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Início Cidades

A “Capital do Montanhismo” tem o icônico Dedo de Deus estampado na bandeira do Rio de Janeiro e ainda produz o primeiro lúpulo certificado do Brasil

Por Maura Pereira
19/05/2026
Em Cidades, Turismo
Uma gigante de pedra chamada "Dedo de Deus" guarda nas montanhas frias um refúgio famoso que poucos imaginam existir tão perto do Rio

Essa herança reflete-se na atmosfera acolhedora e na preservação de uma natureza que serviu de inspiração para a família imperial e hoje atrai turistas que buscam o ar puro da altitude. / Imagem ilustrativa

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A 95 km do Rio de Janeiro, no topo da Serra dos Órgãos, uma cidade com temperatura média de 17°C abriga o terceiro parque nacional mais antigo do país, mais de 200 km de trilhas e a formação rochosa que estampa a bandeira fluminense. Teresópolis, carinhosamente chamada de “Terê”, é a Capital do Montanhismo e, desde 2022, também a Capital Nacional do Lúpulo.

Cinco homens com cordas de sisal inauguraram o montanhismo no Brasil

O nome da cidade homenageia a imperatriz Teresa Cristina, esposa de Dom Pedro II, que frequentava a serra para fugir do calor da capital. Petrópolis ficou com o nome do imperador; Teresópolis, com o da imperatriz. As origens do município remontam à primeira metade do século XIX, quando a região servia de passagem para o comércio de ouro entre Minas Gerais e a Baía de Guanabara.

Em 3 de abril de 1912, cinco moradores, o ferreiro José Teixeira Guimarães, o caçador Raul Carneiro e os irmãos Acácio, Alexandre e Américo de Oliveira, partiram com cordas de sisal e bambus rumo ao cume do Dedo de Deus, a 1.692 metros. Seis dias depois, hastearam a bandeira brasileira no topo. O ICMBio reconhece o feito como marco inicial do montanhismo organizado no Brasil. A silhueta do Dedo de Deus aparece na bandeira do estado do Rio de Janeiro.

Uma gigante de pedra chamada "Dedo de Deus" guarda nas montanhas um refúgio famoso que poucos imaginam existir tão perto do Rio
Teresópolis destaca-se pelo Parque Nacional da Serra dos Órgãos, com biodiversidade única e grandes eventos esportivos. // Créditos: YouTube @NanauSolMaior

O Parque Nacional da Serra dos Órgãos e seus picos

O Parque Nacional da Serra dos Órgãos (PARNASO), criado em 1939, é o terceiro mais antigo do país e recebe mais de 200 mil visitantes por ano, segundo o ICMBio. O nome da serra vem da semelhança das formações rochosas com os tubos de um órgão de catedral. São mais de 200 km de trilhas, de passarelas acessíveis a cadeirantes até a pesada Travessia Petrópolis-Teresópolis, com 30 km de subidas e descidas pelo alto das montanhas.

  • Dedo de Deus: 1.692 metros, o pico mais fotografado do Rio de Janeiro. Escalada técnica, só para experientes com guia.
  • Pedra do Sino: 2.275 metros, ponto culminante da Serra dos Órgãos. Subida de cerca de 6 horas, com vista da Baía de Guanabara em dias limpos.
  • Trilha Cartão Postal: percurso moderado de 1.200 metros com mirante panorâmico do Dedo de Deus e das montanhas.
  • Trilha Suspensa: 1.300 metros sobre piso de madeira, acessível para todas as idades e cadeirantes.
  • Poço Dois Irmãos: piscina natural dentro do parque, cercada de Mata Atlântica.

Teresópolis, localizada na Região Serrana do Rio de Janeiro, é a cidade mais alta do estado. O vídeo do canal “De fora em Juiz de Fora” apresenta os principais atrativos da “Capital Nacional do Montanhismo” e do lúpulo:

Mirante do Soberbo: a foto que todo mundo tira

O Mirante do Soberbo fica na BR-116, logo no trevo de entrada da cidade, ao lado da estátua da imperatriz Teresa Cristina. Em dias de céu limpo, a vista alcança o Dedo de Deus, o Escalandravo, o Dedinho de Nossa Senhora e, ao longe, a Baía de Guanabara e o Pão de Açúcar. É o cartão-postal mais disputado de Teresópolis, com fila nos fins de semana para o melhor ângulo.

Do outro lado da cidade, a Colina dos Mirantes oferece vista de 360 graus das montanhas, com teleférico, parque de diversões e gastronomia. Já a Granja Comary, centro de treinamento da Seleção Brasileira de Futebol, tem lago artificial e vista privilegiada para a serra. A visita ao entorno é livre, ainda que as instalações da CBF fiquem restritas.

O Dedo de Deus revela um paraíso de montanhas quase intocado em uma cidade com clima europeu pouco conhecida
Em Teresópolis, aproveite feiras de artesanato, mirantes, cafés charmosos e clima agradável o ano inteiro. // Créditos: depositphotos.com / Ranimiro

Cerveja de lúpulo local e fondue na serra

Teresópolis é a única cidade brasileira que produz lúpulo com certificação de origem reconhecida pelo Ministério da Agricultura. O Viveiro Ninkasi foi o primeiro do país autorizado a comercializar mudas da planta. Esse pioneirismo alimenta um circuito cervejeiro que cresce a cada ano, com cervejarias como a Sankt Gallen, instalada numa vila de arquitetura germânica com jardins e capela, e a Cervejaria Teresópolis, parte da Rota Cervejeira do Rio de Janeiro.

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A gastronomia do bairro Alto mistura influências suíças, alemãs e italianas: fondue, truta fresca, cafés coloniais e doces artesanais. A Feirinha do Alto (Feirarte), que existe desde 1983, reúne mais de 700 barracas aos fins de semana com artesanato, roupas de lã, chocolates, licores e praça de alimentação. A arquitetura da praça resgata a antiga estação de trem da cidade.

As 3 cidades perto do Rio de Janeiro que oferecem um estilo de vida realmente tranquilo
Teresópolis é uma cidade serrana do Rio de Janeiro, famosa pelo clima ameno, natureza e turismo de montanha. // Créditos: YouTube @NanauSolMaior

Leia também: Um dos dados mais curiosos do país: 178 bares por 100 mil habitantes fazem dessa cidade um dos melhores lugares para viver e se divertir.

Quando ir a Teresópolis e como é o clima na serra?

O clima é tropical de altitude, com verões amenos e invernos frios para o padrão fluminense. O inverno seco é a melhor época para trilhas com visibilidade. O verão, mais chuvoso, mantém as cachoeiras com bom volume.

Verão DEZ – FEV
☀️
Temperatura
15°C a 27°C
Ótimo refúgio do calor do Rio. Aproveite as cachoeiras e piscinas naturais do PARNASO antes das chuvas de fim de tarde.
⛈️ Chuva Alta
Outono MAR – MAI
🍂
Temperatura
11°C a 23°C
Céu limpo e visibilidade perfeita. Início da temporada de montanhismo e da clássica Travessia Petrópolis-Teresópolis.
🌦️ Chuva Média
Inverno JUN – AGO
❄️
Temperatura
8°C a 20°C
O auge do charme serrano. Curta a programação do Festival de Inverno, deliciosos fondues e o roteiro das cervejarias artesanais locais.
☀️ Chuva Baixa
Primavera SET – NOV
🌸
Temperatura
12°C a 24°C
Cenário florido e agradável para visitar os belos mirantes, fazer trilhas leves e conhecer a tradicional Feirinha do Alto no fim de semana.
🌦️ Chuva Média

Temperaturas aproximadas com base no Climatempo. Condições podem variar conforme a altitude.

Como chegar à cidade da imperatriz

Teresópolis fica a 95 km do Rio de Janeiro pela BR-116 (Rodovia Rio-Teresópolis), cerca de 1h30 sem trânsito. Ônibus partem da Rodoviária Novo Rio de hora em hora. Petrópolis está a 58 km pela BR-495, e Nova Friburgo a 68 km pela RJ-130 (Circuito Tere-Fri), uma estrada de 68 km dentro da Mata Atlântica que conecta as duas cidades serranas. O aeroporto mais próximo é o Galeão, a 88 km.

Suba a serra e toque o Dedo de Deus com os olhos

Teresópolis é a cidade onde cinco moradores com cordas de sisal inauguraram o montanhismo brasileiro, onde a cerveja é feita com lúpulo colhido na serra e onde a bandeira do estado ganha forma de pedra a 1.692 metros de altitude. O parque nacional tem trilha para cadeirante e travessia de 30 km, a feira tem 700 barracas e a temperatura raramente passa dos 27°C.

Você precisa parar no Mirante do Soberbo no fim da tarde, esperar o céu limpar e ver o Dedo de Deus recortado contra a luz, para entender por que a imperatriz Teresa Cristina escolheu essa serra para descansar.

Tags: Rio de JaneiroTeresópolis
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