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Início Curiosidades

Cozinhar o macarrão em água fria pode ser um método que poucos sabem

Por Larissa Carvalho
02/11/2025
Em Curiosidades
Cozinhar o macarrão em água fria pode ser um método que poucos sabem

Massas secas e longas são indicadas para o método de iniciação a frio; massas recheadas não. Créditos: depositphotos.com / alex9500 e Créditos: depositphotos.com / AntonMatyukha

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Muitas vezes, a cozinha está repleta de tradições, como a de esperar que a água ferva antes de cozinhar a massa. No entanto, uma abordagem inovadora questiona essa prática tradicional. Segundo a editora de culinária Francesca Zani, não é sempre obrigatório aguardar a água atingir o ponto de ebulição antes de adicionar o macarrão. O método sugere cozinhar a massa diretamente na água fria, prometendo resultados semelhantes — e em menos tempo.

Como funciona o método de cozinhar massa começando com água fria

Ao adotar o método de iniciação a frio, a massa é acrescentada à água ainda fria, e então o fogão é aceso. Essa técnica pode parecer contrária ao tradicional, mas diversos especialistas, como Alton Brown e J. Kenji López-Alt, reconhecem sua eficácia.

De acordo com a equipe da America’s Test Kitchen, esse método pode reduzir o tempo de cozimento em até 45%. Porém, como o processo é diferente, o tempo indicado na embalagem perde totalmente a referência.

Outro benefício apontado é que, por utilizar menos água, o amido liberado pela massa concentra-se mais, deixando o molho mais encorpado ao ser misturado depois do cozimento. Isso pode aprimorar ainda mais a textura final do prato.

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Cozinhar o macarrão em água fria pode ser um método que poucos sabem
Experimente inovar na cozinha: cozinhe sua massa começando com água fria e surpreenda-se. Créditos: depositphotos.com / AlexLipa

Quais massas são indicadas para iniciar o cozimento em água fria

Nem todos os tipos de massa são adequados para essa técnica. Francesca Zani recomenda cautela ao usar massas recheadas, como tortellini e ravioli, pois podem não alcançar a textura desejada e ficam excessivamente gomosas.

Para explicar quais massas funcionam melhor no método de iniciação a frio, confira esta lista, que ajuda a escolher de forma prática e segura:

  • Massas secas e tradicionais (espaguete, penne, fusilli)
  • Evite massas frescas, pois podem ficar grudentas
  • Massas longas tendem a funcionar, desde que sejam secas
  • Massas recheadas não são recomendadas devido à textura

Massas sem glúten, embora possam ser testadas nesse método, podem necessitar de acompanhamento ainda mais atento, pois a estrutura pode variar na água fria.

Leia também: O melhor tipo de queijo para fazer um legítimo macarrão com queijo de chef de cozinha

Quais limitações existem ao utilizar a técnica da água fria

Apesar das vantagens, a técnica exige atenção constante durante o cozimento, pois não é possível confiar nos tempos das embalagens. É fundamental testar regularmente a textura da massa.

Além disso, este método não é adequado para quem prefere cozinhar sem supervisão, já que a atenção contínua é necessária para atingir o ponto al dente perfeito.

@almanaquesos Como fazer macarrão e economizar gás (e tempo) #AgoraVoceSabe #AprendaNoTiktok #EuTeEnsino ♬ som original – Almanaque SOS

O óleo deve ser adicionado ao cozinhar a massa na água fria

Adicionar óleo à água é uma prática comum, mas não recomendada ao usar a técnica de iniciação a frio. O óleo pode atrapalhar a absorção do molho pela massa e prejudicar o sabor final.

Manter a atenção apenas à água e ao macarrão ajuda a conservar a textura ideal e valorizar o sabor.

Em resumo, a opção pelo método tradicional segue eficaz, mas a iniciação a frio representa uma alternativa prática, especialmente em momentos de pressa. Com alguns ajustes e atenção ao tipo de massa utilizada, é possível conquistar resultados deliciosos e eficientes mesmo com essa abordagem menos convencional.

Tags: AlimentaçãoAlimentoscozimentoCuriosidadesMacarrão
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