Esse motivo pode afetar a sua saúde mental e você não fazia ideia
A desigualdade social, caracterizada por disparidades na distribuição de recursos, oportunidades e poder entre diferentes grupos de uma sociedade, tem...
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A expressão emocional é fundamental para a saúde mental e o bem-estar geral. Muitas vezes, encontrar palavras para descrever sentimentos...
A acne hormonal é um tipo comum de acne que está diretamente ligada às flutuações hormonais no corpo, especialmente durante...
O estresse pós-traumático (EPT) é uma condição de saúde mental que pode se desenvolver após uma pessoa vivenciar ou testemunhar...
A tireoide é uma glândula essencial localizada no pescoço, responsável pela produção de hormônios que regulam diversas funções do organismo,...
A poluição luminosa refere-se ao excesso ou à má direção da luz artificial emitida por fontes como iluminação pública, fachadas...
O treino de força é um componente crucial para a manutenção e aprimoramento da saúde musculoesquelética. Seja para fortalecer os...
Adotar um estilo de vida minimalista significa simplificar sua vida, focando no que realmente importa e eliminando o excesso de...
A insônia pode ser uma experiência frustrante e debilitante, afetando a energia, o humor e a qualidade de vida. A...
A saúde dos nossos olhos é fundamental para a qualidade de vida, e a nutrição desempenha um papel crucial na...