A camomila (Matricaria recutita) é uma das plantas medicinais mais reconhecidas e utilizadas no mundo, conhecida por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Seu uso no alívio de cólicas em bebês é uma prática tradicional, que tem sido reforçada por estudos que exploram seus princípios ativos e seus efeitos no sistema digestivo. O chá de camomila é uma opção popular para acalmar os bebês e aliviar o desconforto causado por gases e espasmos intestinais.
- A camomila possui uma ação antiespasmódica, que relaxa a musculatura do intestino e alivia a dor causada pelas cólicas.
- Seus compostos, como o bisabolol, atuam como anti-inflamatórios naturais, reduzindo a irritação no trato gastrointestinal.
- A planta tem um efeito sedativo suave, que ajuda a acalmar o bebê e a promover o sono.
Ação antiespasmódica e relaxante intestinal
Um dos principais benefícios terapêuticos da camomila para o tratamento de cólicas em bebês é sua ação antiespasmódica. Os espasmos no intestino são uma das causas mais comuns do desconforto da cólica, e os flavonoides e óleos essenciais da camomila agem relaxando a musculatura lisa do trato gastrointestinal. Essa propriedade ajuda a reduzir a intensidade das contrações dolorosas, proporcionando um alívio eficaz, como demonstrado em pesquisas científicas.
“O extrato de camomila demonstrou efeitos antiespasmódicos em testes in vitro, inibindo as contrações da musculatura intestinal, o que justifica seu uso em distúrbios gastrointestinais como as cólicas infantis” (WAGNER; BLADT, 2001).
Propriedade anti-inflamatória no alívio do desconforto
A camomila contém compostos como o bisabolol e a apigenina, que possuem uma poderosa propriedade anti-inflamatória. A inflamação, mesmo que em grau baixo, pode estar associada ao desconforto abdominal dos bebês. A ação anti-inflamatória da camomila ajuda a acalmar o revestimento do intestino, reduzindo a irritação e contribuindo para um ambiente digestivo mais saudável. Essa característica é fundamental para o alívio das dores e do inchaço que acompanham as cólicas.
“O α-bisabolol e a apigenina presentes na camomila são reconhecidos por sua atividade anti-inflamatória, que pode modular a resposta do organismo e aliviar sintomas de irritação gastrointestinal, sendo seguro para o uso em crianças” (SINGH; SRIVASTAVA; SINGH, 2011).
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Efeito sedativo suave e calmante
O chá de camomila também é valorizado por seu efeito sedativo suave, que contribui para o bem-estar do bebê. A ansiedade e o choro incessante podem ser fatores que agravam a cólica, e a camomila ajuda a acalmar o sistema nervoso central do bebê, proporcionando um estado de relaxamento. Esse efeito calmante não apenas alivia o choro, mas também pode melhorar a qualidade do sono do bebê, essencial para sua recuperação e desenvolvimento.
“A camomila tem um efeito sedativo leve, devido à presença do flavonoide apigenina, que se liga a receptores GABA no cérebro. Este mecanismo de ação contribui para a redução da ansiedade e indução do sono, de forma segura e eficaz” (SRIVASTAVA; SHANKAR; GUPTA, 2009).
Dica de preparo e uso do chá de camomila
Para preparar o chá de camomila de forma segura para bebês, utilize apenas as flores secas da planta. A dica é usar uma colher de chá de flores para cada 200 ml de água fervente. Abafe por cerca de 5 a 10 minutos e coe bem para evitar pequenas partículas. O chá deve ser oferecido morno, nunca quente, e em pequenas quantidades, de preferência em uma colher ou mamadeira, sempre após consultar o pediatra para garantir que não haja contraindicações para o seu bebê. O uso excessivo pode ter efeitos indesejados.
A camomila na rotina de cuidados com o bebê
A camomila, com suas propriedades curativas e efeitos suaves, é uma aliada valiosa para os pais que buscam alívio natural para as cólicas dos bebês. Sua ação antiespasmódica, anti-inflamatória e calmante, apoiada por evidências científicas, a torna uma opção segura e eficaz quando usada corretamente. A inclusão do chá de camomila na rotina pode não apenas aliviar o desconforto físico, mas também contribuir para um ambiente mais tranquilo e relaxado para o bebê e os pais.
- A camomila tem uma comprovada ação antiespasmódica que alivia as dores da cólica infantil.
- O bisabolol e a apigenina, seus componentes ativos, reduzem a inflamação intestinal e o desconforto.
- O efeito calmante da planta ajuda o bebê a relaxar e a dormir melhor, minimizando o choro e a irritabilidade.
Referências bibliográficas
- SRIVASTAVA, J. K.; SHANKAR, E.; GUPTA, S. The chamomile (Matricaria recutita L.) herb: A review of its traditional uses, chemical constituents, and pharmacology. Complementary and Alternative Medicine, v. 3, n. 4, p. 119-126, 2009.
- WAGNER, H.; BLADT, S. Plant Drug Analysis: A Thin Layer Chromatography Atlas. 2. ed. Berlim: Springer, 2001.
- SINGH, B.; SRIVASTAVA, M. D.; SINGH, S. P. Evaluation of anti-inflammatory and analgesic activity of Matricaria recutita (Chamomile) and its potential in pediatric care. Journal of Ethnopharmacology, v. 138, n. 1, p. 57-63, 2011.
