O colesterol alto (hipercolesterolemia) é uma das condições mais perigosas por ser totalmente assintomática. O corpo não envia sinais como dor ou tontura nos estágios iniciais, e os sintomas só costumam surgir quando o dano às artérias está avançado ou em crise.
Por que o colesterol alto é uma condição silenciosa?
O colesterol circula livremente no sangue e não irrita os tecidos ou nervos. Os altos níveis de LDL (o “colesterol ruim”) causam danos gradualmente, acumulando-se nas paredes das artérias sem causar dor.
A American Heart Association (AHA) afirma que a única forma de identificar a hipercolesterolemia é através de um exame de sangue (painel lipídico), e não esperando por sintomas.
Existem sinais visíveis que nunca devem ser ignorados?
Em casos raros de hipercolesterolemia familiar (taxa genética altíssima), o colesterol pode se acumular fora das artérias, causando depósitos visíveis de gordura.
Esses sinais incluem xantomas (pequenos nódulos de gordura nas pálpebras, tendões ou cotovelos) ou o arco corneano (um anel esbranquiçado ao redor da íris), que indicam níveis perigosamente altos desde cedo.
No vídeo a seguir, o Dr. Roberto Yano explica alguns sintomas:
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A fadiga ou as dores nas pernas podem estar ligadas?
Sim, mas são sintomas indiretos e tardios. O colesterol alto contribui para a aterosclerose (formação de placas), que estreita as artérias e prejudica o fluxo sanguíneo para as extremidades.
A dor nas pernas (claudicação) ao caminhar ou a sensação de fraqueza/fadiga muscular são sinais de que os músculos não estão recebendo oxigênio suficiente devido ao entupimento arterial.
Quais hábitos diários elevam silenciosamente o colesterol?
A dieta moderna (rica em gorduras saturadas/trans) e o sedentarismo são os principais fatores que ditam os níveis de LDL (colesterol ruim). A inatividade reduz o HDL (o “bom”), que ajuda a “limpar” as artérias.
O NIH (EUA) alerta que o consumo excessivo de gorduras saturadas (carnes processadas, frituras, lácteos integrais) é o maior gatilho dietético.
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Qual é a única forma confiável de monitoramento?
A única forma segura e confiável de proteger o coração é através da medição regular da taxa de colesterol LDL e HDL. Este é um exame de sangue que exige jejum e deve ser feito preventivamente.
O monitoramento deve ser encarado como um pilar da saúde, especialmente se você tiver fatores de risco. É fundamental que você verifique:
- Frequência: A cada 4 a 6 anos para adultos saudáveis (mais frequentemente se houver risco).
- Histórico Familiar: Se há casos de colesterol alto ou doenças cardíacas precoces na família.
- Diabetes/Hipertensão: Essas condições danificam as artérias, tornando o LDL mais perigoso.
- Estilo de Vida: Tabagismo e sedentarismo exigem monitoramento anual.
