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Início Cidades

A “Capital da Baixada” a 40 km do Rio de Janeiro chama atenção pela natureza viva e oportunidades

Por Maura Pereira
09/02/2026
Em Cidades, Turismo
A "Capital da Baixada" a 40 km do Rio de Janeiro chama atenção pela natureza viva e oportunidades

Viva em Nova Iguaçu, onde natureza e urbanismo se encontram em perfeita harmonia. // Créditos: Wikipédia

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Nova Iguaçu surpreende quem busca ecoturismo e raízes coloniais na região metropolitana do Rio de Janeiro. Localizada a cerca de 40 km da capital e conhecida como a “Capital da Baixada”, a cidade abriga reservas de Mata Atlântica preservada e ruínas que contam a história do ciclo do ouro e do café.

O que guarda a história de Nova Iguaçu?

Nova Iguaçu originou-se da antiga Vila de Iguassú, criada oficialmente em 1833, embora a ocupação da região remonte ao século XVII através das rotas fluviais. A cidade cresceu em torno do Caminho Real e dos portos que escoavam a produção agrícola do interior, deixando como legado sítios arqueológicos importantes, como as ruínas da Torre Sineira da Igreja de Nossa Senhora da Piedade.

O município também viveu o apogeu da citricultura na primeira metade do século XX, chegando a ser conhecido como a “Cidade das Laranjas”. Esse passado agrícola moldou a identidade cultural da população, que hoje ultrapassa a marca de 785 mil habitantes e mantém viva a memória dos tempos em que a região era o pomar do mundo.

A "Capital da Baixada" a 40 km do Rio de Janeiro chama atenção pela natureza viva e oportunidades
Nova Iguaçu se destaca por centros comerciais, áreas de preservação ambiental e eventos culturais. // Créditos: depositphotos.com / dabldy

Quais as melhores aventuras na cidade?

O roteiro turístico explora o contraste entre a vida urbana agitada e a tranquilidade das áreas de preservação ambiental. As atrações naturais são o grande destaque, oferecendo refúgio verde dentro da metrópole:

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  • Parque Natural Municipal de Nova Iguaçu: conhecido como “Parque do Vulcão”, oferece trilhas, banhos de cachoeira e rampas de voo livre na Serra de Madureira.
  • Reserva Biológica do Tinguá: patrimônio da UNESCO que protege mananciais e uma vasta biodiversidade da Mata Atlântica.
  • Fazenda São Bernardino: ruínas imponentes de um casarão do século XIX, tombado pelo patrimônio histórico e cenário fotográfico único.
  • Cachoeira da Macumba: queda d’água acessível e popular entre os moradores para refrescar-se nos dias quentes.
  • Shopping Nova Iguaçu: polo moderno de lazer e gastronomia que movimenta a vida noturna local.

Explore a maior cidade da Baixada Fluminense em extensão territorial. O vídeo é do canal Manu.viagens e curiosidades, que conta com mais de 19 mil inscritos, e apresenta a história, o comércio pujante e os principais marcos culturais de Nova Iguaçu:

Onde encontrar a cultura iguaçuana?

A cultura local pulsa no Polo Gastronômico e nas feiras tradicionais que ocupam o centro da cidade. A diversidade é a marca registrada, com restaurantes que vão da culinária nordestina forte, fruto da migração, até a comida de boteco clássica do subúrbio carioca, onde o caldinho de feijão e o torresmo são obrigatórios.

A região de Tinguá mantém características rurais, oferecendo produtos da roça como aipim, doces caseiros e frutas frescas. Eventos literários e saraus promovidos pela Fundação Educacional e Cultural de Nova Iguaçu (FENIG) também têm ganhado espaço, valorizando os artistas da Baixada.

Leia também: Uma cidade no Paraná onde a vida funciona com qualidade e organização vem conquistando moradores.

Essa cidade perto do Rio de Janeiro é rica em biodiversidade e perfeita para respirar bem
Explore o Parque Municipal de Nova Iguaçu, onde vestígios vulcânicos contam histórias antigas. // Créditos: depositphotos.com / Wassiliy

Quando ir para Nova Iguaçu?

A cidade é conhecida pelas temperaturas elevadas, típicas da Baixada Fluminense. A temperatura mais alta registrada na região ultrapassa frequentemente os 40 °C durante o verão, com recordes históricos próximos a 42 °C em ondas de calor recentes, exigindo proteção solar e hidratação constante dos visitantes.

🌋
Guia de estações e clima Planejamento de viagem e temperatura média
Janeiro a março 24°C a 35°C
Destaque: Banhos de cachoeira, Parque Municipal, atividades aquáticas (muito calor).
Abril a junho 19°C a 28°C
Destaque: Trilhas na Serra do Vulcão, visitas às ruínas históricas.
Julho a setembro 17°C a 26°C
Destaque: Caminhadas longas, voo livre, gastronomia no centro (clima ameno).
Outubro a dezembro 22°C a 32°C
Destaque: Passeios ao ar livre, compras, vida noturna.

Baseado em dados climáticos aproximados aos do Climatempo.

Como chegar em Nova Iguaçu?

Nova Iguaçu possui conexão direta com o Rio de Janeiro através da Rodovia Presidente Dutra (BR-116) e da Via Light, garantindo acesso rápido para quem vai de carro. O trajeto a partir do centro da capital leva cerca de 40 a 50 minutos, dependendo do trânsito.

O transporte público é robusto, com a linha de trens da Supervia (Ramal Japeri) sendo uma das principais artérias de mobilidade. Além disso, linhas de ônibus intermunicipais conectam a cidade a diversos pontos da Região Metropolitana e ao Aeroporto do Galeão.

Descubra Nova Iguaçu

A Capital da Baixada é um destino de resistência e beleza natural. A cidade convida o visitante a quebrar estereótipos e explorar um território onde a história do Brasil Império se encontra com a força da natureza tropical.

Visitantes encontram opções surpreendentes de ecoturismo a poucos minutos de um centro urbano vibrante. Seja para trilhar a borda de um vulcão extinto ou conhecer as raízes da ocupação fluminense, Nova Iguaçu merece sua visita.

Tags: Nova IguaçuRio de Janeiro
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