Dores na lombar, no pescoço, nas articulações e até enxaqueca. São muitas as razões que levam pacientes a procurar um quiropraxista. A técnica, pouco conhecida no Brasil, mas muito comum nos Estados Unidos, ganha cada vez mais adeptos que buscam ajuda para problemas do sistema neuro-músculo-esquelético. O tratamento é feito por meio de ajustes, em que o profissional manipula as articulações com um movimento rápido e preciso, que restaura a função articular e, com isso, provoca um relaxamento da tensão muscular.
Mas os benefícios da quiropraxia não param por aí. Segundo o quiropraxista Roger Dunn, muitas pessoas chegam ao consultório para tratar dores pontuais e relatam melhoras em outras áreas da saúde. ;Quando começam os ajustes, o corpo funciona de forma mais harmônica. Muitos relatam que estão dormindo melhor, menos estressados, com mais energia e vitalidade. Também é comum as mulheres sentirem uma diminuição de cólicas menstruais e sintomas da TPM;, exemplifica.
Para Dunn, isso ocorre porque, ao aliviar a pressão sobre os nervos comprimidos, é liberado um fluxo maior de sangue, que permite uma melhor irrigação dos órgãos.
A quiropraxista Janice Cavalcante explica que muitas situações podem gerar desvios na coluna: má postura, esforços repetitivos, sedentarismo, tombos, entre outros. Segundo ela, é muito importante procurar tratamento logo nos primeiros sintomas. ;A maioria das pessoas convive muito tempo com a dor e demora para procurar ajuda de um especialista.; Ela atribui isso à cultura. ;Quando uma criança cai, a mãe pega no colo e fala: vai passar, não foi nada. E muita gente leva as dores achando que uma hora passa, quando o correto seria, além de tratar, sempre prevenir qualquer tipo de dor.; A dor nesse sentido, pontua Janice, é positiva. É um sinal que o corpo manda para dizer que algo não vai bem.
O ciclista profissional Rodrigo Mello conheceu a quiropraxia nos Jogos Pan-Americanos de 2002. Na ocasião, ele sentia fortes dores na lombar e nos joelhos. ;Procurei o Comitê Olímpico e eles tinham um quiropraxista que fazia parte da equipe. Nas primeiras seções de ajuste, percebi melhora. Fiquei impressionado e, desde então, nunca mais parei.; Rodrigo faz manutenção uma vez por mês. Quando o treino fica mais intenso, ou acontece alguma queda, ele agenda mais sessões. ;Venho aqui periodicamente, mesmo sem sentir dores. Além de prevenir os desvios, sinto que durmo melhor, o sono fica mais profundo e eu acordo mais disposto.;
Tratamento personalizado
A consulta com um quiropraxista começa com um diagnóstico em que o profissional investiga o histórico do paciente, questiona em quais situações a dor piora ou melhora, faz um teste para avaliar as razões do desconforto e observa vícios de postura e hábitos da pessoa. Após essa etapa, ele indica o tratamento e dá orientações para a recuperação e a prevenção de lesões.
O tratamento depende muito do estilo de vida que a pessoa leva. Segundo Janice Cavalcante, o paciente pode ser comparado a uma cartolina dobrada. ;Ele chega aqui e a gente desdobra a cartolina, mas se ele não rever os hábitos, as vértebras voltam para o mesmo lugar. É muito importante estar atento à postura, tanto no trabalho, quanto na hora de dormir e até no lazer.; Para a terapeuta, é mais fácil tratar quem se exercita e cuida da alimentação. ;Uma dica importante é beber bastante água e evitar o consumo de doces. A água ajuda a manter as articulações lubrificadas. Já o açúcar degenera as cartilagens, funciona como um chiclete, que dificulta o movimento das articulações;, alerta.
A estudante Maria Fátima Gomes buscou a quiropraxia por recomendação de uma amiga. ;Na época, sentia muitas dores nas pernas, já havia passado por alguns tratamentos e resolvi tentar. O resultado foi ótimo, parei de tomar a medicação e hoje venho aqui só para fazer a prevenção.;
Ao procurar um quiropraxista, é importante verificar se ele é membro da Associação Brasileira de Quiropraxia. A profissão não é regulamentada no Brasil e existem muitos terapeutas sem formação adequada atuando na área, o que representa um risco aos pacientes. Certifique-se que o profissional tem formação em nível superior em quiropraxia. O curso, oferecido em duas universidades no país, é reconhecido pelo Ministério da Educação e segue os padrões internacionais preconizados pela Organização Mundial da Saúde.
Contraindicações
- Deficiência congênita (neurológica ou estrutural que afete o funcionamento das articulações)
- Osteoporose avançada
- Lesões na medula
- Câncer ou tumor
- Artrite reumatoide
- Degeneração neurológica
Faça a coisa certa
- Em frente ao computador ou à televisão, é importante manter a lombar apoiada.
- Sempre que for carregar peso, leve de forma equilibrada ou reveze o volume.
- No trabalho, de 40 em 40 minutos levante e tome uma água.
- Evite ler deitado.
- Durma sempre de lado ou de barriga para baixo, nunca de bruços.
Um pouco de história
- Daniel David Palmer desenvolveu a quiropraxia em 1895, na cidade de Davenport, estado de Iowa (EUA). Autodidata, Palmer estudou anatomia e fisiologia humana. Em 1897, fundou a Palmer School of Chiropractic, a primeira escola de quiropraxia no mundo.
- O termo quiropraxia é derivado de duas raízes gregas: quiro (mãos) e praxis (praticar).
- Em 1988, foi fundada a Federação Mundial de Quiropraxia, que tem como membros mais de 70 associações de diversos países.
- Nas décadas de 1980 e 1990, os primeiros brasileiros formados em faculdades internacionais de quiropraxia chegam ao Brasil e dão início ao processo de estruturação da profissão no país.
- Em 16 de novembro de 1992, foi fundada, em São Paulo, a Associação Brasileira de Quiropraxia (ABQ).
- A partir de 2000, uma universidade particular em São Paulo e outra no Rio Grande do Sul passaram a oferecer graduação em quiropraxia. O curso foi reconhecido pelo Ministério da Educação em 2005.
- Em 2001, foi apresentado na Câmara dos Deputados o Projeto de Lei 4.199, que prevê a regulamentação da profissão de quiropraxia no Brasil. O PL já tramitou em todas as comissões de mérito e aguarda a votação em plenário.
- Em 2006, foi publicado em português as Diretrizes da Organização Mundial de Saúde para a educação e a segurança em quiropraxia. O documento serve como modelo para países onde a profissão ainda não é regulamentada.