Comece o dia sem dor! Aprenda a aliviar a rigidez ao levantar, segundo especialistas
Logo pela manhã, não é raro perceber uma limitação temporária nos movimentos ao levantar da cama....
Treinar com quem você gosta pode mudar sua mente
A relação entre Exercício físico e saúde mental sempre foi uma área de interesse para pesquisadores....
Este chá anti-inflamatório pode revolucionar sua saúde
O chá de pau d’arco, também conhecido como ipê, é frequentemente resgatado por pessoas que buscam...
O que aprender ao completar 30 anos e como aplicar no dia a dia
Chegar ao marco dos 30 Anos é muitas vezes visto como um ponto de reflexão e...
Falar em voz alta melhora a Memória, diz pesquisa
A capacidade de se lembrar de pequenas tarefas diárias pode parecer um desafio, especialmente para aqueles...
Remédios caseiros eficazes para combater o Mau Hálito
O Mau Hálito, conhecido cientificamente como halitose, é uma condição desagradável que afeta um grande número...
Conheça a planta poderosa que combate retenção de líquidos e inflamação
A cavalinha (Equisetum arvense) é uma planta medicinal tradicionalmente utilizada em práticas caseiras e fitoterápicas ao...
Como a canela age no corpo e ajuda a controlar a glicemia com eficácia
A canela (em Cinnamomum verum) é reconhecida mundialmente por seu aroma marcante e sabor característico, presentes...
Pesquisadores revelam como essa planta pode substituir remédios leves
A lavanda (Lavandula angustifolia) destaca-se entre as plantas medicinais pelas suas propriedades terapêuticas amplamente reconhecidas e...
O boldo tem um efeito no fígado que muita gente ainda desconhece
O boldo-do-chile (Peumus boldus) é uma planta medicinal amplamente utilizada na fitoterapia sul-americana, conhecida pelas suas...
