7 sintomas físicos que revelam uma sobrecarga emocional que você precisa conhecer
Sentir-se constantemente no limite, com uma sensação de que a qualquer momento você pode "explodir", é um sinal claro de...
Um sinal no seu corpo pode ser a chave! O segredo para salvar sua vida que você precisa conhecer
O câncer de mama e o câncer de próstata estão entre os tipos de câncer mais comuns e que mais...
5 vacinas essenciais para adultos que você precisa tomar agora
A ideia de que vacinas são apenas para crianças é um dos maiores e mais perigosos mitos da saúde pública....
O “Banho de Floresta” virou a tendência zen que você precisa adotar
Vivemos em uma rotina cada vez mais urbana, cercados por concreto, telas e um fluxo incessante de informações. Essa desconexão...
O erro fatal que te faz viver com dor e rigidez e pode ser resolvido em apenas 10 minutos!
Em um mundo que nos empurra para a rigidez — seja pelas longas horas sentados em uma cadeira ou pela...
O erro fatal que te faz sentir sozinho na era das redes sociais e sabota sua mente!
Uma festa cheia, a agenda de contatos lotada, centenas de seguidores nas redes sociais. E, ainda assim, no meio da...
O erro fatal que milhões de pessoas competentes cometem e que sabota sua carreira!
Você recebe um elogio por um trabalho bem-feito, é aprovado em um processo seletivo ou ganha uma promoção. Em vez...
Baixa testosterona pode estar te afetando! Sintomas e como identificar para uma melhor qualidade de vida
O termo andropausa é frequentemente usado como um equivalente masculino da menopausa. No entanto, essa comparação é imprecisa e controversa...
O erro fatal que você comete e que piora sua TPM e pode acabar te prejudicando!
A TPM (Tensão Pré-Menstrual) é uma experiência tão comum na vida da maioria das mulheres que, muitas vezes, é tratada...
O erro fatal que milhões cometem e que pode destruir seu coração sem sintomas!
A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma das doenças crônicas mais prevalentes e perigosas do mundo. O...