Especialistas dão dicas de como cuidar da pele e do cabelo no verão

Radiação ultravioleta, sal, cloro e agentes externos podem causar danos à pele e ao cabelo, portanto, vale cuidar mais

por Raquel Ribeiro*
postado em 03/01/2021 10:00
 (crédito: Ed Alves/CB/D.A Press)
(crédito: Ed Alves/CB/D.A Press)

É só o verão despontar no calendário para que as programações de viagens em direção a lugares paradisíacos rodeados de sol e água comecem a ganhar forma. Apesar de uma praia ou uma piscina caírem bem nesta época do ano, a estação pede por cuidados com a pele e o cabelo. A radiação ultravioleta, o sal e o cloro podem causar danos diversos, caso medidas adequadas não sejam tomadas.

A dermatologista Adriana Isaac alerta para os perigos que a radiação solar pode causar à pele, podendo corroborar para o aparecimento de manchas no rosto e até, em casos mais graves, câncer. “No verão, temos altos índices de radiação em praticamente todo o país, por isso, usar o protetor solar é a medida principal de proteção contra a radiação ultravioleta, protegendo não só contra o câncer de pele, mas também contra as manchas que costumam se acentuar no verão, as rugas e o envelhecimento precoce”, aponta.

Quanto ao uso do filtro solar, a médica reforça a importância de aplicá-lo a cada três horas, mesmo que o ambiente esteja nublado. Além disso, deve-se reaplicar o filtro sempre que estiver em uma área aberta com exposição ao sol, assim como após entrar na água. Segundo recomendação da Sociedade Brasileira de Dermatologia, o filtro solar deve ter fator de proteção acima de 30. “Para o nosso país, menos que isso não é suficiente, pois o índice de radiação ultravioleta é muito alto desde cedo até o fim do dia”, explica a médica.

Outro aspecto a ser levado em consideração é o tipo de protetor solar. Para as pessoas que possuem manchas ou estão em tratamento dermatológico, os tonalizantes são ideais, pois protegem mais contra o sol e a luz visível. Já para quem não tem nenhuma condição preexistente na pele, o filtro sem cor cumpre bem o papel de proteção. Também não é recomendado que pessoas que tenham se submetido a procedimentos cirúrgicos e estéticos se exponham aos raios solares até que a pele esteja cicatrizada.

A médica ainda lembra sobre a relevância de manter a pele hidratada: “No verão, essa hidratação é ainda mais importante para evitar queimadura solar e descamação da pele”.

Tratamentos para as madeixas

Assim como a pele, os cabelos também sofrem com as intempéries típicas do verão. A exposição ao sol, sal e vento pode contribuir para o ressecamento dos fios, gerando quebra capilar, além do risco de o fio ficar com ponta dupla. Como forma de prevenir isso, Adriana recomenda que as madeixas sejam nutridas e hidratadas, tanto antes de ir à praia quanto durante o período veraneio. O couro cabeludo é outra área que deve ser salvaguardada por meio do uso de chapéus, bonés e acessórios que tenham fator de proteção nos tecidos.

Com o propósito de valorizar a beleza dos cabelos, a terapia capilar trabalha com tratamentos que previnem queda, descamação, sensibilidade no coro cabeludo, além de ressecamento e fraqueza dos fios.

A cabeleireira Leila Moroishi, do Helio Instituto de Beleza, especialista em terapia e tratamento capilar, orienta que o primeiro passo é avaliar a situação dos fios. “É preciso ver se tem algum tratamento químico, reflexo, descoloração ou alisamento. A gente precisa saber em que situação está o cabelo e, a partir disso, orientamos como tem que ser feito antes, durante e após a exposição ao sol.”

Enquanto protetores térmicos específicos para a estação — como leave-in, loções e sprays — ajudam na proteção tanto dos fios quanto do couro cabeludo das madeixas que não têm química, as que possuem fios descoloridos, principalmente loiros, precisam receber tratamentos pré-exposição, pois são mais sensíveis aos raios solares. Ou seja, uma boa hidratação é indicada. “É interessante fazer um cronograma capilar com tratamentos de reconstrução e reposição de proteína e vitaminas para deixar o cabelo mais forte”, detalha a cabeleireira.

Segundo Leila, os produtos utilizados para o verão, assim como os para cabelos coloridos e com reflexos, têm, na composição, substâncias que diminuem a oxidação, preservando a cor do cabelo. “É importante usar produtos com uma tecnologia boa, que preservem a cor e a saúde do cabelo”, acrescenta.

Ela também recomenda, durante e após o período de férias, fazer uma hidratação caprichada e nutrir os fios. “Quando o cabelo é exposto a sol e demais substâncias, há perda de vitaminas e nutrientes importantes.”

Os produtos da linha solar variam, a depender do formato dos cabelos. Como os cacheados são por natureza mais ressecados, é importante utilizar os voltados para esse tipo. “O cabelo cacheado tende a ficar mais seco, pois a oleosidade do couro cabeludo demora mais a chegar às pontas.”

Sugestões

Linha de protetores solares da Cetaphil. Com textura leve, vem nas versões com e sem cor (entre R$ 50 e R$ 75)

Minesol Corpo e Rosto Neostrata. Filtro solar com alta proteção para o corpo e ótima opção para toda a família (entre R$ 50 a R$ 94)

Isdin Hidrolotion FPS 50. Protetor solar em spray, é leve, espalha bem e não fica grudento (entre R$ 50 a R$ 94)

BB Cream Capilar Dermage. Multifuncional, pode ser usado em cabelos úmidos e secos, além de ser uma excelente opção de proteção para os fios no verão e em qualquer época do ano (R$ 83,90)

Kit L’Oréal Serie Expert Solar Sublime Trio. Kit de tratamento para cabelos expostos ao sol. Recupera e hidrata os fios (R$ 356,70)

  • Isdin Hidrolotion FPS 50. Protetor solar em spray, é leve, espalha bem e não fica grudento (entre R$ 50 a R$ 94)
    Isdin Hidrolotion FPS 50. Protetor solar em spray, é leve, espalha bem e não fica grudento (entre R$ 50 a R$ 94) Foto: Divulgação Isdin
  • Kit L’Oréal Serie Expert Solar Sublime Trio. Kit de tratamento para cabelos expostos ao sol. Recupera e hidrata os fios (R$ 356,70)
    Kit L’Oréal Serie Expert Solar Sublime Trio. Kit de tratamento para cabelos expostos ao sol. Recupera e hidrata os fios (R$ 356,70) Foto: Divulgação L’Oréal
  • BB Cream Capilar Dermage. Multifuncional, pode ser usado em cabelos úmidos e secos, além de ser uma excelente opção de proteção para os fios no verão e em qualquer época do ano (R$ 83,90)
    BB Cream Capilar Dermage. Multifuncional, pode ser usado em cabelos úmidos e secos, além de ser uma excelente opção de proteção para os fios no verão e em qualquer época do ano (R$ 83,90) Foto: Divulgação Dermage
  • Linha de protetores solares da Cetaphil. Com textura leve, vem nas versões com e sem cor (entre R$ 50 e R$ 75)
    Linha de protetores solares da Cetaphil. Com textura leve, vem nas versões com e sem cor (entre R$ 50 e R$ 75) Foto: Divulgação Cetaphil
  • Minesol Corpo e Rosto Neostrata. Filtro solar com alta proteção para o corpo e ótima opção para toda a família (entre R$ 50 a R$ 94)
    Minesol Corpo e Rosto Neostrata. Filtro solar com alta proteção para o corpo e ótima opção para toda a família (entre R$ 50 a R$ 94) Foto: Divulgação Minesol
Os comentários não representam a opinião do jornal e são de responsabilidade do autor. As mensagens estão sujeitas a moderação prévia antes da publicação

CONTINUE LENDO SOBRE