Especialistas alertam que os movimentos suaves de Pilates ajudam a preparar o corpo para o descanso
Aquela sensação de deitar na cama com o corpo todo tenso, mesmo depois de um dia sem grandes esforços físicos,...
Especialistas em saúde sugerem leguminosas para fortalecer a saúde após os 45
A saúde após os 45 anos depende cada vez mais de escolhas alimentares que favoreçam a manutenção da massa muscular,...
Nutricionistas explicam o que o caldo de ossos realmente pode oferecer à saúde ajudando nas articulações e pele
De um lado, quem jura que o caldo de ossos cura tudo, do dores nas articulações a problemas de pele....
Especialistas em saúde explicam que após os 50 anos o organismo produz menos vitamina D e isso faz diferença
Após os 50 anos, manter níveis adequados de vitamina D torna-se um fator importante para a saúde óssea, a força...
O metabolismo após os 45 anos depende mais dos hábitos do que da idade e você saber disso logo ajuda no seu bem-estar
Depois dos 45 anos, muita gente sente que o corpo simplesmente não responde mais como antes: a dieta que sempre...
O Universo parece caótico, mas a astronomia encontra padrões no movimento das galáxias
Bilhões de galáxias espalhadas pelo cosmos, e nenhuma delas parece se mover por acaso. É essa a conclusão que vem...
Galáxias antigas desafiam os modelos sobre os primeiros instantes do Universo
A astronomia vive um momento de grandes descobertas graças aos telescópios de última geração. Nos últimos anos, observações de galáxias...
A busca por uma exolua com atmosfera semelhante à da Terra ganha destaque na astronomia
Existe uma lua, fora do Sistema Solar, que pode guardar pistas sobre como a vida surgiu na própria Terra. Os...
As galáxias seguem padrões no Universo e a astronomia explica esse fenômeno
A astronomia continua revelando que o Universo é muito mais organizado do que aparenta. Estudos sobre o movimento das galáxias...
O brilho incomum da Estrela de Tabby continua sendo um dos grandes mistérios da astronomia
Existe uma estrela tão estranha que os cientistas já cogitaram, mesmo que por brincadeira, a hipótese de uma megaestrutura alienígena....