A perimenopausa é o período de transição que antecede a menopausa. Como é a fase em que o corpo começa a se preparar para o fim da vida reprodutiva, é marcada por alteração hormonal. Tem início entre os 40 e 50 anos e pode durar vários anos
FreepikDurante a perimenopausa, os ovários diminuem gradualmente a produção de estrogênio, o que pode levar a sintomas como ciclos menstruais irregulares, ondas de calor, suores noturnos, alterações de humor e problemas para dormir
Ed Alves CB/DA PressA menopausa é o momento em que a mulher completa 12 meses consecutivos sem menstruar. É o fim definitivo da capacidade reprodutiva. Geralmente, ocorre por volta dos 50 anos, mas essa idade pode variar para cada mulher
FreepikA principal diferença é que a perimenopausa é a jornada antes da menopausa, com oscilações hormonais e sintomas variados. Já a menopausa é o ponto final onde a menstruação é interrompida completamente. É a confirmação de que os ovários param de liberar óvulos
Minervino Júnior/CB/D.A.PressCompreender a distinção entre perimenopausa e menopausa ajuda a buscar o apoio certo. Muitos dos desconfortos que você pode sentir na perimenopausa podem ser gerenciados com mudanças no estilo de vida e, se necessário, tratamentos que aliviam os sintomas
FreepikApós a menopausa, seu corpo se adapta a novos níveis hormonais. Muitos dos sintomas da perimenopausa podem diminuir ou desaparecer. É uma fase de novas descobertas e de focar no bem-estar geral, buscando uma vida plena e saudável
PixabaySe você está vivenciando essas mudanças, conversar com seu médico é fundamental para entender o que está acontecendo com seu corpo e quais são as melhores estratégias para viver essa transição com conforto e qualidade de vida
PixabayEstagiária sob supervisão de Ana Raquel Lelles