O que acontece no seu corpo quando você come cogumelos?
Os cogumelos, em suas vastas formas, têm sido reverenciados por séculos na medicina tradicional e, mais...
Exercício simples de 5 minutos para fazer em casa que fortalece tornozelos e joelhos
Tornozelos e joelhos são articulações fundamentais para a nossa mobilidade, mas também são frequentemente vulneráveis a...
A erva natural que melhora memória e concentração rapidamente
A busca por uma solução natural que melhore a memória e a concentração de forma rápida...
Polifenóis estão no seu prato sem você notar e tem um efeito no seu corpo que você nem imagina
Polifenóis estão no seu prato sem você notar, escondidos nas cores vibrantes de frutas, vegetais e...
Qual é o melhor treinamento para prevenir a perda de memória, segundo a ciência?
A busca por estratégias para manter a mente afiada e a memória intacta ao longo da...
A forma que esse mineral atua no seu organismo pode reduzir até a sua pressão arterial
O magnésio está em centenas de reações do corpo humano, sendo fundamental tanto para o funcionamento...
O que o peixe faz no corpo de quem tem colesterol alto segundo a ciência
Peixe baixa o colesterol? Essa é uma dúvida comum entre quem busca melhorar a saúde do coração...
O vapor dessa planta ajuda a respirar melhor e alivia a sinusite
O eucalipto (Eucalyptus globulus), uma árvore originária da Austrália, é amplamente valorizado por suas propriedades curativas,...
A planta milenar que protege os ossos e alivia inflamações
A cavalinha (Equisetum arvense) é uma planta milenar conhecida por suas propriedades curativas e medicinais, especialmente...
Qual é o peso que uma pessoa deve ter, de acordo com sua altura
Determinar o peso ideal é uma preocupação comum entre aqueles que buscam manter um estilo de...
