A laranja é amplamente associada à vitamina C, mas o estudo científico “Acerola, an untapped functional superfruit: a review on...

O fígado é o principal centro de desintoxicação do corpo, mas sua capacidade de filtragem pode ser sobrecarregada por dietas...

Embora a lei considere que nos tornamos adultos aos 18 anos, a biologia revela uma cronologia muito diferente para a...

Trabalhar em casa oferece flexibilidade, mas também traz o desafio de separar a vida pessoal da profissional, o que pode...

A urina é um dos indicadores mais rápidos e visíveis do estado de hidratação e da função renal. Sua coloração...

A melancia é uma excelente aliada no emagrecimento, pois permite comer uma grande quantidade de alimento com pouquíssimas calorias, graças...

A combinação de camomila e erva-cidreira (melissa) cria um potente elixir natural para o relaxamento. Juntas, essas ervas atuam em...

O hábito de usar dispositivos eletrônicos até o momento de fechar os olhos é um dos maiores sabotadores do relaxamento...

Fortalecer o abdômen vai além da estética, sendo crucial para a saúde da coluna, postura e prevenção de dores crônicas....

A retenção de líquidos (edema) é o resultado do desequilíbrio entre sódio e potássio no organismo, que força o corpo...