Mudança simples depois dos 40 pode transformar sua autoestima
Alcançar os 40 anos pode ser uma fase de descobertas sobre si mesma e de valorização da autoestima. Esse período...
Este plano de recuperação fortalece o ombro e evita nova lesão após cirurgia
A recuperação pós-cirúrgica do manguito rotador é um processo crucial para o sucesso do tratamento. Realizar um plano de reabilitação...
Cidade universitária no interior de SP oferece qualidade de vida e segurança
Botucatu, uma cidade situada no coração do estado de São Paulo, possui características que a destacam no cenário nacional. Com...
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O que a frequência de piscar os olhos diz sobre seu nível de estresse
O ato de piscar pode parecer um detalhe cotidiano, mas na realidade, oferece pistas valiosas sobre nossos estados emocionais. Seu...
Não lavar o cabelo pode ser o segredo para deixar ele definido e saudável
Os cabelos cacheados e crespos, conhecidos por suas belas espirais e volume, exigem cuidados específicos para manter sua saúde e...
O desconforto no ombro ao deitar pode melhorar com uma mudança no jeito de dormir
A dor no ombro que surge à noite pode perturbar o descanso e prejudicar significativamente a qualidade do sono. Esse...
Esse refúgio na Serra Gaúcha é ideal pra casais, famílias e bons vivants
Localizada na encantadora Serra Gaúcha, a cidade de Gramado, no Rio Grande do Sul, é um convite irresistível para amantes...
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Esse destino é chamado de Caribe Paulista por suas praias únicas
Conhecido por suas praias paradisíacas, o chamado "Caribe Paulista" destaca-se como um dos mais encantadores destinos turísticos do litoral de...