Benefícios da casca dessa famosa fruta que poucos comentam e melhora a imunidade
O chá de casca de maçã é uma ferramenta poderosa e muitas vezes subestimada para fortalecer...
A força medicinal do Cerrado que apoia o coração e preserva os vasos sanguíneos
A mangaba (Hancornia speciosa Gomes), um fruto nativo do Cerrado e dos tabuleiros costeiros do Nordeste...
A plantinha refrescante que auxilia na pressão e é super fácil de plantar em casa
O aipo (Apium graveolens L.), também conhecido como salsão, é um vegetal crocante e aromático amplamente...
Alimento natural que ajuda a regular o seu intestino suavemente
O kiwi é frequentemente subestimado, mas é uma das ferramentas mais eficazes e gentis para a...
Estudos mostram um ingrediente acessível que equilibra o intestino e sustenta a energia
O arroz (Oryza sativa L.), cereal base da alimentação mundial, é muito mais do que uma...
O hábito bem simples que você faz antes de dormir e reduz batimentos acelerados
A taquicardia noturna muitas vezes é reflexo do estresse acumulado que mantém o corpo em alerta....
Estudos revelam benefícios impressionantes desta fruta para digestão e células
O ingá (Inga edulis Mart.), um fruto nativo da Amazônia conhecido popularmente como "ingá-cipó" ou "feijão-sorvete"...
A pequena erva aromática que alivia a respiração e surpreende quem planta em casa
O tomilho (Thymus vulgaris L.), uma erva aromática de perfume intenso e sabor levemente picante, é...
O que acontece com o pulmão quando você passa muito tempo sentado?
Quando você passa muito tempo sentado, a mecânica respiratória é alterada, comprimindo a caixa torácica e...
Essa erva aromática guarda benefícios que impressionam até especialistas
A arruda (Ruta graveolens L.), um subarbusto de aroma forte e marcante, é uma das plantas...
