor: R$ 350, via boleto ou TED.
Assessoria
A V1 Comunicação, agência de assessoria de imprensa, oferece, até 20 de dezembro, avaliação gratuita em comunicação estratégica. O foco são empresas que precisam de consultoria nas áreas de relacionamento com a imprensa e planejamento de comunicação integrada. Informações pelo WhatsApp 9 8619-1821.
Campanha de Natal
A Legião da Boa Vontade (LBV) deu início à campanha “Natal Permanente da LBV — Jesus, o Pão Nosso de cada dia”. A meta é entregar 50 mil cestas de alimentos e 50 mil kits de limpeza para famílias em situação de vulnerabilidade social, em 175 cidades brasileiras. As doações podem ser deixadas na unidade da LBV mais próxima. Para interessados em contribuir com algum valor, basta acessar o site www.lbv.org.br ou ligar para 0800-055-5099.
Concurso
O concurso “Campeões do repente em cantoria” vai até o dia 4 de dezembro. O evento é transmitido pela internet, às 20h. As lives, diretamente da Casa do Cantador do Brasil, estarão disponíveis nas mídias sociais, e os internautas poderão encaminhar sugestões de temas para versos. Além dos shows, momentos da história do espaço cultural serão resgatados por meio de uma poesia de cordel de Donzílio Luiz. Para assistir, acesse: www.facebook.com/casadocantadordobrasil ou www.facebook.com/campeoesdorepente.
Cultura
O projeto Quilombo da Liberdade Live promoverá 10 eventos artísticos até o próximo ano. As apresentações terão o grupo de capoeira Grito de Liberdade como anfitrião, para estabelecer diálogos com coletivos tradicionais de cultura popular e urbana do Distrito Federal como circo, folclore, dança negra, rap, reggae, hip-hop e outros segmentos que fazem intercâmbio com a história da cultura negra e da capoeira. As lives seguem até 6 de abril. Acompanhe pelo link: tinyurl.com/MestreCobra1.
Educação ambiental
O Instituto Brasília Ambiental, por meio da Unidade de Educação Ambiental (Educ), prorrogou as inscrições do segundo semestre para o projeto Parque Educador. As escolas públicas do DF, que tiverem interesse em oferecer educação ambiental e patrimonial aos estudantes, devem realizar cadastro até o dia 27 de novembro. As aulas acontecerão em ambiente virtual, devido à pandemia da covid-19. Inscrições: www.ibram.df.gov.br/sobre-o-projeto-parque-educador/.
Jornada científica
A 9ª Jornada de Ensino, Pesquisa e Extensão (Jepe), do câmpus Gama do Instituto Federal de Brasília (IFB), ocorrerá de 26 a 28 de janeiro. O evento tem o objetivo de promover a produção científica, extensionista, pedagógica e tecnológica, proporcionando um espaço de reflexão, debate e diálogo. Podem participar estudantes e pesquisadores do IFB, de outras instituições de ensino e pesquisa, profissionais de empresas e a comunidade externa. O prazo para submeter resumos termina em 1º de dezembro. Informações: ifb.edu.br.
Liderança
A Votorantim está com inscrições abertas, até 27 de novembro, para o programa Líder do Cimento. O processo selecionará profissionais com o objetivo de desenvolver competências técnicas. Para participar, é necessário ter formação em engenharia mecânica ou elétrica. As oportunidades são para o Distrito Federal, Mato Grosso e para cidades das regiões Norte e Nordeste. Inscrições e informações: tinyurl.com/votorantim549147.
Desligamentos programados de energia
CEILÂNDIA
QNN 39: conjunto F, lotes 19 a 21; Conjunto G, lotes 1 a 15; Conjunto G (total), das 8h às 13h.
Telefones úteis
Polícia Militar 190
Polícia Civil 197
Aeroporto Internacional 3364-9000
SLU - Limpeza 3213-0153
Caesb 115
CEB - Plantão 116
Corpo de Bombeiros 193
Correios 3003-0100
Defesa Civil 3355-8199
Delegacia da Mulher 3442-4301
Detran 154
DF Trans 156, opção 6
Doação de Órgãos 3325-5055
Farmácias de Plantão 132
GDF - Atendimento ao Cidadão 156
Metrô - Atendimento ao Usuário 3353-7373
Passaporte (DPF) 3245-1288
Previsão do Tempo 3344-0500
Procon - Defesa do Consumidor 151
Programação de Filmes 3481-0139
Pronto-Socorro (Ambulância)192
Receita Federal 3412-4000
Rodoferroviária 3363-2281
Autorização para vaga especial
Divtran I - Plano Piloto SAIN, Lote A, Bloco B, Ed. Sede - Detran/DF 12h e 14h às 18h
Divpol - Plano Piloto SAM, Bloco T, Depósito do Detran
Divtran II - Taguatinga QNL 30, Conjunto A, Lotes 2 a 6, Taguatinga Norte
Sertran I - Sobradinho Quadra 14 - ao lado do Colégio La Salle
Sertran II - Gama SAIN, Lote 3, Av. Contorno - Gama-DF
Destaques
Mulheres
Na quarta-feira, às 19h, a Editora Leader lançará o livro Mulheres no Seguro. A obra promove amplo debate sobre a equidade de gênero e apresenta a história da seguridade brasileira. São 30 depoimentos femininos, apresentando o perfil de executivas que atuam neste setor nas principais cidades brasileiras. O lançamento virtual será pela plataforma Gestão RH e pelo YouTube: tinyurl.com/EditoraLeader.
Marketing digital
Especialista em comunicação e marketing digital oferece análise gratuitae personalizada dos meios digitais para micro e pequenas empresas, até 15 de dezembro. Carla Sampaio atua com contéudo estratégico para sites, Instagram, Facebook e consultoria em comunicação digital. Com a avaliação, é possível criar um perfil e estratégias mais estruturadas que melhorem o posicionamento on-line. As consultorias são agendadas pelo WhatsApp 9 8404-6743.
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Isto é Brasília
Poste sua foto com a hashtag #istoebrasiliacb e ela pode ser publicada nesta coluna aos domingos - #istoebrasiliacb
Espetáculo
O entardecer na área central de Brasília é um espetáculo da natureza, com o céu inigualável do cerrado, e do homem, capaz de projetar e construir aranhas-céus, torres, vias monumentais...
Grita geral
grita.df@dabr.com.br (cartas: SIG, Quadra 2, Lote 340 / CEP 70.610-901)
Ceilândia
Terrenos baldios
O empreendedor Thalles Moreira, 31 anos, entrou em contato com o Correio após observar que terrenos baldios, em Ceilândia, estão cheios de entulhos. “Passeando de carro com minha família, comecei a notar que a cidade tem um monte de áreas vazias. Mas, é uma pena que a maioria destes terrenos está lotada de entulho. Já vi carroceiros despejarem lixo, mas não vejo fiscalização. A administração até limpa, mas, acredito que o ideal é fazer um trabalho de prevenção”, diz.
A Administração Regional de Ceilândia informou que cercou 13 grandes terrenos que eram usados pela comunidade para o descarte irregular de lixo e entulho. Na última quinta-feira, na Quadra 16, do Setor O, foram retiradas mais de 28 toneladas de resíduos. A área foi cercada para evitar que carroceiros e a população voltem a jogar lixo novamente no espaço, esclareceu o órgão. A administração acrescentou que são retiradas das ruas de Ceilândia cerca de 40 toneladas de lixo por dia. Terrenos e áreas públicas são contemplados, diariamente, com a limpeza.
Candangolândia
Bueiros entupidos
O motorista Valdemiro Guedes, 56 anos, entrou em contato com a coluna Grita Geral para criticar as condições dos bueiros da Candangolândia. “Outro dia, estava voltando para casa e chovia muito. Reparei que uma boca de lobo estava entupida, e alagou a rua inteira. Tive de passar bem devagar, para o carro não entrar em aquaplanagem”, relata. A situação aconteceu na Quadra 1 da cidade.
O GDF Presente informou que, nesta semana, equipes realizaram serviços de limpeza nos bueiros e capinagem na Candangolândia. A ação focou na desobstrução das bocas de lobo. “Nos bueiros da Quadra 1, conjunto B, foram retirados 80 quilos de lixo. No paredão da Quadra 5, principal saída da região administrativa para a Epia, foi necessário reforçar os serviços de roçagem e limpeza”, disse o programa.