Que o estômago e o intestinos têm diversos microrganismos que ajudam na função digestiva, não é novidade. O que muitos não sabem é que a pele também é um microbioma — habitat de bactérias, fungos e até de vírus, que vivem dentro dela e também na superfície. A esses seres vivos é dado o nome de microbiota. Ela é essencial para a proteção do maior órgão do corpo humano.
“É importante ter um microbioma equilibrado para ter uma pele saudável. O desequilíbrio provoca uma propensão maior a doenças”, explica a dermatologista Graziela Alencar, do Centro de Estética HOB. Entre os problemas de saúde causados e agravados por uma pele em desequilíbrio estão eczema, infecções, dermatite, acne, rosácea, dermatite atópica e psoríase.
Pesquisa recente da empresa francesa La Roche-Posay mostrou que o eczema está associado a uma redução muito grande na diversidade bacteriana, com até 30% do ecossistema ocupado por apenas uma bactéria, a Staphylococcus aureus. Esse desequilíbrio é responsável por uma pele seca, além de coceira e crises recorrentes de eczema.
É importante, portanto, cuidar do microbioma da pele. De acordo com o dermatologista Abdo Salomão, doutor pela Universidade de São Paulo (USP) e professor universitário, algumas das formas de mantê-lo em equilíbrio seria não tomar muitos banhos ao dia, sempre rápido e com água morna, sabonete neutro e sem esponjas.
Além disso, deve-se fazer o uso consciente de produtos muito básicos ou muito ácidos para tratar a pele. “É preciso manter o pH da pele, então, peeling, por exemplo, é, no máximo, uma vez por semana”, especifica. O médico esclarece que nenhuma pele é igual a outra, portanto, cosméticos que funcionam em uma pessoa podem não servir para outra.
Uma alimentação saudável, também, interfere no bioma da pele. “Tem de ter muita fruta e verdura. Sabemos que, quando há muito colesterol e triglicérides, o sangue acaba circulando muito mal na superfície da pele”, explica Salomão. O tabagismo, segundo ele, é outro vilão dos microrganismos da pele, já que a fumaça os mata.
A dermatologista Graziela alerta para outra medida importante, em especial nesta época de seca: hidratação. “Mesmo quem tem pele oleosa precisa hidratar e deve usar sabonetes e cremes específicos”, indica. Segundo ela, a pele ressecada é um dos principais sinais de um microbioma desequilibrado.
Probióticos
Nos últimos anos, a indústria farmacêutica passou a produzir cosméticos com ativos vindos de microrganismos para passar na pele. Hoje, há, ainda, produtos para consumir via oral, que prometem modular o microbioma da pele. Segundo Graziela, eles estimulariam a proliferação dos microrganismos do bem e evitam os que fazem mal. Mas a eficácia não é um consenso.
De acordo com Salomão, muitos estudos clínicos ainda precisam ser feitos. “In vitro, os estudos são positivos. Há um apelo muito grande sobre isso, mas a nossa pele já tem o microbioma dela, são bactérias que surgem naturalmente. É difícil implantar”, justifica.
2 milhões de micróbios podem ser encontrados em uma área da pele do tamanho de um centavo na testa de uma pessoa.
Notícias pelo celular
Receba direto no celular as notícias mais recentes publicadas pelo Correio Braziliense. É de graça. Clique aqui e participe da comunidade do Correio, uma das inovações lançadas pelo WhatsApp.
Dê a sua opinião
O Correio tem um espaço na edição impressa para publicar a opinião dos leitores. As mensagens devem ter, no máximo, 10 linhas e incluir nome, endereço e telefone para o e-mail sredat.df@dabr.com.br.
-
Sérum Probiótico com Fensebiome e Shield, da Botica Erva-Doce: fortalece a pele exposta ao ambiente, promovendo equilíbrio da microbiota e efeito antipoluição R$ 134 (50ml) Foto: Botica Erva-Doce -
Prosec, da Buona Vita: sérum desenvolvido com probiótico para o tratamento de acnes e comedões (espinhas e cravos) em todos os graus, evitando a formação de cicatrizes (preço sob consulta). Foto: Buona Vita
-
Gel creme hidratante Squalane + Probiotic, da Biossance: com Lactococcus Ferment Lysate, ajuda a equilibrar e melhorar a barreira de hidratação da pele e acelera a renovação celular. R$ 249 (50ml) Foto: Biossance
-
Too Faced – Primer Hangover – R$ 199,00, na Sephora Hangover prepara sua pele para para a maquiagem, enquanto hidrata, revitaliza, dá elasticidade, força e radiância com aminoácidos e probióticos, formulado para todos os tipos de pele, incluindo a sensível. Foto: Too faced
