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Início Bem-Estar

Esse cuidado que você toma na sua boca pode proteger o seu coração

Por Paulo Custodio
16/07/2025
Em Bem-Estar
O que essa simples semente pode fazer pelo seu corpo?

Coração - Créditos: depositphotos.com / AndrewLozovyi

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A relação entre saúde bucal e doenças cardíacas ainda é pouco abordada no cotidiano, mas evidencia importantes conexões entre a presença de problemas gengivais e riscos cardiovasculares. Especialistas apontam que a boca pode funcionar como um “termômetro” do estado geral do corpo, ajudando a identificar possíveis complicações antes que sintomas graves surjam.

No decorrer deste artigo, serão esclarecidos pontos essenciais sobre esse tema, sempre embasados em informações confiáveis e atualizadas. A seguir, três aspectos serão explorados:

  • Como doenças orais podem afetar órgãos distantes, incluindo o coração.
  • Sinais de alerta e sintomas que indicam maior risco de complicações cardiovasculares.
  • Medidas práticas para proteger tanto a saúde da boca quanto do sistema cardíaco.

Como a saúde bucal influencia o sistema cardiovascular?

Esse cuidado que você toma na sua boca pode proteger o seu coração
Homem com a mão na boca – Créditos: depositphotos.com / Milkos

A presença de inflamação nas gengivas é um fator capaz de desencadear ou potencializar diversos quadros sistêmicos. Quando essas condições não são tratadas, bactérias da boca podem entrar na corrente sanguínea, atingindo vasos e tecidos no corpo inteiro, inclusive no coração.

Diversas pesquisas atuais já apontam que periodontite — quadro inflamatório crônico das gengivas — pode contribuir para o acúmulo de placas nos vasos sanguíneos. Esse processo potencializa riscos de obstruções, aumentando as chances de infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e outros eventos cardíacos.

Quais sinais bucais merecem atenção para prevenir doenças cardíacas?

Determinados sintomas bucais podem indicar início de quadros inflamatórios preocupantes. Sangramentos recorrentes durante a escovação, vermelhidão intensa, mau hálito persistente e retração gengival são alguns dos indícios capazes de sinalizar riscos aumentados para complicações cardiovasculares.

A identificação precoce desses sinais possibilita intervenções preventivas tanto pelo dentista quanto por médicos de outras especialidades. Por essa razão, manter uma rotina de avaliação profissional e observar pequenas mudanças no cotidiano bucal reduz significativamente a possibilidade de agravamento dessas condições.

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  • Mau hálito que não melhora pode indicar infecções gengivais avançadas.
  • Retração gengival expõe a raiz dos dentes e favorece o acúmulo de bactérias nocivas.
  • Sangramento contínuo durante a escovação pode evoluir para quadros inflamatórios graves se negligenciado.

Leia também: A melhor forma de manter o corpo hidratado além da água, pode ser realmente surpreendente

A prevenção da saúde bucal pode realmente reduzir riscos cardíacos?

Manter a higiene bucal adequada é considerado um dos primeiros passos para evitar o desenvolvimento de doenças cardíacas associadas a infecções gengivais. Práticas como escovação após as refeições, uso do fio dental e acompanhamento odontológico periódico ajudam a minimizar focos inflamatórios capazes de atingir o coração.

Além da escovação regular, recomenda-se:

  1. Evitar o consumo excessivo de açúcares, reduzindo a proliferação bacteriana.
  2. Manter consultas frequentes com profissionais de odontologia para detecção precoce de alterações.
  3. Adotar hábitos saudáveis, como não fumar e controlar doenças pré-existentes que aumentam o risco cardiovascular.

Atenção: Pacientes diagnosticados com doenças cardíacas devem informar o dentista sobre sua condição, pois alguns tratamentos odontológicos podem demandar cuidados extras.

Leia também: Este exercício respiratório de 2 minutos pode mudar sua disposição sem café

Cuidados contínuos ajudam a proteger o coração e prevenir complicações

  • Manter a saúde bucal em dia reduz o risco de entrada de bactérias na corrente sanguínea e, consequentemente, de infecções no coração.
  • Sintomas bucais como sangramento e retração gengival merecem atenção imediata para evitar o agravamento de quadros cardiovasculares.
  • Consultar profissionais de saúde regularmente é fundamental para prevenir tanto doenças orais quanto problemas cardíacos.
Tags: BocacoraçãoSaúde
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