Quem já passou horas embalando um recém-nascido que chora sem parar sabe o quanto as cólicas podem mexer com toda a rotina da casa. Nesses momentos, muitas famílias pensam em alternativas mais suaves, como as ervas naturais, para tentar aliviar o desconforto intestinal dos pequenos sem sobrecarregar o organismo delicado do bebê.
Quais são as principais ervas naturais usadas para cólicas em bebês
Quando se fala em ervas naturais para cólicas em bebês, geralmente surgem nomes como camomila, erva-doce, funcho, hortelã e alecrim. Essas plantas são tradicionalmente associadas à redução de gases e espasmos intestinais, ajudando o intestino a funcionar de forma mais confortável.
Em bebês pequenos, porém, o uso costuma ser indireto: quem amamenta pode tomar chás suaves, orientados por um profissional, para que traços das substâncias passem pelo leite. Não é recomendado oferecer chás diretamente no copo ou mamadeira sem avaliação pediátrica, pois o leite materno ou a fórmula devem continuar sendo a base da alimentação.
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Como as ervas podem agir nas cólicas infantis
O interesse por ervas para cólica de bebê vem de estudos em adultos e crianças maiores, que mostram efeitos carminativos (eliminação de gases) e antiespasmódicos (redução de “trancos” no intestino). Camomila, erva-doce, funcho e hortelã são alguns exemplos de plantas que podem ajudar a relaxar a musculatura intestinal.
No caso dos bebês, os efeitos são buscados com bastante cautela, quase sempre de forma indireta. Além do chá consumido por quem amamenta, alguns pediatras permitem o uso externo, como banhos de imersão com infusão bem fraca ou massagens com óleos próprios para bebês, sempre evitando olhos, boca e mucosas. Se você gosta de ouvir especialistas, separamos esse vídeo do canal Bebê sem Cólicas falando mais sobre esses chás:
Quais cuidados são essenciais ao usar ervas naturais em bebês
Apesar da fama de “inofensivas”, as ervas para aliviar cólicas podem provocar alergias, sono excessivo, irritação intestinal e até atrapalhar a absorção de nutrientes se usadas sem critério. Por isso, qualquer tentativa de uso deve ser conversada com o pediatra, principalmente em recém-nascidos.
- Evitar dar chás diretamente ao bebê sem liberação do pediatra.
- Confirmar se não há histórico familiar de alergia à planta em questão.
- Observar com atenção qualquer reação diferente após o uso indireto da erva.
- Usar produtos de procedência confiável, sem contaminação por outras plantas.
- Seguir sempre dose, frequência e preparo indicados por um profissional.
Quais são exemplos de ervas naturais e formas de uso em bebês
A tabela abaixo reúne algumas ervas naturais utilizadas tradicionalmente para cólicas em bebês, com formas de uso mais comuns e cuidados importantes. Mesmo que pareçam “simples”, a indicação final deve sempre partir de um profissional de saúde que conheça o histórico da família.
Quais outras estratégias complementares ajudam a aliviar cólicas
As ervas para cólica em bebês costumam ser apenas uma parte do cuidado. Muitas vezes, ajustes simples na rotina fazem grande diferença: mudar a posição do bebê, revisar a pega na amamentação, evitar excesso de estímulos e até observar se algum alimento da dieta de quem amamenta parece piorar as crises.
- Verificar periodicamente o ganho de peso e o desenvolvimento do bebê.
- Anotar horários e padrões das crises de choro para discutir com o pediatra.
- Evitar uso simultâneo de diversos chás ou remédios caseiros.
- Priorizar sempre o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses, quando possível.
- Buscar atendimento médico imediato em caso de febre, vômitos persistentes, sangue nas fezes ou choro inconsolável por várias horas.
Com informação confiável, acompanhamento pediátrico e observação atenta do comportamento do bebê, a família ganha mais segurança para decidir o que faz sentido em cada fase. Assim, o período das cólicas tende a ser vivido com mais calma, organização e acolhimento para todos.
