A fruta nordestina que pode favorecer a digestão e ainda crescer no seu quintal
Se você cresceu em casa com quintal, talvez tenha lembranças de pegar cajá-manga direto do pé...
Esse chá aromático pode aliviar gases e cólicas depois das refeições
Depois de uma refeição caprichada, você já sentiu a barriga estufada, cheia de gases e aquela...
Uma unidade por dia dessa castanha, pode ajudar sua tireoide e quase ninguém dá valor
Imagine começar o dia com uma simples castanha-do-pará e, sem perceber, estar ajudando sua tireoide e...
A fruta milagrosa que faz o limão ficar doce e ainda pode ser cultivada em vaso
Imagine morder um pedaço de limão e, em vez de fazer careta, sentir um sabor doce,...
O que acontece quando você deixa seu bebê brincar no chão?
O ato de brincar no chão é o treino mais completo e barato que você pode...
Sardinha e saúde cerebral: impacto na memória e concentração
A sardinha é um dos peixes mais acessíveis e nutritivos disponíveis no mercado brasileiro atual, oferecendo...
Por que tanta gente aposta nessa fruta para dormir melhor e reduzir a ansiedade
Depois de um dia cheio, muita gente lembra logo de um copo de suco de maracujá...
O que realmente acontece no seu corpo quando você toma uma colher desse aliado da garganta
Você lembra daquela sensação de garganta arranhando no fim do dia, em que um simples gole...
A fruta roxa chamada rainha pode surpreender pelos antioxidantes e pelo cultivo sustentável
Imagine caminhar por uma feira e encontrar uma fruta roxa, de casca grossa, com polpa branca...
O benefício de caminhar 20 minutos por dia na gestação para facilitar o parto e reduzir o inchaço nas pernas
A caminhada na gestação é o exercício mais seguro e eficiente para combater o inchaço nas...
