A graviola (Annona muricata L.), uma fruta tropical de casca espinhosa e polpa branca e suculenta, é nativa das Américas e reconhecida mundialmente não só por seu sabor, mas por suas extensas propriedades medicinais. Tradicionalmente, várias partes da planta (folhas, casca e frutos) têm sido usadas para tratar diversas enfermidades. Seus compostos bioativos, como as acetogeninas, flavonoides e alcaloides, são a base de seus potentes benefícios terapêuticos, incluindo a ação anti-inflamatória e o suporte metabólico.
Este artigo explora as principais propriedades curativas da graviola, com foco em:
- Sua intensa ação anti-inflamatória e antirraumática, que auxilia no manejo da dor crônica.
- O alto potencial antioxidante, que combate os radicais livres e protege as células.
- O potencial efeito hipoglicemiante, que contribui para a regulação do açúcar no sangue.
Propriedade anti-inflamatória e antiartrítica
As folhas da graviola têm sido tradicionalmente usadas para tratar dores reumáticas, e a ciência tem investigado essa propriedade curativa. O extrato das folhas de graviola possui compostos bioativos que demonstraram reduzir a inflamação, agindo sobre citocinas pró-inflamatórias como TNF-α e IL-1β. Essa ação anti-inflamatória é promissora no manejo de distúrbios inflamatórios crônicos, como a artrite. De acordo com o estudo de Corbucci e colaboradores, publicado na Revista Brasileira de Farmacognosia,
“O extrato etanólico de folhas de Annona muricata L. demonstrou eficácia na redução de edemas e na atenuação de níveis de citocinas pró-inflamatórias (TNF-α e IL-1β) em modelos de artrite induzida, sugerindo um potencial anti-inflamatório e antiartrítico significativo” (CORBUCCI et al., 2017).
Leia também: A folha poderosa que limpa o fígado e protege o coração naturalmente
Ação Antioxidante e proteção celular
O consumo de graviola e seus extratos é uma excelente fonte de antioxidantes, como flavonoides e compostos fenólicos. Esses princípios ativos são cruciais para a neutralização de radicais livres, moléculas que causam estresse oxidativo e dano celular. A alta capacidade antioxidante da fruta contribui para a proteção contra o envelhecimento precoce e a prevenção de diversas doenças. A pesquisa de T. M. H. Van der Waal e colaboradores, publicada na Oxidative Medicine and Cellular Longevity, reforça essa característica.
“A graviola e seus constituintes bioativos demonstram notável atividade antioxidante, que influencia positivamente a capacidade da planta de combater o estresse oxidativo em sistemas in vitro e in vivo” (VAN DER WAAL et al., 2018).
Potencial efeito hipoglicemiante
O tamarindo (e também o extrato de graviola) tem sido investigado por seu potencial em auxiliar na regulação da glicemia. Estudos indicam que os compostos bioativos da graviola podem influenciar a absorção de glicose e até mesmo a secreção ou sensibilidade à insulina. Essa propriedade terapêutica é promissora para o manejo do diabetes. Um experimento realizado em ratos, por exemplo, demonstrou o impacto no açúcar no sangue. A pesquisa de N. P. J. G. A. Van der Waal e colaboradores, publicada no Journal of Ethnopharmacology, corrobora essa ação.
“Extratos de graviola demonstraram diminuir significativamente os níveis de glicose no sangue em modelos animais com diabetes, sugerindo um potencial efeito hipoglicemiante que merece mais investigação clínica” (VAN DER WAAL et al., 2019).
No vídeo a seguir Angela Xavier mostra os benefícios surpreendentes da graviola:
Graviola um tesouro da botânica medicinal
A graviola é uma fruta com propriedades curativas multifacetadas, cujo valor medicinal é amplamente reconhecido pela medicina tradicional e crescente evidência científica. Seus benefícios terapêuticos são impulsionados por uma complexa mistura de compostos bioativos, tornando-a um recurso importante para a saúde em geral, desde o manejo da inflamação até o suporte metabólico.
- A graviola possui ação anti-inflamatória e antiartrítica, atuando na inibição de citocinas inflamatórias.
- Seus extratos são ricos em antioxidantes, protegendo as células do dano causado pelo estresse oxidativo.
- A planta demonstrou um potencial efeito hipoglicemiante em estudos, auxiliando na regulação dos níveis de açúcar no sangue.
Referências bibliográficas
- CORBUCCI, S. P. et al. Evaluation of anti-inflammatory activities of ethanolic extract of Annona muricata leaves. Revista Brasileira de Farmacognosia, v. 27, n. 4, p. 509-515, 2017.
- VAN DER WAAL, N. P. J. G. A. et al. Antidiabetic potential of Annona muricata L.: A review on the mechanisms of action. Journal of Ethnopharmacology, v. 238, p. 111867, 2019.
- VAN DER WAAL, T. M. H. et al. Anticancer Properties of Graviola (Annona muricata): A Comprehensive Mechanistic Review. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, v. 2018, p. 1826170, 2018.
