Cientistas explicam: o planeta onde chove diamantes e as noites duram décadas
Imagine olhar para o céu e ver, em vez de nuvens de chuva comum, cristais de diamante se formando lentamente...
A neurociência avisa: ignorar a sua intuição sobre aquela pessoa no trabalho gasta mais energia do que uma hora de academia (e cientistas provam o porquê)
Você sentiu que algo estava errado no jeito que aquela pessoa te tratou na reunião, mas preferiu engolir o desconforto...
Cientistas explicam por que o seu cérebro te faz ficar “paralisada” no sofá olhando para o nada por 20 minutos antes de tomar banho
Você chega em casa, senta no sofá só por um minuto, e de repente já se passaram vinte, trinta minutos...
Anotar tarefas antes de dormir ajuda a interromper pensamentos repetitivos, neurociência explica isso
São três da manhã e, do nada, você lembra do e-mail que esqueceu de responder. Ou daquela reunião importante marcada...
Neurociência explica como o cérebro encontra conforto ao rever episódios de The Office e Grey’s Anatomy
Depois de um dia exaustivo, é comum ligar a TV e escolher, mais uma vez, aquele episódio de The Office...
A neurociência que o hábito de fazer tudo sozinho aumenta a fadiga mental no trabalho
Você já pegou uma tarefa que nem era sua só para não ter que explicar como fazer. Esse gesto rápido,...
A escolha entre batata doce e batata branca depende de um fator importante
Na hora de montar o prato, você sempre escolhe a batata-doce achando que é a opção mais saudável e deixa...
O suco de picles desperta interesse pelo efeito nas cãibras, mas não substitui a hidratação, segundo nutricionistas
Você já viu alguém tomando suco de picles direto do vidro depois do treino, jurando que é o segredo contra...
O abacate reúne nutrientes que favorecem o coração, o cérebro e a saciedade
Você adora abacate e come uma porção quase todos os dias, mas já se perguntou se esse hábito realmente traz...
Especialistas da nutrição destacam o salmão entre as melhores escolhas para uma alimentação saudável
Na hora de montar o cardápio da semana, você já se perguntou qual peixe realmente vale mais a pena colocar...