A Gripe é uma infecção respiratória aguda provocada pelo vírus influenza, responsável por provocar sintomas intensos e repentinos, como febre alta, dores corporais e mal-estar generalizado. Diferentemente do resfriado comum, a gripe é capaz de incapacitar rapidamente a pessoa afetada, exigindo repouso e cuidado, e seus sinais podem emergir de um a quatro dias após a infecção.
Quais são os sintomas mais comuns da gripe?
Os sintomas clássicos da gripe incluem manifestações tanto sistêmicas quanto respiratórias, surgindo de forma súbita e intensa. A febre alta, geralmente acima de 37,8°C, é uma das primeiras a se manifestar, seguida por tosse seca, que pode persistir por semanas.
Dores musculares em pernas, costas e braços, cefaleias intensas, calafrios, dor de garganta, coriza, perda de apetite e mal-estar geral são frequentes, prejudicando as atividades cotidianas. Em crianças, podem ocorrer ainda vômitos e diarreia, e alguns sintomas respiratórios podem durar mais que a febre.
Quando os sintomas de gripe indicam possíveis complicações?
A gripe geralmente se resolve em cerca de uma semana, mas certos grupos, como gestantes, idosos, crianças pequenas e pessoas com doenças crônicas, têm maior risco de complicações. Nesses casos, é importante observar a evolução dos sinais e buscar ajuda se houver piora súbita do quadro clínico.
Dificuldade para respirar, coloração azulada nos lábios, dores no peito, tontura contínua, confusão mental e febre que não melhora podem indicar complicações severas, como pneumonia, agravamento de doenças cardíacas ou crises de asma, exigindo avaliação médica rápida para evitar desfechos mais graves.
Como é possível aliviar os sintomas da gripe em casa?
O tratamento da gripe visa aliviar os sintomas e reduzir o risco de complicações, permitindo que o organismo concentre esforços na eliminação do vírus. Repouso, boa hidratação e alimentação equilibrada são pilares fundamentais da recuperação, principalmente nos primeiros dias da doença.
Além dessas medidas gerais, alguns cuidados simples ajudam a melhorar o conforto e a controlar a febre e as dores. Abaixo estão práticas recomendadas que podem ser adotadas em casa, sempre respeitando orientações médicas prévias:
- Beber bastante água, chás e sopas para compensar a perda de líquidos devido à febre.
- Usar analgésicos e antitérmicos indicados por um profissional de saúde, evitando ácido acetilsalicílico em crianças e adolescentes.
- Manter o ambiente bem ventilado e, se possível, umidificado para aliviar irritação das vias aéreas.
- Preferir refeições leves, com frutas cítricas e mel, para favorecer a recuperação e o conforto da garganta.
Em quais situações é importante procurar auxílio médico?
A presença de sintomas gripais em gestantes, idosos, crianças pequenas, pessoas com doenças cardíacas, pulmonares, diabetes ou em uso de medicamentos imunossupressores exige atenção especial. Nesses grupos, a avaliação médica precoce ajuda a definir se há necessidade de acompanhamento mais próximo ou de medicamentos específicos.
O uso de antivirais, como o oseltamivir, é indicado para casos de maior risco e deve ser iniciado preferencialmente nas primeiras 48 horas de sintomas. A prevenção permanece fundamental, por meio de vacinação anual, lavagem frequente das mãos, evitar aglomerações, cobrir a boca ao tossir ou espirrar e manter hábitos saudáveis que fortaleçam o sistema imunológico.
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Dra. Anna Luísa Barbosa Fernandes
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