O que o café preto em jejum faz no fígado e na pressão arterial
Café preto em jejum costuma entrar na rotina de quem busca energia logo cedo, mas essa escolha conversa com outros...
Estudos mostram que crianças que passavam horas montando quebra-cabeças sozinhas estavam fortalecendo o que hoje é conhecido como tolerância à frustração
Desenvolvimento infantil não acontece só em grandes marcos, como falar ou ler. Em atividades silenciosas, repetitivas e cheias de tentativa...
A psicologia diz que pessoas que preferem comer sozinhas no trabalho não são antissociais, elas desenvolveram uma autorregulação emocional que poucos reconhecem como força
Psicologia comportamental ajuda a desmontar uma cena mal interpretada no ambiente corporativo: a pessoa que escolhe almoçar sozinha nem sempre...
Há mais de 200 anos, em 1824, cerca de 39 pessoas corajosas chegaram de barco e iniciaram a longa história do berço da imigração alemã no Brasil
Imigração alemã, Brasil, travessia atlântica, colônia e povoamento formam um capítulo decisivo da história brasileira. Em 1824, um grupo pequeno,...
Pessoas que fazem exercícios físicos logo pela manhã tendem a manter muito mais consistência e melhores resultados ao longo do tempo
Exercícios matinais costumam ganhar espaço na agenda de quem busca mais regularidade, controle de peso, condicionamento e menos faltas na...
A psicologia diz que crianças que aprenderam cedo a não incomodar ninguém se tornam adultos que guardam absolutamente tudo para si
Repressão emocional costuma começar muito antes da vida adulta. Na infância, muitas crianças percebem que chorar, reclamar, pedir ajuda ou...
Segundo grandes especialistas em psicologia, pessoas que precisaram se virar completamente sozinhas na infância desenvolvem uma independência emocional que poucos entendem hoje
Independência emocional costuma ser vista como frieza, quando muitas vezes nasceu de uma adaptação psíquica a uma infância difícil. Na...
A psicologia diz que pessoas que ainda escrevem à mão em vez de digitar no celular não estão presas ao passado, elas têm uma relação muito mais profunda com memória e foco que muitos perderam sem perceber
Escrita à mão ainda ocupa um lugar importante na psicologia cognitiva porque ativa coordenação motora fina, atenção sustentada e processamento...
O que o consumo do limão em jejum realmente faz no fígado e na digestão
Limão em jejum virou hábito de muita gente que busca bem-estar, menos estufamento e algum efeito sobre o fígado. Na...
A psicologia aponta que adultos que se isolam emocionalmente do mundo não são frios, mas desenvolveram fortes mecanismos de defesa na infância
Isolamento emocional costuma ser lido como indiferença, mas a psicologia clínica mostra outro quadro. Em muitos casos, esse afastamento afetivo...